진하고 깊은 맛의 슬로우 브레이즈드 비프 파스타

작성자 CookFrames
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남은 슬로우 브레이즈드 풀드 비프를 레스토랑 수준의 훌륭한 파스타로 변신시켜 보세요. 감칠맛 나는 소스에 버무린 굵은 튜브 파스타에 신선한 파슬리를 곁들여 완성합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이미 조리된 슬로우 브레이즈드 비프를 활용하면 바쁜 평일 저녁 식사 준비가 완전히 달라집니다. 몇 시간 동안 끓일 필요 없이 고기의 진하고 농축된 풍미가 파스타 면수에 바로 녹아들어 순식간에 부드러운 라구를 만들어냅니다. 남은 고기 요리를 최소한의 노력으로 멋지게 재탄생시키는 최고의 방법입니다.

윤기가 흐르는 진한 풀드 비프 소스에 버무려진 먹음직스러운 튜브 파스타 한 그릇.
윤기가 흐르는 진한 풀드 비프 소스에 버무려진 먹음직스러운 튜브 파스타 한 그릇.
준비 시간5 mins
조리 시간20 mins
총 시간25 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1끓는 물에 소금 넣기
    팔팔 끓는 어두운 냄비에 흰색 숟가락으로 소금을 넣는 모습.

    물이 팔팔 끓기 시작하면 소금을 듬뿍 한 숟가락 넣습니다. 이 과정은 파스타 면에 간이 배게 하여 최종 요리의 풍미를 끌어올리는 필수적인 단계입니다.

    Tip: 소금이 빨리 녹고 냄비가 손상되는 것을 막기 위해 물이 완전히 끓어오른 후에 소금을 넣으세요.
  2. 2튜브 파스타 삶기
    뜨거운 물이 담긴 냄비에서 끓고 있는 큰 건조 튜브 파스타.

    소금을 넣고 끓는 물에 큰 튜브 파스타를 넣습니다. 면이 서로 달라붙지 않도록 가볍게 저어준 뒤, 알 덴테 상태가 될 때까지 약 15분간 삶아줍니다.

    Tip: 면이 뭉치지 않고 고르게 익을 수 있도록 물을 넉넉히 담은 큰 냄비를 사용하세요.
  3. 3팬에 풀드 비프 넣기
    빨간색 주걱을 사용해 해동된 풀드 비프 덩어리를 스테인리스 팬에 넣는 모습.

    파스타 소스를 만들기 위해 해동된 슬로우 브레이즈드 풀드 비프를 스테인리스 팬에 넣습니다.

    Tip: 고기가 고르게 데워질 수 있도록 팬에 넣기 전에 풀드 비프가 완전히 해동되었는지 확인하세요.
  4. 4면수 붓기
    국자로 스테인리스 팬의 풀드 비프 위에 면수를 붓는 모습.

    깊고 걸쭉한 소스를 만들기 위해 풀드 비프가 담긴 팬에 전분기가 있는 면수를 한 국자 붓습니다.

    Tip: 면수에는 전분이 포함되어 있어 소스가 파스타에 잘 스며들도록 도와줍니다.
  5. 5파스타와 소스 섞기
    검은색 건지기로 삶은 튜브 파스타를 끓고 있는 소고기 소스 팬으로 옮기는 모습.

    삶은 튜브 파스타를 끓고 있는 소고기 소스가 담긴 팬에 바로 옮겨 담습니다. 파스타가 소스 안에서 살짝 더 익으면서 감칠맛을 모두 흡수하게 됩니다.

    Tip: 건지기를 사용해 냄비에서 파스타를 바로 옮기면 약간의 면수가 자연스럽게 따라와 소스가 잘 어우러지게 도와줍니다.
  6. 6소스 졸이기
    빨간 주걱으로 스테인리스 팬에서 찢은 소고기와 큰 튜브 파스타를 버무리는 모습.

    소고기가 있는 팬에 삶은 파스타를 넣고 약불에서 졸입니다. 소스가 졸아들며 파스타 겉면에 골고루 배어들도록 잘 저어주고 버무려줍니다.

    Tip: 팬 바닥이 타지 않고 소스가 알맞게 졸아들도록 불을 약하게 유지하세요.
  7. 7후추와 파슬리로 마무리하기
    팬에 담긴 파스타 요리 위에 갓 다진 파슬리와 후추를 뿌리는 모습.

    약불에서 계속 저어가며 혼합물을 졸입니다. 이렇게 하면 면수와 고기 육즙이 졸아들어 파스타 표면을 코팅하는 걸쭉하고 윤기 나는 소스가 완성됩니다.

    Tip: 신선한 허브의 선명한 색과 산뜻한 맛을 살리기 위해 요리 마지막에 넣어주세요.

남은 음식 보관 및 데우기

냉장 보관
3 days
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 파스타가 소스를 흡수하므로 다시 데울 때는 조금 더 걸쭉해질 수 있습니다.
다시 데우기
3–5 min
가스레인지 위 팬에 올려 약한 불로 데웁니다. 이때 물을 살짝 넣으면 소스가 다시 부드러워집니다.

칼로리 소모

조깅
가볍게 뛰는 속도(~9 km/h)로 약 55분.
파델
약 1시간의 활발한 경기 플레이.
빠르게 걷기
일정한 속도(~5 km/h)로 약 1시간 50분.

자주 묻는 질문

파케리, 리가토니, 지티와 같은 큰 튜브 형태의 파스타가 가장 좋습니다. 넓은 구멍 안으로 찢어진 소고기와 진한 소스가 완벽하게 스며들기 때문입니다.
가능하지만 고기를 부드럽게 익히려면 몇 시간이 걸립니다. 미리 조리해서 얼려둔 소고기를 사용하면 오랜 시간 끓여낸 깊은 맛을 유지하면서도 단 20분 만에 요리를 완성할 수 있습니다.
면수를 너무 많이 넣었거나 졸이는 시간이 부족했을 수 있습니다. 약불에서 파스타를 계속 저어주세요. 전분 성분 덕분에 점차 소스가 농도 짙게 걸쭉해질 것입니다.
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