토마토 미트 소스 푸실리

작성자 CookFrames
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풍부한 토마토 소스와 고소한 다진 돼지고기, 소스가 잘 배어드는 푸실리 면으로 완성한 든든하고 간편한 이탈리아식 파스타 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

바쁜 평일 저녁, 토마토 미트 소스 파스타만큼 든든하고 위로가 되는 음식은 없습니다. 방울토마토의 풍부한 단맛과 감칠맛 나는 돼지고기를 푸실리의 꼬불꼬불한 모양과 함께 즐기면 한 입마다 풍미가 가득합니다. 요리의 편리함과 정통 이탈리아식의 깊은 맛을 모두 잡은 간편하고 만족스러운 한 끼를 경험해보세요.

강판에 간 치즈와 말린 허브를 곁들인 토마토 미트 소스 푸실리 한 그릇.
강판에 간 치즈와 말린 허브를 곁들인 토마토 미트 소스 푸실리 한 그릇.
준비 시간10 mins
조리 시간20 mins
총 시간30 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1방울토마토 손질하기
    도마 위에 반으로 자른 방울토마토와 주방용 칼.

    방울토마토를 깨끗한 도마 위에 올립니다. 날카로운 주방용 칼을 사용하여 방울토마토를 각각 반으로 잘라 소스에 넣을 준비를 합니다.

    Tip: 잘 드는 칼을 사용하면 토마토 껍질이 뭉개지지 않고 깔끔하게 잘립니다.
  2. 2양파 다지기
    도마 위에서 잘게 다져지고 있는 양파.

    양파를 도마 위에 두고 칼을 이용해 잘게 다져줍니다. 다진 양파는 파스타 소스의 향긋한 베이스가 됩니다.

    Tip: 양파를 일정한 크기로 다져야 고루 익고 소스와 잘 어우러집니다.
  3. 3파스타 계량하기
    주방용 저울 위 투명한 유리 볼에 담긴 80g의 푸실리 면.

    주방용 저울 위에 유리 볼을 올리고 영점을 맞춥니다. 정확한 1인분 양인 푸실리 파스타 80g을 계량합니다.

    Tip: 건면 파스타를 정확히 계량하면 영양 균형과 양 조절에 도움이 됩니다.
  4. 4면 삶기
    끓는 물이 담긴 냄비에 푸실리 파스타를 넣는 모습.

    냄비에 물을 끓이고 소금 한 꼬집과 올리브유 약간을 넣습니다. 계량해 둔 푸실리 80g을 넣고 12분간 삶아 탱글탱글한 식감을 냅니다.

    Tip: 면을 삶을 때 올리브유를 살짝 넣으면 서로 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다.
  5. 5고기와 향신채 볶기
    달궈진 팬에서 다진 돼지고기와 다진 양파를 함께 볶아 갈색으로 익히는 모습.

    팬을 달구고 냉동 상태의 다진 돼지고기를 바로 넣습니다. 고기가 갈색이 나기 시작하면 다져둔 양파를 넣고, 재료가 노릇하게 익어 향이 올라올 때까지 볶습니다.

    Tip: 냉동 민스를 바로 볶는 것은 시간을 절약하는 좋은 방법이며, 잘 볶으면 훌륭한 맛을 냅니다.
  6. 6소스 넣기
    고기와 양파가 볶아진 팬에 바질 파스타 소스를 붓는 모습.

    볶아진 고기와 양파가 든 팬에 시판 바질 파스타 소스를 붓습니다. 소스 통에 물을 살짝 넣어 헹군 뒤 남은 소스까지 팬에 모두 붓습니다.

    Tip: 소스 통을 물로 살짝 헹구면 소스를 남김없이 사용할 수 있고 농도 조절도 쉽습니다.
  7. 7토마토 넣고 졸이기
    토마토 베이스 소스 속에서 방울토마토를 넣고 졸이는 모습.

    반으로 잘라둔 방울토마토를 소스 팬에 넣습니다. 약불에서 2~3분간 졸여 맛이 충분히 어우러지고 토마토가 부드러워지도록 합니다.

    Tip: 약불에서 천천히 졸여야 소스가 타지 않고 토마토 본연의 식감을 유지할 수 있습니다.
  8. 8버터로 풍미 더하기
    토마토 미트 소스에 버터 조각을 넣어 녹이는 모습.

    불을 끄고 버터 조각을 소스에 넣습니다. 버터가 완전히 녹아 소스와 섞이도록 저어주면 더욱 풍부하고 크리미한 맛이 완성됩니다.

    Tip: 마지막에 버터를 넣으면 소스에 윤기가 나고 훨씬 고급스러운 입안의 풍미를 느낄 수 있습니다.
  9. 9면과 소스 섞기
    삶은 푸실리 면을 소스 팬에 넣어 골고루 버무리는 모습.

    삶은 푸실리 면을 소스 팬에 넣습니다. 면의 꼬불꼬불한 틈새까지 소스가 골고루 묻도록 잘 섞어줍니다.

    Tip: 푸실리의 나선형 구조는 소스를 잘 머금어 한 입 먹을 때마다 풍부한 맛을 선사합니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 냉장고에 들어가면 소스가 약간 되직해질 수 있습니다.
재가열
3분
팬에 소량의 물을 추가하여 소스를 살짝 풀어준 뒤 따뜻해질 때까지 데우세요.

칼로리 소모

여유로운 자전거 타기
약 90분간의 가벼운 자전거 라이딩 (시속 약 15km).
활기찬 걷기
약 1시간 50분간의 빠르게 걷기 (시속 약 5km).
집안 대청소
약 2시간 10분간의 활동적인 집안 청소.

자주 묻는 질문

네, 가능합니다. 하지만 펜네나 리가토니처럼 소스를 잘 머금는 파스타 모양이 가장 좋습니다. 스파게티 같은 긴 면도 괜찮지만, 덩어리진 미트 소스와 함께 먹기에는 푸실리가 더 효과적입니다.
아니요, 냉동 상태의 민스를 바로 볶아도 됩니다. 다만 팬을 충분히 달구고, 고기가 뭉치지 않도록 자주 저어가며 수분이 생기지 않게 노릇하게 익히는 것이 중요합니다.
졸이는 단계에서 생크림을 살짝 넣거나 토마토 페이스트 한 큰술을 추가하면 색감이 더 진해지고 입안을 감싸는 부드러운 질감을 즐길 수 있습니다.
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