백종원 스타일 매콤달콤 제육볶음 레시피

작성자 CookFrames
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매콤달콤하고 진한 감칠맛의 제육볶음입니다. 얇게 썬 삼겹살을 특제 고추장 양념과 아삭한 채소에 볶아내어 밥반찬으로 최고입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

제육볶음은 한국의 대표적인 소울푸드이자 친숙한 가정식 메뉴로, 분식점이나 기사식당에서도 사랑받는 대중적인 요리입니다. 매콤한 고추장 양념이 돼지고기 삼겹살의 고소한 기름과 어우러져 깊은 풍미를 내며, 갓 지은 밥과 상추쌈에 곁들이면 완벽한 한 끼가 됩니다.

진한 다크 철판 위에 담긴 매콤한 고추장 제육볶음, 송송 썬 대파와 참깨가 고명으로 얹혀 있습니다.
진한 다크 철판 위에 담긴 매콤한 고추장 제육볶음, 송송 썬 대파와 참깨가 고명으로 얹혀 있습니다.
준비 시간15 mins
조리 시간15 mins
총 시간30 mins
분량3~4인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1대파 썰기
    나무 도마 위에서 주방 칼로 대파를 얇게 썰고 있는 손.

    나무 도마 위에 대파를 올리고 칼을 이용해 얇은 두께로 송송 썰어줍니다. 이는 볶음 요리의 향긋한 베이스가 됩니다.

    Tip: 칼을 잘 갈아두어야 대파가 으깨지지 않고 깔끔하게 썰립니다.
  2. 2양파 썰기
    청결한 나무 도마 위에서 셰프의 칼로 양파를 얇은 채로 썰고 있는 모습.

    양파를 적당한 크기로 손질한 뒤, 도마 위에서 일정한 두께의 채로 썰어줍니다.

    Tip: 균일하게 썰어야 양파가 고르게 잘 익습니다.
  3. 3청양고추 손질하기
    나무 도마 위에서 신선한 청양고추를 길쭉하고 얇게 썰고 있는 칼.

    신선한 청양고추를 길쭉한 방향으로 얇게 채 썰어줍니다. 기름진 삼겹살에 칼칼하고 신선한 매운맛을 더해줍니다.

    Tip: 매운맛을 줄이고 싶다면 썰기 전에 고추의 씨와 하얀 속껍질을 제거해 주세요.
  4. 4삼겹살 볶기
    팬에서 기름이 지글지글 뿜어져 나오며 익어가고 있는 얇게 썬 삼겹살.

    넓은 블랙 팬에 얇게 썬 삼겹살을 넣고 고기가 노릇해지며 천연 돼지기름이 흘러나올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 중강불에서 조리해야 고기의 기름이 제대로 빠져나옵니다.
  5. 5고추장 양념장 넣기
    블랙 팬에서 살짝 익은 삼겹살 위에 얹어지는 진하고 붉은빛의 고추장 양념.

    삼겹살이 약 80% 정도 익고 기름이 충분히 흘러나오면, 고추장 베이스의 붉은 양념장을 고기 위에 얹어줍니다. 양념장에는 고추장, 고춧가루, 후추, 마늘이 포함되어 있습니다.

    Tip: 고기가 대부분 익은 후에 양념을 넣어야 고추장의 단맛 성분이 팬에서 쉽게 타는 것을 방지할 수 있습니다.
  6. 6양념과 고기 섞기
    달궈진 팬에서 검은색 주걱으로 매콤한 붉은 양념을 돼지고기와 골고루 섞어주는 모습.

    주걱을 사용해 붉은 양념이 삼겹살에 골고루 묻도록 빠르게 볶아줍니다. 고기가 완전히 익고 걸쭉하고 먹음직스러운 코팅이 될 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 마늘이 타지 않고 양념이 골고루 입혀지도록 팬의 재료를 계속 저어주세요.
  7. 7채 썬 양파 넣기
    양념된 고기가 볶아지고 있는 팬에 채 썬 양파가 추가되는 모습.

    볶아진 삼겹살과 양념 혼합물이 담긴 팬에 준비한 채 썬 양파를 바로 넣어줍니다.

    Tip: 양파가 매콤한 양념의 풍미를 깊게 흡수하도록 잘 섞어줍니다.
  8. 8대파와 청고추 추가하기
    팬 안의 재료 위에 썰어둔 대파와 고추 채가 얹어지는 모습.

    끓어오르는 고기와 채소 볶음 위에 썰어둔 대파와 고추 채를 골고루 흩뿌려줍니다.

    Tip: 채소의 아삭한 식감과 선명한 색감을 살리기 위해 조리 마지막 단계에 넣어줍니다.
  9. 9모든 재료 함께 볶기
    요리용 젓가락과 주걱을 이용해 모든 재료를 붉은 양념과 함께 버무리며 볶는 모습.

    요리용 젓가락이나 주걱을 사용하여 모든 재료가 붉은 양념에 잘 코팅되도록 힘차게 섞어가며 볶아줍니다.

    Tip: 재료가 타지 않고 맛이 골고루 배도록 끊임없이 볶아주세요.
  10. 10고명 뿌려 완성하기
    빨갛게 잘 볶아진 제육볶음 위에 고소한 통참깨가 뿌려지는 모습.

    완전히 조리되어 선명한 붉은빛을 띠는 제육볶음 위에 접시에 담아내기 전 고소한 통참깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다.

    Tip: 참깨를 살짝 으깨어 뿌리면 고소한 향이 훨씬 살아납니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
최대 3일
남은 제육볶음은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열
3~5분
팬에 중불로 올려 따뜻해질 때까지 데우고, 양념이 너무 뻑뻑하면 물을 살짝 넣어주세요. 전자레인지 사용도 가능하나 채소의 식감이 물러질 수 있습니다.

칼로리 소모

달리기
중간 강도 페이스로 약 55분 (시속 약 8km).
빠르게 걷기
꾸준하고 빠른 페이스로 약 2시간 (시속 약 5km).
배드민턴
에너지 넘치는 플레이로 약 70분.

자주 묻는 질문

네! 청양고추를 생략하고 고춧가루 양을 줄이면 됩니다. 고추장 자체에도 매운맛이 있으므로 매운 음식에 민감하시다면 순한 맛 고추장을 선택해 보세요.
얇게 썬 삼겹살이 전통적이며 가장 풍부한 감칠맛을 냅니다. 한국 식료품점이나 아시아 마트에서 구이용이나 샤브샤브용으로 슬라이스된 삼겹살을 쉽게 구매하실 수 있습니다.
양파와 대파를 조리 막바지에 넣어야 아삭한 식감과 선명한 색감이 유지되며, 기름지고 부드러운 고기와 훌륭한 조화를 이룹니다.
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