풍미 가득한 소고기 감자채전

작성자 CookFrames
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황금빛으로 바삭하게 구워낸 감자채와 달걀 베이스 위에 양념된 다진 소고기를 얹어 펜 하나로 간편하게 완성하는 소박하고 맛있는 프라이팬 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 소고기 감자 감자전은 흔히 볼 수 있는 식재료들을 모아 한 끼 식사로 든든한 원팬 요리로 재탄생시켰습니다. 달걀과 섞여 부드럽고 쫀득해진 감자채 베이스가 구워지며 깊은 풍미를 흡수하고, 그 위에는 향긋한 허브로 양념한 다진 소고기가 완벽한 조화를 이룹니다. 무쇠 프라이팬에 통째로 구워내어 설거지는 줄이고 만족감은 극대화했습니다.

바삭한 감자채 크러스트와 풍미 있는 소고기 토핑이 올라간 검은색 무쇠 프라이팬 속 갓 구워낸 소고기 감자전
바삭한 감자채 크러스트와 풍미 있는 소고기 토핑이 올라간 검은색 무쇠 프라이팬 속 갓 구워낸 소고기 감자전
준비 시간20 mins
조리 시간40 mins
총 시간1 hr
분량2~4인분
난이도쉬움
칼로리480 kcal

재료

조리 방법

  1. 1소스 베이스 준비하기
    투명한 플라스틱 계량컵 바닥에 담긴 걸쭉한 마요네즈 한 스쿱.

    다진 소고기의 맛을 내는 베이스를 준비합니다. 투명한 계량컵이나 작은 믹싱 볼에 마요네즈를 듬뿍 짜 넣습니다. 이는 곧 후추, 간장, 소금과 섞여 풍부한 양념장을 만들게 됩니다.

    Tip: 마요네즈는 다진 소고기에 훌륭한 지방과 수분을 더해주어 굽는 동안 고기가 기름지지 않으면서도 부드럽고 촉촉함을 유지할 수 있도록 해줍니다.
  2. 2소고기 양념 섞기
    양념된 다진 소고기가 담긴 빨간색 볼에 투명한 용기의 소스가 부어지는 모습.

    마요네즈, 후추, 간장, 소금으로 구성된 준비된 소스를 다진 소고기가 담긴 빨간색 볼에 붓습니다. 취향에 따라 다진 로즈마리와 마늘을 넣고 모든 재료를 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 매콤한 맛을 원하신다면 마리네이드 과정에서 고춧가루를 조금 넣어주셔도 좋습니다.
  3. 3감자 손질 및 채썰기
    나무 도구를 곁들여 투명한 유리 볼에 담긴 신선하게 채 썰어진 감자.

    감자 1파운드를 껍질을 벗긴 후 도구를 이용해 투명한 용기에 채 썰어 담습니다.

    Tip: 감자를 덩어리, 스틱 또는 채 형태로 썰 수 있으며 채를 썰면 고르게 익고 소고기와 잘 어우러집니다.
  4. 4채 썬 감자 양념하기
    날달걀이 생감자채와 양념 위로 직접 깨트려 담기는 모습.

    채 썬 감자가 담긴 용기에 달걀 3개를 깨뜨려 넣고, 더 촉촉한 식감을 원한다면 달걀을 하나 더 추가합니다. 약간의 마늘, 소금, 치킨 스톡으로 간을 한 뒤 잘 섞어줍니다.

    Tip: 감자 반죽이 다소 촉촉해 보일 수 있으나, 굽는 과정에서 수분이 완전히 날아가니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
  5. 5베이킹 팬에 기름칠하기
    검은색 실리콘 페이스트리 브러시를 이용해 검은색 스킬렛에 오일을 바르는 모습.

    오븐 사용이 가능한 팬을 준비하고 실리콘 브러시를 이용해 표면 전체에 오일을 얇게 펴 발라 눌어붙지 않도록 합니다.

    Tip: 굽는 온도가 적당하므로 논스틱 팬이 아주 잘 맞으며, 원하신다면 전용 베이킹 디쉬를 사용하셔도 좋습니다.
  6. 6감자 베이스 깔기
    기름칠한 검은색 스킬렛 안으로 채 썬 감자 반죽이 부어져 펼쳐지는 모습.

    준비된 감자채 반죽을 기름칠한 프라이팬에 바로 옮겨 담아 파이의 바닥 크러스트를 만듭니다.

    Tip: 균일한 베이스가 되도록 감자채를 팬 바닥에 골고루 펴 발라줍니다.
  7. 7파이 조립 및 굽기
    스킬렛 안의 노란색 감자채 층 위에 양념된 다진 소고기가 산처럼 쌓여 있는 모습.

    프라이팬에 깔아둔 감자채 층 위에 양념된 다진 소고기 반죽을 얹습니다. 170도 오븐에서 40분간 구워줍니다.

    Tip: 오븐에서 꺼낸 후 실리콘 주걱을 사용해 가장자리를 살짝 떼어내거나 접시에 뒤집어 담으면 쉽게 서빙할 수 있습니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2~3일
남은 음식은 완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
15~20분
감자 크러스트의 바삭함을 유지하려면 160도 오븐에서 속까지 따뜻해질 때까지 데우거나 전자레인지에 데워 드세요.

칼로리 소모

빨리 걷기
안정적인 속도(~5 km/h)로 약 95분 소요.
여유로운 자전거 타기
가벼운 주행으로 약 75분 소요.
집안일 청소
활동적인 집안 청소 약 2시간 소요.

자주 묻는 질문

네, 감자를 채 썰면 오븐에서 40분간 조리되는 동안 철저하고 고르게 익습니다. 반죽 속 수분은 증발하며 완전히 조리됩니다.
꼭 그럴 필요는 없습니다. 무쇠 프라이팬은 스토브 위 조리에서 오븐으로 바로 이동할 수 있어 아주 편리하지만, 오븐 사용이 가능한 논스틱 팬이나 전용 베이킹 용기를 사용하셔도 무방합니다.
감자 반죽을 넣기 전에 베이킹 팬에 오일을 넉넉히 발라주세요. 다 구워진 후에는 서빙하거나 뒤집기 전에 실리콘 주걱으로 가장자리를 살짝 긁어내어 분리해 주세요.
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