바삭하고 속이 꽉 찬 돼지고기 리가토니 튀김
겉은 바삭하고 속은 육즙 가득한 리가토니 튀김입니다. 다진 돼지고기와 밥으로 속을 채운 뒤 황금빛으로 튀겨내어, 간식이나 특별한 애피타이저로 안성맞춤입니다.
바삭한 식감과 속재료의 풍미가 조화로운 요리를 완성하는 것은 언제나 즐거운 도전입니다. 가장 굵은 리가토니 면을 사용하여 돼지고기와 밥을 채워 넣으면 한 입 가득 만족스러운 식감을 즐길 수 있습니다. 만드는 과정은 생각보다 간단하면서도 한 번 맛보면 잊을 수 없는 별미가 탄생합니다.
재료
- 250 g 대형 리가토니 파스타
- 300 g 다진 돼지고기 또는 다진 삼겹살
- 1/2 cup 익힌 밥
- 3 whole 달걀
- 1.5 cups 빵가루
- 2 stalks 대파, 다진 것
- 1 stalk 셀러리, 다진 것
- 1 tbsp 익힌 다진 마늘
- 1 cup 중력분
- for frying 식용유
- to taste 소금
- to taste 흰 후추
- optional 토마토 베이스 디핑 소스
- optional 파마산 치즈
조리 방법
- 1파스타 삶기

냄비에 물을 넉넉히 붓고 올리브유와 소금을 약간 넣은 뒤 끓입니다. 대형 리가토니를 넣고 8분간 삶아 알 덴테 상태로 익혀줍니다.
Tip: 가장 큰 리가토니 면을 사용해야 나중에 속재료를 채워 넣기가 훨씬 수월합니다. - 2속재료 준비하기

큰 믹싱 볼에 다진 돼지고기, 익힌 밥, 달걀 하나, 빵가루, 다진 대파, 다진 셀러리, 익힌 다진 마늘, 소금, 흰 후추를 넣습니다. 모든 재료가 잘 어우러지도록 손으로 충분히 치대며 섞어줍니다.
Tip: 속재료를 충분히 치대야 모든 조각에서 일정한 맛이 나고 식감이 좋아집니다. - 3파스타에 속 채우기

준비한 속재료를 짤주머니에 옮겨 담습니다. 익힌 파스타 관 속에 속재료를 조심스럽게 짜 넣어 꽉 채워줍니다.
Tip: 숟가락을 사용하는 것보다 짤주머니를 사용하면 더 빠르고 깔끔하게 속을 채울 수 있습니다. - 4튀김옷 입히기

밀가루, 푼 달걀, 빵가루 순서로 튀김옷을 준비합니다. 속을 채운 리가토니를 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 골고루 묻혀줍니다.
Tip: 파스타 면의 모든 면에 튀김옷을 꼼꼼히 입혀야 튀길 때 더욱 바삭합니다. - 5파스타 튀기기

깊은 냄비에 기름을 붓고 175°C 정도로 가열합니다. 튀김옷을 입힌 리가토니를 조심스럽게 넣고 약 3분간, 먹음직스러운 황금빛이 돌 때까지 튀깁니다. 건져낸 뒤 취향에 맞는 디핑 소스와 함께 따뜻하게 즐깁니다.
Tip: 한꺼번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 떨어지므로, 냄비 크기에 맞춰 나누어 튀겨야 바삭함이 유지됩니다.
보관 및 다시 데우기
냉장 보관
3일
튀긴 파스타는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
다시 데우기
5–8분
에어프라이어 175°C에서 데우거나 오븐을 사용해 다시 바삭하게 데우세요. 전자레인지를 사용하면 튀김옷이 눅눅해질 수 있습니다.
냉동 보관
1개월
튀김옷을 입힌 상태에서 튀기지 않고 베이킹 시트에 펼쳐 냉동한 뒤, 지퍼백에 담아 보관하세요. 냉동 상태 그대로 바로 튀기되, 조리 시간을 1~2분 늘려주세요.
칼로리 소모
달리기
활기찬 속도(약 11km/h)로 약 1시간.
수영
일정한 속도로 약 1시간 15분.
빠르게 걷기
일정한 속도(약 5km/h)로 약 2시간 10분.
자주 묻는 질문
속재료를 섞을 때 끈기가 생길 때까지 충분히 치대주세요. 달걀과 밥이 접착제 역할을 합니다. 면이 터지지 않도록 너무 과하게 채우지 않는 것이 포인트입니다.
속을 채울 수 있는 굵은 원통형 파스타여야 합니다. 마니코티나 카넬로니도 가능하지만 크기가 커서 절반으로 잘라 사용해야 할 수도 있습니다. 파케리나 가장 굵은 리가토니 면이 가장 적합합니다.
기름 온도는 약 175°C가 적당합니다. 온도계가 없다면 빵가루를 살짝 넣어보세요. 즉시 치익 소리를 내며 바로 타지 않고 떠오르면 적당한 온도입니다.