토마토와 크림을 곁들인 진한 해물 차우더

작성자 CookFrames
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부드러운 생선과 새우, 향긋한 채소, 그리고 크리미한 토마토 풍미의 육수가 어우러진 풍부하고 따뜻한 해물 차우더입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 크리미한 해물 차우더는 신선한 바다의 맛과 향긋한 채소, 화이트 와인 한 스푼, 그리고 부드러운 우유와 크림 베이스를 결합한 요리입니다. 깍둑 썰어 넣은 토마토의 풍미를 더하고 완벽하게 간을 맞추어 깊고 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.

다진 토마토와 해산물이 듬뿍 들어가 바로 서빙할 수 있는 크리미한 해물 차우더 냄비.
다진 토마토와 해산물이 듬뿍 들어가 바로 서빙할 수 있는 크리미한 해물 차우더 냄비.
준비 시간20 mins
조리 시간40 mins
총 시간1 hr
분량4인분
난이도보통
칼로리480 kcal

재료

조리 방법

  1. 1버터에 양파 볶기
    빨간색 실리콘 주걱을 사용하여 큰 스테인리스 냄비에 버터와 소금으로 양파를 볶는 모습.

    냄비의 모든 물기가 완전히 날아간 것을 확인한 후 중불에서 버터를 녹이고, 다진 양파와 소금을 넣어 투명하고 향긋해질 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 버터를 넣기 전에 냄비의 물기를 완전히 날려 기름이 튀는 것을 방지하세요.
  2. 2셀러리 추가하기
    냄비에 셀러리 조각을 넣고 빨간색 주걱으로 젓는 모습.

    볶은 양파와 버터가 담긴 냄비에 다진 셀러리를 넣고 재료의 풍미가 잘 어우러지도록 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 셀러리가 버터를 흡수하고 골고루 부드러워지도록 계속 저어주세요.
  3. 3마늘과 버섯 추가하기
    금속 트레이에 담긴 다진 마늘과 양송이버섯을 조리용 냄비에 붓는 모습.

    기존 재료가 담긴 냄비에 다진 마늘과 편으로 썬 양송이버섯을 넣고 베이스에 골고루 섞이도록 합니다.

    Tip: 뜨거운 팬 바닥에 닿아 마늘이 타지 않도록 조심스럽게 넣어주세요.
  4. 4밀가루 추가하기
    냄비 안의 볶은 채소 위에 하얀 밀가루가 쌓여 있는 모습.

    볶아둔 채소 베이스 위에 중력분을 직접 뿌리고, 유지류와 잘 섞어 생밀가루 맛을 날려줍니다.

    Tip: 액체류를 넣기 전에 밀가루를 유지류 및 채소와 잘 섞어 생밀가루 맛을 완전히 익혀주세요.
  5. 5화이트 와인으로 디글레이징하기
    화이트 와인을 넣고 빨간색 주걱으로 섞은 냄비 내부 모습.

    냄비에 화이트 와인을 부어 디글레이징하고, 바닥에 눌어붙은 맛있는 잔여물을 긁어내며 알코올을 살짝 날려줍니다.

    Tip: 다음 단계로 넘어가기 전에 알코올이 어느 정도 날아가고 졸아들도록 두세요.
  6. 6물, 해산물, 감자 추가하기
    빨간색 주걱으로 냄비 안의 파스타 또는 유사한 재료를 젓는 모습.

    물과 함께 해산물과 감자를 냄비에 붓고 모든 재료를 골고루 섞어 차우더의 기본 형태를 만듭니다.

    Tip: 재료가 액체 속에 골고루 퍼져 균일하게 익도록 해주세요.
  7. 7우유와 라이트 크림 추가하기
    우유와 라이트 크림을 냄비에 넣고 거품기로 젓는 모습.

    우유와 라이트 크림을 차우더 베이스에 부드럽게 섞이도록 계속 저어가며 냄비에 부어줍니다.

    Tip: 유제품이 덩어리지지 않도록 끊임없이 저어주세요.
  8. 8차우더 간 맞추기
    수프를 저으면서 소금과 후추 가루를 추가해 간을 맞추는 모습.

    수프 혼합물을 계속 저어주면서 취향에 맞게 소금과 후추 가루를 넣어 간을 맞춥니다.

    Tip: 소금이 너무 짜게 되지 않도록 맛을 보며 조금씩 간을 더하세요.
  9. 9토마토 추가하기
    끓고 있는 수프에 다진 토마토를 넣는 모습.

    끓고 있는 수프에 다진 토마토를 넣어 해물 차우더 조리를 마무리합니다.

    Tip: 토마토를 넣은 후에는 골고루 섞이도록 부드럽게 저어주세요.

보관 및 재가열

냉장고
2일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요.
재가열
5~10분
약불과 중불 사이에서 자주 저어가며 부드럽게 데워주세요. 유제품이 분리될 수 있으므로 팔팔 끓이지 않도록 주의하세요.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅 속도로 약 50분 (~9 km/h).
빨리 걷기
꾸준한 페이스로 약 1시간 35분 (~5 km/h).
여유로운 자전거 타기
편안한 자전거 라이딩 약 1시간 15분 (~15 km/h).

자주 묻는 질문

네, 다만 수분이 차우더를 싱겁게 만들지 않도록 냄비에 넣기 전에 해동하고 물기를 완전히 제거한 후 사용해 주세요.
밀가루는 유지류 및 액체와 결합할 때 증점제 역할을 하여 전통적인 차우더 특유의 벨벳처럼 부드러운 식감을 만들어 줍니다.
네, 생크림을 사용하면 차우더가 훨씬 진해지고 풍부해지며, 라이트 크림을 사용하면 비교적 가벼운 맛을 냅니다.
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