일본식 츠케멘 (찍어 먹는 라멘)

작성자 CookFrames
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탱글탱글하게 찰기를 살려 차갑게 식힌 면을 미소, 두유, 볶은 깨로 만든 감칠맛 가득한 진한 육수에 찍어 먹는 색다른 라멘을 즐겨보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

츠케멘은 도쿄에서 시작되어 현대 라멘의 클래식으로 자리 잡은 메뉴입니다. 면이 국물에 담겨 나오는 일반 라멘과 달리, 츠케멘은 두툼하고 차가운 면을 맛이 아주 진하고 뜨거운 육수에 찍어 먹어 육수가 면발에 쫀쫀하게 배어드는 것이 특징입니다.

두툼한 라멘 면과 김, 반숙 달걀, 그리고 고소하고 진한 미소 깨 육수로 구성된 일본식 츠케멘 정식
두툼한 라멘 면과 김, 반숙 달걀, 그리고 고소하고 진한 미소 깨 육수로 구성된 일본식 츠케멘 정식
준비 시간15 mins
조리 시간25 mins
총 시간40 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리680 kcal

재료

조리 방법

  1. 1달걀 삶기
    팔팔 끓는 물이 담긴 스테인리스 냄비에 달걀을 조심스럽게 넣는 모습

    물이 팔팔 끓어오르면 달걀을 조심스럽게 넣습니다. 츠케멘에 가장 잘 어울리는 이상적인 반숙 상태를 만들기 위해 정확히 8분 동안 삶아준 뒤 건져서 따로 둡니다.

    Tip: 숟가락이나 건져내는 도구를 사용해 달걀을 끓는 물에 살포시 넣으면 껍질이 깨지는 것을 막을 수 있습니다.
  2. 2깨 갈기
    소형 전기 믹서기의 투명한 컵 내부에서 볶은 깨가 빠르게 회전하며 고운 가루로 갈리는 모습

    볶은 깨를 소형 전기 믹서기에 넣습니다. 고소한 향이 화악 올라오도록 고운 가루가 될 때까지 곱게 갈아낸 뒤 육수의 풍미를 더하기 위해 잠시 떼어 놓습니다.

    Tip: 육수에 넣기 직전에 깨를 갈아주면 깨가 가진 천연 오일과 고소한 풍미가 극대화됩니다.
  3. 3육수 베이스 만들기
    작고 검은 팬에 기름을 뺀 참치캔 살을 깔고 그 위에 가쓰오부시를 듬뿍 올린 모습

    찍어 먹는 육수의 깊은 감칠맛을 만들어낼 차례입니다. 작고 검은 팬에 기름을 살짝 뺀 참치 살을 그대로 넣고 그 위에 가쓰오부시를 한 움큼 넉넉하게 올려줍니다.

    Tip: 참치캔과 가쓰오부시를 조합하면 몇 시간 동안 육수를 우려내지 않아도 단시간에 아주 깊고 진한 해산물 베이스의 맛을 낼 수 있습니다.
  4. 4두유 붓기
    참치와 가쓰오부시가 담긴 어두운 색 냄비에 팩에 든 부드러운 흰 두유를 붓는 모습

    참치와 가쓰오부시가 담긴 팬에 부드러운 두유를 그대로 부어줍니다. 이 두유가 육수의 부드럽고 진한 베이스가 되어 해산물의 짭조름한 감칠맛과 완벽한 밸런스를 이룹니다.

    Tip: 두유가 덩어리지거나 끓어 넘치지 않도록 약한 불에서 천천히 저어가며 부어주세요.
  5. 5갈아둔 깨 넣기
    두유, 참치, 가쓰오부시가 섞인 우윳빛 액체가 담긴 냄비에 믹서기 컵으로 곱게 갈린 볶은 깨를 넣는 모습

    두유, 참치, 가쓰오부시가 섞인 팬에 방금 곱게 갈아둔 볶은 깨를 넣어줍니다. 곱게 갈린 깨가 국물을 걸쭉하게 만들어 주며 육수 베이스에 깊고 고소한 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 깨를 최대한 곱게 갈아주어야 씹히는 이물감 없이 육수에 부드럽게 녹아듭니다.
  6. 6미소 된장 풀기
    투명한 플라스틱 용기에서 금속 숟가락으로 걸쭉하고 갈색을 띠는 미소 된장을 크게 한 술 뜨는 모습

    진한 갈색을 띠는 미소 된장을 크게 한 스푼 크게 떠서 넣습니다. 뭉근하게 끓고 있는 두유 육수에 노추를 함께 넣고 미소 된장이 덩어리 없이 완전히 풀리도록 잘 저어주며 걸쭉한 농도를 잡습니다.

    Tip: 완성된 육수에 된장 덩어리가 남지 않게 하려면, 작은 국자에 따뜻한 육수를 조금 덜어 된장을 먼저 곱게 푼 뒤 전체 냄비에 섞어주는 것이 좋습니다.
  7. 7육수 졸이기
    작은 냄비 속에서 보글보글 끓으며 걸쭉해진 주황빛 갈색 츠케멘 육수를 금속 숟가락으로 젓는 모습

    육수가 걸쭉해질 때까지 중간 불에서 계속 저어가며 끓여줍니다. 미소 된장과 간장이 어우러지면서 색감이 깊은 주황빛 갈색으로 변하고, 갈아 넣은 깨가 소스처럼 묵직한 농도를 만들어냅니다.

