만두와 두부를 곁들인 김치 신라면
수제 만두, 부드러운 두부, 그리고 감칠맛 나는 계란 지단을 더해 업그레이드된 매콤한 김치 신라면을 즐겨보세요. 15분 만에 완성되는 늦은 밤 야식으로 제격입니다.
늦은 밤 출출할 때, 기본 인스턴트 라면 봉지가 냉장고 속 식재료와 신선한 부재료를 만나 근사한 미식 요리로 탈바꿈합니다. 매콤한 김치 국물에 든든한 만두, 단백질이 풍부한 두부, 그리고 실크처럼 부드러운 계란 지단을 결합하여 몇 분 만에 깊고 따뜻한 한 그릇을 완성할 수 있습니다.
재료
- 1 packet 김치 신라면
- 5-6 pieces 수제 만두
- 100 g 연두부
- 1/2 cup 썰어둔 김치
- 1 packet 김치 시즈닝 스프
- 1 large 계란
- 2 stalks 대파
- 1 tsp 참기름
- 2.5 cups 물
조리 방법
- 1라면용 물 끓이기

면과 수프 재료를 넣기 전에 스토브 위에서 냄비의 물을 팔팔 끓여줍니다.
Tip: 면을 제대로 익히려면 물이 완전히 끓어오르게 하세요. - 2면 삶기

끓는 물이 담긴 냄비에 말린 면 사리를 넣습니다.
Tip: 면을 넣기 전에 물이 팔팔 끓고 있는지 확인하세요. - 3면과 시즈닝 넣기

끓는 물 냄비에 말린 면 사리를 넣습니다. 패킷에 든 건조 시즈닝과 야채 후레이크를 면 바로 위에 직접 부어줍니다.
Tip: 면이 부드러워지면서 맛이 골고루 배어들도록 면과 함께 시즈닝을 넣어주세요. - 4수제 만두 넣기

끓는 육수 속 면 옆에 수제 만두를 넣습니다. 풍미 가득한 국물 속에서 만두가 완전히 익도록 둡니다.
Tip: 만두를 골고루 익히기 위해 만두를 넣을 때 물이 일정한 끓는 상태를 유지하도록 하세요. - 5두부 큐브 넣기

네모나게 썬 흰색 두부를 면과 만두가 있는 끓는 냄비에 조심스럽게 넣어 감칠맛 나는 육수가 두부에 배어들게 합니다.
Tip: 보글보글 끓는 액체 속에서 두부 조각이 부서지지 않도록 부드럽게 넣어주세요. - 6김치와 시즈닝 넣기

썰어둔 김치와 동봉된 김치 시즈닝 스프를 냄비에 붓고 모든 재료를 잘 섞어줍니다. 뚜껑을 덮고 4분간 끓입니다.
Tip: 김치를 넣은 후 잘 저어주어 국물 전체에 매콤한 풍미가 골고루 퍼지게 하세요. - 7시즈닝과 재료 추가하기

면, 만두, 두부, 김치가 들어있는 조리용 냄비에 작은 패킷의 추가 시즈닝 가루를 부어줍니다.
Tip: 시즈닝이 골고루 퍼지도록 잘 저어주세요. - 8풀어놓은 계란 붓기

계란을 푼 물을 끓고 있는 라면 육수에 가늘고 꾸준한 줄기 형태로 직접 부어 부드러운 계란 지단 리본을 만듭니다.
Tip: 한곳에 뭉치지 않고 계란이 골고루 퍼질 수 있도록 냄비 주변을 따라 원을 그리며 천천히 부어주세요. - 9대파로 고명 올리기

끓고 있는 면과 계란물 위에 잘게 썬 신선한 대파를 뿌려줍니다.
Tip: 대파의 신선함과 생생함을 유지하기 위해 마지막 단계에 바로 넣어주세요.
칼로리 소모
Running
가벼운 조깅 속도로 약 55분 (~9 km/h).
Brisk Walking
적당한 속도로 약 1시간 50분 (~5 km/h).
House Cleaning
활동적인 집안일을 약 2시간 동안 수행.
자주 묻는 질문
네, 일반 신라면을 사용해도 무방합니다. 다만 일반 김치와 함께 김치 국물을 한 큰술 정도 추가하시면 특유의 새콤하고 매콤한 풍미를 재현하는 데 도움이 됩니다.
계란을 철저히 푼 다음, 약하게 끓는 육수에 가늘고 꾸준한 원을 그리며 붓고, 섬세한 리본 모양이 형성되도록 곧바로 젓지 마세요.
인스턴트 라면은 면이 국물을 계속 흡수하여 불어버리기 때문에 조리 후 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다.