프로슈토 루콜라 피자 레시피 (Pizza Prosciutto e Rucola)

작성자 CookFrames
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짭조름한 프로슈토와 쌉싸름한 루콜라를 풍성하게 올린 나폴리 스타일 화덕 피자입니다. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 도우와 신선한 토핑의 완벽한 조화를 만나보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이탈리아의 클래식한 피자 전통을 담은 프로슈토 루콜라 피자는 구운 도우 위에 신선한 생토핑을 그대로 올려 먹는 대표적인 요리입니다. 이 방식은 고온의 화덕에서 바삭하게 구워진 도우의 열기를 이용해 프로슈토의 부드러운 식감과 루콜라의 아삭함을 온전히 살려줍니다. 따뜻한 피자 베이스와 싱그러운 토핑이 이루는 고급스러운 맛의 균형을 집에서 직접 경험해보세요.

클래식한 종이 피자 상자 안에 담긴 프로슈토와 루콜라를 듬뿍 올린 신선한 나폴리 스타일 피자
클래식한 종이 피자 상자 안에 담긴 프로슈토와 루콜라를 듬뿍 올린 신선한 나폴리 스타일 피자
준비 시간15 mins
조리 시간5 mins
총 시간20 mins
분량피자 1판
난이도보통
칼로리850 kcal

재료

조리 방법

  1. 1도우를 가루를 뿌린 작업대에 올리기
    스테인리스 트레이에서 하얗고 둥근 피자 도우를 꺼내 밀가루를 뿌린 나무 도마 위에 올리는 모습

    나무 작업대에 밀가루를 가볍게 뿌려줍니다. 숙성된 피자 도우 볼이 동그란 모양을 유지할 수 있도록 금속 발효 트레이에서 조심스럽게 꺼내 작업대 위로 옮깁니다.

    Tip: 이 단계에서 도우를 너무 강하게 만지면 발효 과정에서 생성된 공기 방울이 빠져나갈 수 있으니 살살 다뤄주세요.
  2. 2도우를 납작하게 눌러 원반 모양 만들기
    나무 도마 위에서 투명 위생 장갑을 낀 두 손으로 하얀 피자 도우 볼의 중앙을 꾹꾹 누르는 모습

    위생 장갑을 낀 손으로 도우 볼의 중앙을 단단하게 누릅니다. 중심에서 바깥쪽으로 부드럽게 밀어내며 납작한 원반 모양을 만들고, 공기를 가장자리로 보내 테두리가 통통하게 살아나도록 합니다.

    Tip: 중앙에서부터 바깥쪽으로 공기를 밀어내면 테두리에 공기층이 모여 훨씬 쫄깃하고 폭신한 크러스트가 완성됩니다.
  3. 3토마토 소스 바르기
    넓게 편 생피자 도우 위에 쇠숟가락으로 새빨간 토마토 소스를 소용돌이 모양으로 펴 바르는 모습

    넓게 편 도우 중앙에 토마토 소스를 한 숟가락 가득 올립니다. 숟가락 뒷면을 이용해 중심에서부터 원을 그리며 소스를 골고루 펴 바르되, 크러스트가 부풀어 오를 가장자리 테두리는 깨끗하게 남겨둡니다.

    Tip: 토마토 소스를 너무 많이 바르면 피자가 구워지면서 수분이 과해져 크러스트가 눅눅해질 수 있으니 적당량만 사용하세요.
  4. 4모차렐라 치즈 올리기
    나무 피자 필 위에 놓인 토마토 소스 베이스 위에 하얀 생 모차렐라 치즈 덩어리들이 고르게 흩어져 있는 모습

    신선한 생 모차렐라 치즈를 손으로 찢거나 칼로 썰어 토마토 소스 위에 고르게 흩뿌립니다. 치즈가 전체적으로 균일하게 녹을 수 있도록 골고루 배치해 주세요.

    Tip: 생 모차렐라 치즈는 수분이 많으므로 피자에 올리기 전에 키친타월로 가볍게 눌러 수분을 제거하면 더 바삭한 피자를 만들 수 있습니다.
  5. 5피자 필로 옮기기
    위생 장갑을 낀 손으로 구멍이 뚫린 검은색 금속 피자 필 위에 생피자를 조심스럽게 당겨 올리며 모양을 잡는 모습

    토핑을 마친 피자를 구멍이 뚫린 금속 피자 필 위로 조심스럽게 미끄러뜨려 올립니다. 피자가 달라붙지 않도록 가볍게 흔들어준 뒤, 오븐에 넣기 직전에 가장자리를 살짝 당겨 둥근 모양을 유지해 줍니다.

