토마토와 크림을 곁들인 진한 해물 차우더
부드러운 생선과 새우, 향긋한 채소, 그리고 크리미한 토마토 풍미의 육수가 어우러진 풍부하고 따뜻한 해물 차우더입니다.
이 크리미한 해물 차우더는 신선한 바다의 맛과 향긋한 채소, 화이트 와인 한 스푼, 그리고 부드러운 우유와 크림 베이스를 결합한 요리입니다. 깍둑 썰어 넣은 토마토의 풍미를 더하고 완벽하게 간을 맞추어 깊고 든든한 한 끼 식사로 제격입니다.
재료
- 2 tbsp 버터
- 1 tsp 소금
- 1 양파
- 2 stalks 셀러리
- 2 cloves 마늘
- 200 g 양송이버섯
- 3 tbsp 중력분
- 120 ml 화이트 와인
- 500 ml 물
- 400 g 모둠 해물
- 300 g 감자
- 250 ml 우유
- 150 ml 라이트 크림
- 1/2 tsp 후추 가루
- 150 g 토마토
조리 방법
- 1버터에 양파 볶기

냄비의 모든 물기가 완전히 날아간 것을 확인한 후 중불에서 버터를 녹이고, 다진 양파와 소금을 넣어 투명하고 향긋해질 때까지 볶아줍니다.
Tip: 버터를 넣기 전에 냄비의 물기를 완전히 날려 기름이 튀는 것을 방지하세요. - 2셀러리 추가하기

볶은 양파와 버터가 담긴 냄비에 다진 셀러리를 넣고 재료의 풍미가 잘 어우러지도록 골고루 섞어줍니다.
Tip: 셀러리가 버터를 흡수하고 골고루 부드러워지도록 계속 저어주세요. - 3마늘과 버섯 추가하기

기존 재료가 담긴 냄비에 다진 마늘과 편으로 썬 양송이버섯을 넣고 베이스에 골고루 섞이도록 합니다.
Tip: 뜨거운 팬 바닥에 닿아 마늘이 타지 않도록 조심스럽게 넣어주세요. - 4밀가루 추가하기

볶아둔 채소 베이스 위에 중력분을 직접 뿌리고, 유지류와 잘 섞어 생밀가루 맛을 날려줍니다.
Tip: 액체류를 넣기 전에 밀가루를 유지류 및 채소와 잘 섞어 생밀가루 맛을 완전히 익혀주세요. - 5화이트 와인으로 디글레이징하기

냄비에 화이트 와인을 부어 디글레이징하고, 바닥에 눌어붙은 맛있는 잔여물을 긁어내며 알코올을 살짝 날려줍니다.
Tip: 다음 단계로 넘어가기 전에 알코올이 어느 정도 날아가고 졸아들도록 두세요. - 6물, 해산물, 감자 추가하기

물과 함께 해산물과 감자를 냄비에 붓고 모든 재료를 골고루 섞어 차우더의 기본 형태를 만듭니다.
Tip: 재료가 액체 속에 골고루 퍼져 균일하게 익도록 해주세요. - 7우유와 라이트 크림 추가하기

우유와 라이트 크림을 차우더 베이스에 부드럽게 섞이도록 계속 저어가며 냄비에 부어줍니다.
Tip: 유제품이 덩어리지지 않도록 끊임없이 저어주세요. - 8차우더 간 맞추기

수프 혼합물을 계속 저어주면서 취향에 맞게 소금과 후추 가루를 넣어 간을 맞춥니다.
Tip: 소금이 너무 짜게 되지 않도록 맛을 보며 조금씩 간을 더하세요. - 9토마토 추가하기

끓고 있는 수프에 다진 토마토를 넣어 해물 차우더 조리를 마무리합니다.
Tip: 토마토를 넣은 후에는 골고루 섞이도록 부드럽게 저어주세요.
보관 및 재가열
냉장고
2일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요.
재가열
5~10분
약불과 중불 사이에서 자주 저어가며 부드럽게 데워주세요. 유제품이 분리될 수 있으므로 팔팔 끓이지 않도록 주의하세요.
칼로리 소모
러닝
가벼운 조깅 속도로 약 50분 (~9 km/h).
빨리 걷기
꾸준한 페이스로 약 1시간 35분 (~5 km/h).
여유로운 자전거 타기
편안한 자전거 라이딩 약 1시간 15분 (~15 km/h).
자주 묻는 질문
네, 다만 수분이 차우더를 싱겁게 만들지 않도록 냄비에 넣기 전에 해동하고 물기를 완전히 제거한 후 사용해 주세요.
밀가루는 유지류 및 액체와 결합할 때 증점제 역할을 하여 전통적인 차우더 특유의 벨벳처럼 부드러운 식감을 만들어 줍니다.
네, 생크림을 사용하면 차우더가 훨씬 진해지고 풍부해지며, 라이트 크림을 사용하면 비교적 가벼운 맛을 냅니다.