클래식 딸리아뗄레 알 라구

작성자 CookFrames
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에밀리아로마냐의 정통 맛을 느껴보세요. 오랜 시간 뭉근하게 끓여낸 진한 소고기와 돼지고기 라구에 부드러운 달걀 딸리아뗄레 면을 버무린 후 신선한 파르메산 치즈를 올려 완성합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

해외에서는 종종 스파게티 볼로네제라고 잘못 불리기도 하지만, 진정한 볼로네제 라구는 딸리아뗄레와 같은 납작한 달걀 파스타와 함께 먹어야 제맛입니다. 볼로냐와 이몰라 근처에서 유래한 이 든든한 고기 소스는 다진 고기, 향긋한 채소, 와인을 천천히 끓여 깊고 풍부한 감칠맛을 끌어내는 것이 특징입니다.

진한 고기 소스에 버무린 넓은 달걀 면과 파르메산 치즈가 어우러진 딸리아뗄레 알 라구 한 그릇
진한 고기 소스에 버무린 넓은 달걀 면과 파르메산 치즈가 어우러진 딸리아뗄레 알 라구 한 그릇
준비 시간25 mins
조리 시간1 hr
총 시간1 hr 25 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1당근 깍둑썰기
    나무 도마 위에서 당근 반 개를 작고 일정한 크기로 깍둑썰기하는 모습.

    당근 반 개를 세로로 자른 다음, 고르게 익을 수 있도록 나무 도마 위에서 작고 일정한 크기로 깍둑썰기합니다.

    Tip: 칼질할 때 손가락을 안쪽으로 둥글게 말아(고양이 손 모양) 칼날로부터 손을 보호하세요.
  2. 2셀러리 깍둑썰기
    신선한 셀러리 줄기를 나무 도마 위에서 작고 고르게 써는 모습.

    신선한 셀러리 줄기를 나무 도마 위에서 다른 향신채와 비슷한 크기의 작은 한입 크기로 깍둑썰기합니다.

    Tip: 깍둑썰기 전에 셀러리의 질긴 끝부분을 잘라내면 소스의 식감이 훨씬 깔끔해집니다.
  3. 3양파 깍둑썰기
    나무 도마 위에서 양파 4분의 1개를 칼로 잘게 써는 모습.

    양파 4분의 1개를 도마에 올리고 가로세로로 평행하게 칼집을 내어 작고 잘게 다져줍니다.

    Tip: 칼집을 낼 때 뿌리 부분을 자르지 않고 남겨두면 양파 겹이 흩어지지 않아 다지기 수월합니다.
  4. 4소고기 다지기
    흰색 푸드 프로세서 안에서 소고기 조각이 곱게 다져지는 모습.

    소고기 조각을 푸드 프로세서에 넣고 갈색으로 볶기 좋게 고른 질감이 되도록 잘게 다져줍니다.

    Tip: 고기가 페이스트처럼 떡지지 않도록 주의하세요. 적당히 다져진 질감을 유지하기 위해 가볍게 끊어가며 작동시킵니다.
  5. 5베이컨 볶기
    팬에 녹인 버터와 올리브 오일과 함께 베이컨 조각이 지글거리며 볶아지는 모습.

    큰 팬에 올리브 오일과 버터 약간을 넣고 열을 가한 뒤, 작게 썬 베이컨을 넣어 지방을 녹여내며 풍미의 기반을 만듭니다.

    Tip: 베이컨의 지방이 천천히 녹아나오고 버터가 타지 않도록 중불에서 시작하세요.
  6. 6채소와 베이컨 볶기
    가열된 팬 위에서 깍둑썰기한 채소와 베이컨을 함께 섞으며 볶는 모습.

    깍둑썰기한 당근, 셀러리, 양파를 베이컨이 있는 팬에 넣고 채소가 투명해지고 부드러워질 때까지 계속 저어가며 볶습니다.

    Tip: 미르포아가 너무 빨리 타지 않고 고르게 익을 수 있도록 자주 저어주세요.
  7. 7다진 돼지고기와 소고기 넣기
    큰 팬에서 다진 돼지고기와 소고기를 볶은 채소와 함께 흰색 주걱으로 섞는 모습.

    다진 돼지고기와 다진 소고기를 볶은 채소가 있는 팬에 넣습니다. 고기 덩어리를 부수어가며 고기가 완전히 갈색으로 변하고 수분이 모두 날아갈 때까지 계속 저어줍니다.

    Tip: 다음 단계로 넘어가기 전에 고기의 수분이 다 날아가서 표면이 살짝 마르는 느낌이 들 때까지 충분히 볶아야 합니다.
  8. 8토마토 페이스트 섞기
    잘 볶아진 고기와 채소 혼합물에 토마토 페이스트를 넣고 섞는 모습.

    농축된 토마토 페이스트를 갈색으로 볶아진 고기 혼합물에 넣습니다. 토마토 페이스트가 고기와 채소에 골고루 코팅되도록 잘 저어주세요.

    Tip: 토마토 페이스트를 고기와 함께 1분 정도 가볍게 볶아주면 신맛이 줄어들고 풍미가 더욱 깊어집니다.
  9. 9육수 붓기
    용기에 담긴 육수를 고기와 채소가 볶아진 팬에 붓는 모습.

    고기와 채소 혼합물이 담긴 팬에 액체 육수를 붓습니다. 재료가 골고루 섞이도록 한 번 저어준 후 뚜껑을 덮고 끓입니다.

    Tip: 육수를 넣을 때 팬의 온도가 너무 급격히 떨어지지 않도록 따뜻한 육수를 사용하는 것이 좋습니다.

보관 및 데우기

냉장 보관
3-4 days
조리된 라구는 파스타와 섞지 말고 밀폐 용기에 따로 담아 보관하세요.
냉동 보관
Up to 3 months
라구 소스를 냉동용 지퍼백이나 용기에 담아 얼려둡니다. 데우기 전에 냉장고에서 하룻밤 동안 해동하세요.
데우기
5-10 min
팬을 중불에 올리고 라구를 부드럽게 데웁니다. 물이나 육수를 살짝 넣어 소스를 푼 뒤 갓 삶은 파스타와 버무려주세요.

칼로리 소모

달리기
중간 속도(약 9 km/h)로 약 65분.
여유로운 자전거 타기
가벼운 속도(약 15 km/h)로 약 1시간 45분.
빠르게 걷기
일정한 속도(약 5 km/h)로 약 2시간.

자주 묻는 질문

전통적인 이탈리아 요리법에서는 진하고 묵직한 라구의 식감을 잘 담아내기 위해 딸리아뗄레 같은 두껍고 납작한 파스타가 필수적입니다. 반면 얇은 스파게티는 고기 소스가 제대로 묻어나지 않습니다.
네, 전통 레시피에서도 지역의 선호도에 따라 드라이 화이트 와인이나 드라이 레드 와인 모두 사용 가능합니다. 다만 레드 와인을 사용하면 고기의 색깔이 깊어지고 풍미가 더욱 진해집니다.
수분을 모두 날려야 다진 소고기와 돼지고기가 쪄지는 대신 지방에 제대로 캐러멜라이징되어 소스의 깊은 감칠맛이 극대화되기 때문입니다.
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