바삭한 마늘 쯔란 돼지갈비

작성자 CookFrames
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겉은 바삭하고 속은 촉촉한 이 마늘 쯔란 돼지갈비는 향긋한 향신료와 감칠맛으로 가득 차 있습니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

마늘 쯔란 돼지갈비는 길거리 음식 특유의 강렬하고 매혹적인 풍미를 집에서도 즐길 수 있게 해주는 인기 만점 요리입니다. 돼지고기를 먼저 데쳐내어 잡내를 없앤 뒤 황금빛으로 바삭하게 구워 육즙을 가두고, 쯔란, 고춧가루, 다진 마늘의 향긋한 조화 속에 버무려 완성합니다.

흰 접시 위에 먹음직스럽게 쌓인 마늘 쯔란 돼지갈비의 클로즈업 사진.
흰 접시 위에 먹음직스럽게 쌓인 마늘 쯔란 돼지갈비의 클로즈업 사진.
준비 시간20 mins
조리 시간45 mins
총 시간1 hr 5 mins
분량3-4인분
난이도쉬움
칼로리520 kcal

재료

조리 방법

  1. 1갈비 손질 및 자르기
    나무 도마 위에서 돼지갈비를 손질하고 자르는 모습.

    돼지갈비 뒷면의 얇은 막을 제거한 뒤, 고기가 고르게 익고 양념이 잘 배도록 뼈를 따라 한 조각씩 잘라줍니다.

    Tip: 막을 제거하면 갈비가 훨씬 더 부드러워지고 간이 속까지 쏙쏙 뱁니다.
  2. 2향신채 다지기
    잘게 다진 양파, 마늘, 홍고추, 청양고추가 담긴 금속 트레이.

    도마 위에 양파, 마늘, 청양고추, 홍고추를 올리고 아주 잘게 다져줍니다.

    Tip: 볶을 때 맛이 고르게 퍼질 수 있도록 입자의 크기를 일정하게 맞춰주세요.
  3. 3갈비 데치기
    웍에 파와 생강을 넣고 끓는 물에 돼지갈비를 데치는 모습.

    끓는 물이 담긴 웍에 생강과 대파를 넣고 돼지갈비를 데쳐 불순물과 핏물을 제거해 줍니다.

    Tip: 고기를 미리 데쳐내면 굽기 전에 잡내를 깔끔하게 잡을 수 있습니다.
  4. 4갈비 굽기
    집게를 사용해 뜨거운 기름에 돼지갈비를 굽는 모습.

    데쳐낸 돼지갈비를 달궈진 기름에 넣고 모든 면이 노릇노릇해질 때까지 구워줍니다.

    Tip: 기름을 충분히 가열한 뒤에 갈비를 넣어야 겉면이 바삭하게 구워집니다.
  5. 5향신채 볶기
    기름을 두른 팬에 다진 양파, 마늘, 고추를 쏟아붓는 모습.

    팬에 기름을 약간 두르고 다져둔 양파, 마늘, 청양고추, 홍고추를 중간 불에서 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 마늘이 타지 않고 기분 좋은 향을 내도록 중간 불을 유지하세요.
  6. 6향신료로 양념하기
    팬에 볶아진 향신채 위로 숟가락을 사용해 쯔란 가루를 뿌리는 모습.

    볶아진 향신채에 쯔란 가루, 고춧가루, 소금을 넣고 잘 섞어 갈비를 다시 넣을 준비를 마칩니다.

    Tip: 향신료가 타지 않도록 갈비를 넣기 직전에 양념을 추가해 주세요.
  7. 7갈비와 향신료 버무리기
    다진 마늘, 고추, 향신료가 볶아진 팬에 구운 돼지갈비를 넣는 모습.

    미리 구워둔 돼지갈비를 향신채와 양념이 볶아진 팬에 다시 넣습니다. 강한 불에서 짧게 볶아 향신료가 갈비에 골고루 묻고 어우러지도록 합니다.

    Tip: 강한 불에서 빠르게 볶아야 다진 마늘과 고추가 타지 않으면서 향신료의 풍미가 극대화됩니다.

보관 및 데우기

냉장 보관
2 days
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
다시 데우기
5-8 min
팬에 기름을 약간 두르고 중간 불에서 데우면 겉면의 바삭함을 되살릴 수 있습니다.

칼로리 소모

달리기
가볍게 조깅하는 속도(~9 km/h)로 약 55분.
자전거 타기
적당한 속도(~16 km/h)로 약 1시간 20분.
빠르게 걷기
일정한 속도(~5 km/h)로 약 1시간 45분.

자주 묻는 질문

네, 데친 갈비를 200°C에서 약 20-25분간 노릇하게 구운 뒤, 향신채와 양념을 볶은 팬에 넣고 가볍게 버무려주시면 됩니다.
미리 데쳐내면 돼지고기의 불순물과 핏물, 잡내가 제거되어 구웠을 때 훨씬 더 깔끔한 맛과 식감을 낼 수 있습니다.
물론입니다. 개인의 취향에 따라 고춧가루와 생고추의 양을 조절하여 매운 정도를 쉽게 맞출 수 있습니다.
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