얼큰하고 진한 돼지고기 김치찌개 (순두부찌개)

작성자 CookFrames
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삼겹살과 부드러운 순두부, 각종 채소와 달걀을 넣어 얼큰하고 진하게 끓여낸 한국식 김치찌개입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

날씨가 쌀쌀해질 때 몸을 따뜻하게 녹여주는 얼큰한 김치찌개만한 것이 없습니다. 이 요리는 삼겹살과 붉은 양파를 잘 익은 김치와 함께 볶아 깊고 진한 맛의 육수를 우려낸 뒤, 부드러운 순두부와 달걀을 더해 매콤하면서도 감칠맛 넘치는 풍미를 자랑합니다.

고기와 두부, 채소, 달걀이 들어간 얼큰한 김치찌개가 흰 쌀밥과 함께 그릇에 담겨 있습니다.
고기와 두부, 채소, 달걀이 들어간 얼큰한 김치찌개가 흰 쌀밥과 함께 그릇에 담겨 있습니다.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리480 kcal

재료

조리 방법

  1. 1삼겹살 볶기
    팬 안에서 뜨거운 기름에 지글지글 익어가는 돼지고기 조각들.

    팬에 참기름을 두르고 중불에서 삼겹살 조각을 넣어 겉면의 색이 변하고 기름이 나올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 고기를 넣기 전에 기름을 충분히 달궈야 기름이 잘 우러납니다.
  2. 2적양파 볶기
    노릇하게 익어가는 돼지고기와 함께 팬에서 볶아지고 있는 썬 적양파.

    고기와 함께 채 썬 적양파를 팬에 넣고 양파가 부드러워지며 향이 올라올 때까지 계속 볶아줍니다.

    Tip: 중불에서 볶아야 양파가 타지 않고 부드럽게 익습니다.
  3. 3김치 넣고 볶기
    고기와 양파가 볶아지는 팬에 썬 김치를 붓는 모습.

    준비한 김치를 고기, 적양파와 함께 팬에 넣고 김치가 숨이 죽고 향긋한 냄새가 날 때까지 골고루 볶아줍니다.

    Tip: 김치 국물도 함께 넣어주면 깊은 맛의 베이스를 만드는 데 도움이 됩니다.
  4. 4애호박 넣기
    김치, 돼지고기 볶음에 썰어둔 초록색 애호박을 넣고 섞는 모습.

    썰어둔 애호박 조각들을 기존 재료가 있는 팬에 넣고 채소들이 살짝 부드러워질 때까지 함께 볶아줍니다.

    Tip: 애호박은 매콤한 김치 맛을 잡아주는 자연스러운 단맛을 더해줍니다.
  5. 5물 붓기
    볶은 고기와 채소가 담긴 팬에 용기에서 물을 붓는 모습.

    볶아낸 재료 위에 적정량의 물을 직접 부어 찌개 육수를 만들어 줍니다.

    Tip: 가능하면 미지근한 물을 사용하여 팬의 조리 온도가 유지되도록 하세요.
  6. 6끓는 찌개 간 맞추기
    채소가 가득한 붉은 찌개 국물에 양념을 숟가락으로 넣는 모습.

    끓어오르는 찌개에 썬 대파, 다진 마늘, 굵은 고춧가루, 고운 고춧가루, 고추장, 굴소스, 후춧가루, 미원을 넣어줍니다. 골고루 저은 후 뚜껑을 덮고 약불에서 5분간 끓여 깊은 맛을 우려냅니다.

    Tip: 선호하는 매운 정도에 따라 고춧가루 양을 조절하세요.
  7. 7두부 넣기
    붉은 김치찌개 냄비 속으로 하얀 두부 조각을 넣는 모습.

    보글보글 끓는 김치찌개 육수 속으로 두부 조각들을 조심스럽게 넣어줍니다.

    Tip: 부드러운 순두부가 부서지지 않도록 살살 넣어주세요.
  8. 8달걀 깨 넣기
    보글보글 끓는 붉은 국물 속에 노른자와 흰자가 자리 잡는 모습.

    젓지 말고 신선한 달걀을 끓는 찌개에 그대로 깨서 넣고, 흰자가 익을 때까지 진한 국물 속에서 살짝 수란처럼 익혀줍니다.

    Tip: 노른자를 터지지 않게 유지하고 싶다면 달걀을 넣은 뒤 젓지 마세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요. 두부의 식감이 살짝 단단해질 수 있습니다.
재가열
5분
냄비에 담아 중불에서 끓어오를 때까지 부드럽게 데워줍니다. 두부가 부서지지 않도록 너무 세게 끓이지 마세요.

칼로리 소모

러닝
적당한 속도로 약 50분간 달리기 (시속 약 9km).
빠르게 걷기
야외에서 꾸준히 약 95분간 걷기.
집안일
활동적인 집안일을 약 2시간 동안 하기.

자주 묻는 질문

새콤하게 잘 익은 숙성 김치나 신김치를 사용해야 갓 담근 김치보다 훨씬 깊고 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.
전통적인 순두부찌개에는 부드러운 순두부나 연두부가 어울리지만, 국물 안에서 모양을 더 잘 유지하는 단단한 두부를 선호하신다면 대체하여 사용하셔도 좋습니다.
달걀을 젓지 않고 그대로 익혀야 흰자는 부드럽게 익고 노른자는 크리미하게 유지되어, 나중에 국물과 섞었을 때 부드러운 풍미를 즐길 수 있습니다.
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