유럽풍 샥슈카 미트 소스 브렉퍼스트 버거

작성자 CookFrames
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바삭한 파니니 번에 녹아내린 치즈, 노릇노릇한 프라이드 에그, 풍미 가득한 토마토 돼지고기 미트 소스가 어우러진 든든한 버거로 특별한 브런치를 즐겨보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

여유로운 유럽의 아침 식사에서 영감을 받은 이 버거는 전통적인 패티 대신 감칠맛 나는 샥슈카 스타일의 미트 소스를 사용합니다. 신선한 토마토, 다채로운 피망, 부드러운 돼지고기 다짐육이 만들어내는 산뜻하면서도 진한 풍미는 크리미한 달걀, 구운 빵과 완벽한 조화를 이룹니다. 클래식한 샌드위치와 따뜻한 스킬렛 요리의 매력을 동시에 느낄 수 있는 완벽한 주말 메뉴입니다.

구운 파니니 빵, 녹인 치즈, 프라이드 에그 2개, 큼직한 토마토 미트 소스가 들어간 고메 브렉퍼스트 버거입니다.
구운 파니니 빵, 녹인 치즈, 프라이드 에그 2개, 큼직한 토마토 미트 소스가 들어간 고메 브렉퍼스트 버거입니다.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1파니니 빵 썰기
    나무 도마 위에서 장갑을 낀 손으로 빵칼을 사용해 파니니 빵을 반으로 가르는 모습.

    고소한 밀 향과 바삭한 크러스트가 일품인 이탈리안 파니니 빵을 준비하여 수평으로 조심스럽게 반으로 가릅니다.

    Tip: 부드러운 속살이 뭉개지지 않도록 톱니바퀴 모양의 빵칼을 사용해 깔끔하게 썰어주세요.
  2. 2빵 굽기
    오븐 안 검은색 베이킹 트레이에 올려진 두 조각의 파니니 빵.

    자른 파니니 빵을 베이킹 트레이에 올리고 오븐에서 3분간 노릇하고 바삭해질 때까지 굽습니다.

    Tip: 빵이 타지 않고 알맞게 구워지도록 3분 동안 오븐을 잘 지켜봐 주세요.
  3. 3향신채 볶기
    기름을 두른 뜨거운 주물 팬에 다진 양파와 다진 마늘을 붓는 모습.

    기름을 살짝 두르고 예열한 팬에 다진 양파와 마늘을 넣습니다. 양파가 투명해지고 향이 올라올 때까지 중불에서 볶아줍니다.

    Tip: 마늘과 양파를 먼저 볶아주면 미트 소스의 풍미를 한층 깊게 만들어 주는 훌륭한 베이스가 됩니다.
  4. 4돼지고기 볶기
    먼저 볶아둔 양파, 마늘과 함께 팬에서 노릇하게 익어가는 돼지고기 다짐육.

    볶은 양파와 마늘이 있는 팬에 돼지고기 다짐육을 추가합니다. 고기의 분홍빛이 사라지고 갈색빛이 돌며 완전히 익을 때까지 계속 저어가며 볶아줍니다.

    Tip: 고기가 고르게 익도록 주걱으로 뭉친 부분을 잘게 부수어가며 볶아주세요.
  5. 5채소 넣기
    돼지고기가 익은 팬에 잘게 썬 생토마토와 피망을 추가하는 모습.

    잘게 썬 토마토와 알록달록한 피망을 팬에 넣고 고기와 잘 어우러지도록 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 신선하고 잘 익은 토마토를 사용하면 소스에 자연스러운 즙과 단맛을 더할 수 있습니다.
  6. 6간 맞추고 졸이기
    후추로 간을 하며 팬에서 끓고 있는 걸쭉하고 진한 질감의 미트 소스.

    갓 빻은 흑후추와 소금으로 간을 맞춥니다. 팬의 뚜껑을 덮고 소스가 진하고 걸쭉해질 때까지 5분 정도 뭉근히 끓여주며, 중간중간 저어줍니다.

    Tip: 소스를 천천히 졸이면 돼지고기와 채소의 풍미가 아름답게 어우러집니다.
  7. 7달걀 프라이하기
    둥근 팬에서 흰자는 익고 노른자는 노랗게 살아있는 상태로 프라이되고 있는 달걀 4개.

    별도의 둥근 팬에 달걀을 깨뜨려 넣고, 흰자가 단단해지고 노른자가 원하는 굽기 정도가 될 때까지 프라이합니다. 이 달걀은 버거에 든든한 단백질을 더해줄 것입니다.

    Tip: 팬에 들러붙지 않도록 기름이나 버터를 약간 두르고 가장자리가 바삭하고 노릇해지도록 구워주세요.
  8. 8버거 베이스 조립하기
    구운 빵 위에 노란 슬라이스 치즈와 프라이드 에그 두 개가 올려진 모습.

    바삭하게 구운 이탈리안 파니니 빵 위에 슬라이스 치즈를 올리는 것으로 조립을 시작합니다. 치즈 위에 달걀 프라이 2개를 안정적으로 쌓아 올립니다.

    Tip: 달걀의 남은 열기가 치즈를 살짝 녹여 더욱 부드럽고 맛있는 층을 만들어 냅니다.
  9. 9미트 소스 올리기
    달걀 프라이 위에 알록달록하고 큼직한 고기와 채소 소스를 숟가락으로 얹는 모습.

    새콤달콤하고 걸쭉한 샥슈카 스타일의 미트 소스를 달걀 프라이 위에 듬뿍 올려줍니다. 소스가 달걀을 충분히 덮도록 하여 풍부한 맛이 완벽하게 조화되도록 합니다.

    Tip: 소스가 너무 묽다면 조립하기 전에 1분 정도 더 볶아 농도를 조절해 주세요.

보관 및 데우기

냉장 보관
2 days
빵의 바삭함을 유지하기 위해 미트 소스와 빵은 따로 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
데우기
5 min
미트 소스는 냄비나 전자레인지에 따뜻하게 데우고, 빵은 먹기 직전에 다시 구워 조립하세요.

칼로리 소모

달리기
적당한 속도(약 8km/h)로 약 75분.
가벼운 사이클링
일정한 속도(약 15km/h)로 약 1시간 45분.
빠르게 걷기
빠른 걸음(약 5km/h)으로 약 2시간 10분.

자주 묻는 질문

네, 치아바타나 쫄깃한 사워도우 빵을 사용해도 좋습니다. 듬뿍 올라간 미트 소스를 잘 버텨낼 수 있는 단단하고 바삭한 크러스트를 가진 빵이라면 모두 훌륭한 대안이 됩니다.
생토마토에서 수분이 많이 나오기 때문입니다. 소스가 너무 묽다면 뚜껑을 열고 수분이 날아가서 원하는 농도가 될 때까지 몇 분 더 끓여주세요.
네, 돼지고기 다짐육 대신 단단한 두부를 으깨 넣거나 식물성 대체육을 사용해 보세요. 샥슈카 소스의 풍부한 맛을 잘 흡수하여 맛있게 즐기실 수 있습니다.
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