    Tip: 육수가 졸아들면서 바닥이 눌어붙거나 타지 않도록 불을 약하게 조절하며 저어주세요.
  8. 8라멘 면 삶기
    보글보글 끓는 물이 담긴 냄비 속에서 굵은 라멘 면발이 강하게 끓고 있는 모습

    큼직한 냄비에 물을 가득 채워 팔팔 끓인 뒤 굵은 라멘 면을 넣습니다. 츠케멘 특유의 탱글탱글하고 쫄깃한 식감을 살릴 수 있도록 약 5분간 혹은 포장지에 안내된 시간만큼 삶아줍니다.

    Tip: 면발이 서로 달라붙거나 냄비 바닥에 눋지 않도록 중간중간 젓가락으로 가볍게 흐트러뜨려 주세요.
  9. 9면 헹구고 차갑게 식히기
    차가운 물이 담긴 파란색 볼 안에서 삶아진 굵고 하얀 라멘 면발을 손으로 들어 올리며 씻어내는 모습

    굵은 라멘 면이 알맞게 삶아지면 즉시 찬물이 담긴 볼로 옮겨 담습니다. 손으로 면발을 가볍게 치대듯 들어 올리며 골고루 헹궈주어 뜨거운 열기를 빠르게 식힙니다.

    Tip: 찬물에 면을 박박 헹궈주면 표면의 전분기가 제거되고 면이 더 이상 불지 않아, 츠케멘의 생명인 찰지고 쫄깃한 코시(면발의 힘)가 살아납니다.
  10. 10김 고명 올리기
    차가운 굵은 라멘 면이 담긴 그릇 중앙에 장갑을 낀 손으로 채 썬 김 고명을 뿌리는 모습

    차갑게 식힌 면의 물기를 완전히 뺀 뒤 서빙할 그릇에 소복하게 담고, 그릇 한가운데에 가늘게 채 썬 김 고명을 넉넉히 올려 장식합니다.

    Tip: 면의 물기를 최대한 꽉 짜서 담아야 나중에 소스에 찍어 먹을 때 육수가 싱거워지지 않습니다.
  11. 11반숙 달걀 곁들이기
    채 썬 김과 반으로 자른 반숙 달걀이 고명으로 올라간 완성된 츠케멘 면 그릇의 모습

    완벽하게 삶아 둔 반숙 달걀을 반으로 잘라 김 고명 옆에 살포시 얹어 면 그릇을 완성합니다. 이제 이 차가운 면발을 뜨끈하게 끓여둔 소스 육수와 함께 식탁에 내시면 됩니다.

    Tip: 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙 달걀은 면을 육수에 찍어 먹을 때 한층 더 부드럽고 녹진한 맛을 더해줍니다.
  12. 12육수에 쪽파 고명 올리기
    걸쭉하고 진한 육수가 담긴 작은 유리 그릇 위에 송송 썬 신선한 초록빛 쪽파를 뿌리는 모습

    완성된 진한 츠케멘 육수 위에 송송 썬 신선한 쪽파를 소복하게 뿌려 마무리합니다. 감칠맛 가득하고 뜨거운 이 육수를 차갑게 준비한 면 그릇과 함께 즉시 서빙합니다.

    Tip: 먹기 직전에 쪽파를 넣어주면 아삭한 식감이 그대로 살아있어, 자칫 무거울 수 있는 진한 고소함에 산뜻하고 깔끔한 포인트를 줍니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2일
육수는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 면은 드시기 직전에 새로 삶아 신선하게 즐기는 것이 가장 좋습니다.
재가열
3–5분
육수를 냄비에 붓고 약한 불에서 은근하게 데워줍니다. 만약 보관 중 너무 걸쭉해졌다면 두유나 물을 아주 살짝만 부어 원하는 농도를 맞춰보세요.

칼로리 소모

배드민턴
활기차게 약 85분 동안 경기하기
활기차게 걷기
시속 5km 정도의 일정한 페이스로 약 2시간 15분 걷기
수영
멈추지 않고 왕복 레인을 약 80분 동안 돌기

자주 묻는 질문

찬물에 헹구면 면 표면의 겉도는 전분기가 깔끔하게 씻겨 나가고 면발이 즉시 수축합니다. 이 과정을 통해 츠케멘 고유의 특징인 탱글탱글하고 쫄깃하게 씹히는 면발의 식감이 완성됩니다.
사용은 가능하지만 추천하지 않습니다. 두유 특유의 고소한 맛과 부드러운 텍스처가 미소 된장 및 깨와 전통적으로 훨씬 잘 어우러지며 진한 감칠맛의 밸런스를 잡아줍니다.
네, 지극히 정상입니다. 츠케멘 육수는 일반 라멘처럼 국물을 들이켜는 용도가 아니라 면을 가볍게 적셔 먹는 용도이기 때문에 의도적으로 아주 진하고 짭조름하게 만듭니다. 면을 다 드신 후 남은 육수에 따뜻한 물이나 다시마 육수를 살짝 부어주면 마시기 좋은 국물이 됩니다.
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