바삭한 새우 페이스트 덮밥 (에비 가츠동)

작성자 CookFrames
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바삭한 새우 페이스트 커틀릿을 달콤 짭짤한 양파 소스와 부드러운 계란으로 감싸 완성한 최고의 소울 푸드, 새우 페이스트 덮밥입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

일본의 전통 요리인 가츠동을 현대적으로 재해석하여, 간편한 새우 페이스트를 활용한 이색 해산물 덮밥입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 커틀릿에 미림과 간장으로 맛을 낸 소스가 어우러져 깊은 풍미를 자랑하며, 집에서도 누구나 쉽고 근사하게 만들 수 있는 한 끼 식사입니다.

따뜻한 밥 위에 얹은 바삭한 새우 커틀릿과 부드러운 양파 계란 소스가 어우러진 요리.
따뜻한 밥 위에 얹은 바삭한 새우 커틀릿과 부드러운 양파 계란 소스가 어우러진 요리.
준비 시간10 mins
조리 시간15 mins
총 시간25 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 페이스트 꺼내기
    가위를 이용해 포장에서 새우 페이스트를 꺼내는 모습.

    시판되는 냉동 새우 페이스트는 해동할 필요 없이 바로 사용합니다. 주방 가위로 플라스틱 포장을 조심스럽게 잘라 새우 페이스트를 꺼냅니다.

    Tip: 냉동 상태 그대로 사용해도 되어 매우 빠르고 간편하게 요리를 준비할 수 있습니다.
  2. 2밀가루 옷 입히기
    트레이에 담긴 밀가루에 새우 페이스트를 눌러 묻히는 모습.

    트레이에 밀가루를 펴고 새우 페이스트를 단단히 눌러 모든 면에 골고루 가루를 입힙니다. 이 과정은 다음 단계의 튀김 옷이 잘 붙도록 돕습니다.

    Tip: 밀가루를 너무 많이 묻히지 않도록 가볍게 털어내야 튀긴 후 더 가볍고 바삭한 식감을 낼 수 있습니다.
  3. 3계란물 입히기
    밀가루를 입힌 새우 페이스트를 풀어둔 계란물에 담그는 모습.

    밀가루를 입힌 새우 페이스트를 풀어둔 계란물에 완전히 담급니다. 계란물은 빵가루가 잘 붙게 하는 접착제 역할을 합니다.

    Tip: 포크를 사용하면 손을 깨끗하게 유지하며 조리할 수 있습니다.
  4. 4빵가루 입히기
    계란물을 입힌 새우 페이스트를 빵가루에 눌러 묻히는 모습.

    계란물을 입힌 새우 페이스트를 빵가루 위에 올립니다. 부드럽게 눌러주어 빵가루가 균일하고 바삭한 외관을 형성하도록 꼼꼼히 묻힙니다.

    Tip: 최상의 바삭함을 위해 빵가루가 빈틈없이 덮이도록 신경 써주세요.
  5. 5새우 커틀릿 튀기기
    뜨거운 기름에서 튀겨지는 빵가루 입힌 새우 페이스트.

    160도로 예열된 기름에 빵가루 입힌 새우 페이스트를 조심스럽게 넣습니다. 중약불에서 커틀릿이 먹음직스러운 황금빛이 될 때까지 튀깁니다.

    Tip: 새우 페이스트가 냉동 상태여도 이 온도에서는 속까지 충분히 잘 익습니다.
  6. 6커틀릿 썰기
    튀겨진 새우 커틀릿을 도마 위에서 먹기 좋게 써는 모습.

    노릇하게 튀겨진 새우 커틀릿을 기름에서 건져 잠시 기름기를 뺍니다. 나무 도마로 옮겨 적당한 두께의 일정한 크기로 썬 뒤 소스에 넣습니다.

    Tip: 날카로운 칼을 사용하여 바삭한 튀김옷이 부서지지 않게 주의하며 썰어주세요.
  7. 7양파 소스 만들기
    팬에서 양파가 갈색 소스에 졸여지는 모습.

    작은 팬에 간장, 미림, 설탕, 물을 섞습니다. 불을 켜고 끓어오르면 슬라이스한 양파를 넣습니다. 중불에서 양파가 충분히 부드러워질 때까지 졸여 덮밥의 기본 소스를 완성합니다.

    Tip: 미림이 없다면 설탕과 청주를 조금 섞어서 대체할 수 있습니다.
  8. 8커틀릿 넣기
    졸여진 양파 소스 팬에 썰어둔 새우 커틀릿을 넣는 모습.

    양파가 소스에 어우러져 부드러워지면, 미리 튀겨 썰어둔 새우 커틀릿을 팬에 조심스럽게 올립니다.

    Tip: 소스가 계속 보글보글 끓는 상태를 유지해야 커틀릿이 눅눅해지지 않고 소스 맛을 잘 흡수합니다.
  9. 9계란물 붓기
    새우 커틀릿과 양파 위에 계란물을 고루 붓는 모습.

    풀어둔 계란물 두 개를 팬 속의 커틀릿과 양파 위로 골고루 붓습니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 약 1분간 익힙니다. 더 부드러운 식감을 원하시면 계란이 반숙 정도로 굳을 때까지만 조리하세요.

    Tip: 살균 계란을 사용하면 취향에 맞춰 반숙으로 안전하고 맛있게 즐길 수 있습니다.

칼로리 소모

러닝
~65분 (중간 속도, 약 9 km/h).
빠르게 걷기
~2시간 10분 (일정한 속도, 약 5 km/h).
가벼운 자전거 타기
~1시간 45분 (편안한 속도, 약 14 km/h).

자주 묻는 질문

아니요, 해동할 필요 없이 포장에서 꺼내 바로 조리할 수 있습니다. 냉동 상태에서도 속까지 쉽고 고르게 익습니다.
네, 가능합니다. 190도에서 약 10~12분간 조리하며 중간에 한 번 뒤집어주면 됩니다. 다만 튀겨야 가장 바삭하고 정통적인 식감을 느낄 수 있습니다.
뚜껑을 덮은 상태로 1~2분 정도 더 익혀주면 계란이 단단하게 완전히 익게 됩니다.
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