클래식 스팸 두부 김치찌개

작성자 CookFrames
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감칠맛 나는 으깬 스팸과 잘 익은 김치, 부드러운 두부가 어우러진 얼큰하고 든든한 한국식 스팸 김치찌개 레시피입니다. 따뜻한 집밥 메뉴로 완벽합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

스팸 김치찌개는 짭조름한 런천미트와 새콤하게 익은 김치의 조화가 일품인 현대적인 한국의 소울 푸드입니다. 일부 스팸을 먼저 으깨어 볶아내면 국물에 깊은 풍미가 배어들어 훨씬 진한 맛을 느낄 수 있습니다.

싱싱한 고추와 대파를 올려 보글보글 끓여낸 정통 스팸 두부 김치찌개.
싱싱한 고추와 대파를 올려 보글보글 끓여낸 정통 스팸 두부 김치찌개.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리450 kcal

재료

조리 방법

  1. 1스팸 으깨어 볶기
    냄비에서 스팸이 으깨어져 노릇하게 볶아지는 모습.

    냄비에 스팸을 직접 으깨어 넣습니다. 약불에서 스팸의 기름이 나오고 가장자리가 노릇해질 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 스팸을 으깨어 볶으면 국물에 스팸의 풍미가 잘 우러나 맛이 더욱 진해집니다.
  2. 2김치와 함께 볶기
    볶은 스팸에 김치를 넣고 함께 볶는 모습.

    노릇하게 볶아진 스팸에 김치를 넣습니다. 김치의 신맛과 매콤한 풍미가 잘 어우러지도록 충분히 볶아주세요.

    Tip: 김치가 살짝 숨이 죽고 부드러워질 때까지 볶아야 깊은 맛이 납니다.
  3. 3물과 마늘 넣기
    스팸과 김치가 든 냄비에 물을 붓고 다진 마늘을 넣는 모습.

    볶은 재료에 물을 붓습니다. 다진 마늘을 넣고 국물이 끓어오를 때까지 기다립니다.

    Tip: 이 단계에서 마늘을 넣으면 국물에 은은한 향과 감칠맛이 더해집니다.
  4. 4감자와 양파 넣기
    끓는 찌개에 감자와 양파를 넣는 모습.

    슬라이스한 감자와 양파를 보글보글 끓는 찌개에 넣습니다. 감자가 익을 때까지 충분히 끓여줍니다.

    Tip: 감자 조각들의 크기를 일정하게 맞춰야 골고루 익습니다.
  5. 5간 맞추기
    찌개에 간장과 고춧가루를 넣어 간을 맞추는 모습.

    진간장과 고춧가루를 넣어 간을 맞춥니다. 재료들이 잘 어우러지도록 가볍게 섞어주세요.

    Tip: 고춧가루의 양은 취향에 따라 조절하여 매운맛을 맞춰주세요.
  6. 6스팸 슬라이스와 두부 넣기
    찌개 위에 슬라이스한 스팸과 두부를 정갈하게 올리는 모습.

    남겨둔 스팸 슬라이스와 두부를 조심스럽게 올립니다. 재료들이 국물에 잘 배어들도록 3분 정도 더 끓여줍니다.

    Tip: 두부가 으깨지지 않도록 주의하며 살살 다루어 주세요.
  7. 7고명 올리기
    완성된 스팸 김치찌개 위에 고추와 대파를 올리는 모습.

    상에 내기 직전, 썬 고추와 대파를 위에 올립니다. 알록달록한 색감과 아삭한 식감이 더해집니다.

    Tip: 마지막에 신선한 채소를 올려야 색감이 살아있고 맛이 깔끔합니다.

보관 및 다시 데우기

냉장 보관
3-4일
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요. 다음 날 먹으면 김치와 스팸의 맛이 더욱 깊어집니다.
데우기
5-8분
중약불에서 냄비째 보글보글 끓여주세요. 국물이 너무 줄어들었다면 물을 살짝 추가해도 좋습니다.

칼로리 소모

배드민턴
약 55분간의 활기찬 운동.
러닝
가벼운 조깅 속도로 약 45분 (약 8km/h).
빠르게 걷기
일정한 속도로 약 90분 (약 5.5km/h).

자주 묻는 질문

스팸을 으깨서 볶으면 고소한 기름과 풍미가 국물에 더 잘 우러나 찌개 맛이 훨씬 깊고 진해지기 때문입니다.
잘 익은 신김치를 사용하는 것을 강력히 추천합니다. 갓 담근 김치로 만들면 맛이 다소 심심할 수 있으니, 상온에서 1~2일 정도 더 익힌 뒤 사용하세요.
단단한 두부와 부드러운 순두부 모두 좋습니다. 단단한 두부는 끓여도 형태가 잘 유지되고, 부드러운 두부는 국물과 함께 어우러지는 식감이 아주 일품입니다.
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