부드러운 달걀을 곁들인 구운 마늘 라면

작성자 CookFrames
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진하고 감칠맛 나는 매콤한 국물에 부드러운 구운 마늘을 통째로 끓여내어 깊은 풍미를 더한 야식 라면입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

오븐이나 에어프라이어에 느긋하게 구워낸 마늘의 마법으로 평범한 봉지 라면을 특별한 야식 요리로 변신시켜 보세요. 마늘을 부드러워질 때까지 구우면 깊고 은은한 단맛이 우러나 국물의 맛을 살려주며, 끓일 때 껍질을 일부 남겨두면 국물에 깊고 진한 감칠맛이 더해집니다.

부드러운 구운 마늘, 대파, 완벽하게 익힌 달걀로 고명을 얹은 얼큰한 한국식 라면 한 그릇.
부드러운 구운 마늘, 대파, 완벽하게 익힌 달걀로 고명을 얹은 얼큰한 한국식 라면 한 그릇.
준비 시간5 mins
조리 시간25 mins
총 시간30 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리480 kcal

재료

조리 방법

  1. 1마늘 자르기
    도마 위에서 칼로 마늘 통을 자르는 모습.

    나무 도마 위에 통마늘을 놓고 굽기 좋게 적당한 크기로 잘라줍니다.

    Tip: 마늘 쪽이 잘 노출되도록 단면을 가로질러 잘라줍니다.
  2. 2에어프라이어에 마늘 굽기
    에어프라이어 바구니 안에 담긴 구운 마늘.

    손질한 통마늘과 낱개 마늘을 에어프라이어 바구니에 넣습니다.

    Tip: 200도에서 20분간 구워주며, 15분만 구워도 마늘이 충분히 부드러워집니다.
  3. 3대파 썰기
    나무 도마 위에 썰려 있는 대파 조각들.

    나중에 고명으로 사용할 대파를 도마 위에서 송송 썰어줍니다.

    Tip: 대파를 곱게 썰어야 비주얼이 살고 맛이 잘 어우러집니다.
  4. 4물 끓이기
    스토브 위의 하얀 냄비에 물이 부어지는 모습.

    인덕션 위의 하얀 냄비에 물 550ml를 붓고 구운 마늘을 넣습니다.

    Tip: 알맞은 국물 비율을 위해 정확히 550ml의 물을 사용하세요.
  5. 5마늘 육수 우리기
    물에서 마늘 껍질과 알맹이가 끓으며 육수를 우려내는 모습.

    구운 마늘 알맹이와 껍질을 물에 함께 넣고 끓여 국물에 진한 풍미를 우려냅니다.

    Tip: 껍질을 알맹이와 함께 끓이면 국물에 깊은 맛이 더해집니다.
  6. 6라면 면넣기
    끓고 있는 마늘 육수에 라면 면이 들어가는 모습.

    끓는 국물에서 마늘 껍질을 건져낸 후, 라면 면을 넣고 3분간 끓입니다.

    Tip: 면을 넣기 전에 흩어진 껍질들을 반드시 건져내세요.
  7. 7달걀 넣기
    보글보글 끓는 빨간 라면 국물 속에 깨뜨려 넣은 달걀.

    끓고 있는 라면 냄비에 달걀을 직접 깨어 넣고 너무 많이 젓지 않은 상태로 약 1분간 익혀 흰자는 익히고 노른자는 부드럽게 유지합니다.

    Tip: 노른자가 부드럽고 온전하게 유지되도록 달걀을 넣은 후에는 너무 휘젓지 마세요.

칼로리 소모

빠르게 걷기
일정한 속도(~5 km/h)로 약 95분.
달리기
가벼운 조깅(~9 km/h)으로 약 50분.
집안 청소
활동적인 집안일 약 2시간.

자주 묻는 질문

에어프라이어에 구운 통마늘은 다진 마늘로는 흉내 낼 수 없는 독특하고 은은한 단맛과 크리미한 식감을 냅니다.
깨끗한 겉껍질을 구운 알맹이와 함께 끓이면 건져내기 전에 국물에 훨씬 깊고 풍부한 향이 배어납니다.
안성탕면 같은 든든한 한국식 라면 면발이 진한 마늘 국물과 조화를 이루어 이상적인 쫄깃함을 제공합니다.
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