    Tip: 구멍이 뚫린 피자 필을 사용하면 도우 바닥의 여분 밀가루가 아래로 떨어져 크러스트 바닥이 타거나 쓴맛이 나는 것을 막아줍니다.
  6. 6오븐에서 피자 꺼내기
    스테인리스 휴대용 피자 오븐에서 치즈가 보글보글 끓고 크러스트가 노릇하게 구워진 피자를 금속 필로 꺼내는 모습

    크러스트가 먹음직스럽게 그을리고 치즈가 보글보글 끓어오르면 피자 필을 이용해 오븐에서 피자를 꺼냅니다. 휴대용 화덕 오븐의 고온 덕분에 테두리에 나폴리 피자 특유의 갈색 반점이 생기며 완벽한 베이스가 완성됩니다.

    Tip: 고온 오븐에서는 마지막 몇 초 사이에 피자가 완벽하게 구워지다가 순식간에 타버릴 수 있으므로 끝까지 눈을 떼지 마세요.
  7. 7피자를 조각으로 자르기
    종이 피자 상자 안에서 위생 장갑을 낀 사람이 흰색 주방 가위를 이용해 갓 구워진 치즈 피자를 조각으로 자르는 모습

    뜨거운 피자를 종이 상자나 도마 위로 옮깁니다. 주방 가위나 피자 커터를 사용해 일정한 크기의 조각으로 자릅니다. 가위를 사용하면 도우 내부의 폭신한 공기층 구조를 망가뜨리지 않고 깔끔하게 자를 수 있습니다.

    Tip: 피자 상자 안에서 자르면 바로 서빙하지 않을 때 온기를 유지하기 좋고, 도마 위에서 자르면 피자 바닥이 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다.
  8. 8신선한 루콜라 올리기
    상자 안에 담긴 구워진 피자 중앙에 투명 위생 장갑을 낀 손으로 신선한 초록색 루콜라 잎을 한 가득 올리는 모습

    신선한 루콜라 한 줌을 듬뿍 집어 잘라둔 피자 중앙에 풍성하게 올립니다. 도우의 잔열이 루콜라를 부드럽게 만들어 완전히 숨이 죽지 않으면서도 특유의 쌉싸름한 향을 은은하게 피워 올립니다.

    Tip: 루콜라를 세척한 후에는 수분을 완전히 제거해야 피자 크러스트가 눅눅해지는 것을 막을 수 있습니다.
  9. 9프로슈토 얹기
    구워진 피자 위 루콜라 더미 위에 얇고 마블링이 있는 프로슈토 햄 조각을 손으로 조심스럽게 얹는 클로즈업 모습

    루콜라 위에 얇게 저민 프로슈토를 자연스럽게 얹어줍니다. 마지막으로 피자 전체에 신선한 파르메산 치즈를 갈아서 마무리합니다. 짭조름한 생햄과 쌉싸름한 채소, 따뜻한 크러스트의 대조가 이 요리의 핵심입니다.

    Tip: 프로슈토 슬라이스가 너무 크다면 먹기 좋은 크기로 찢어서 올리세요. 피자를 한 조각씩 들고 베어 먹기가 훨씬 수월해집니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2 days
보관하기 전에 신선한 루콜라와 프로슈토는 따로 걷어내고 피자 베이스만 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
3–5 min
기름을 두르지 않은 마른 팬이나 에어프라이어에서 크러스트가 바삭해질 때까지 데운 뒤 신선한 토핑을 다시 올려 드세요.
당일 섭취
30 min
크러스트가 바삭하고 토핑이 신선할 때 갓 구워낸 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다.

칼로리 소모

러닝
격렬한 페이스(약 11 km/h)로 약 75분
하이록스
고강도 기능성 트레이닝 약 88분
피클볼
활기찬 경쟁 플레이 약 2시간

자주 묻는 질문

안 됩니다. 프로슈토는 피자를 다 구운 후에 생으로 올려야 합니다. 고온에 구우면 프로슈토 특유의 부드러운 지방이 녹아 없어지고 고기가 질겨지며 불쾌할 정도로 짜집니다.
도우에 소스를 바른 후에는 최대한 신속하게 작업해야 합니다. 또한 작업대에 밀가루와 세몰리나를 섞어서 뿌려주면 도우가 베어링처럼 미끄러져 필 위에서 잘 움직입니다.
많은 이탈리아 현지 피자 전문점에서는 롤러형 커터 대신 가위를 선호합니다. 가위를 사용하면 피자 테두리의 부풀어 오른 공기층을 짓누르지 않고 섬세한 내부 구조를 그대로 유지하며 자를 수 있기 때문입니다.
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