매콤한 돼지고기 볶음 (제육볶음)

작성자 CookFrames
0
0/5 (0)

매콤한 고추장 양념과 부드러운 돼지고기가 어우러진 한국인의 소울푸드 제육볶음입니다. 입맛을 돋우는 감칠맛으로 든든한 한 끼를 완성해 보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

한국 가정식의 대표 메뉴인 제육볶음은 매콤하면서도 달콤한 고추장 양념이 핵심입니다. 고추장의 깊은 풍미와 설탕의 은은한 단맛이 돼지고기의 감칠맛을 극대화하며, 따뜻한 밥 한 공기에 곁들이면 최고의 식사가 됩니다.

달콤하고 매콤한 양념에 잘 볶아져 윤기가 흐르는 제육볶음에 통깨를 뿌려 마무리한 모습입니다.
달콤하고 매콤한 양념에 잘 볶아져 윤기가 흐르는 제육볶음에 통깨를 뿌려 마무리한 모습입니다.
준비 시간10 mins
조리 시간15 mins
총 시간25 mins
분량3–4인분
난이도쉬움
칼로리450 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양념장 만들기
    작은 그릇에 고추장과 간장을 덜어놓은 모습

    작은 그릇에 고추장과 진간장을 넣어 섞어주세요. 이것이 맛있는 제육볶음의 기본 베이스가 됩니다.

    Tip: 매콤한 맛을 더하고 싶다면 고추장을 추가하거나 고춧가루를 조금 넣어주세요.
  2. 2양념 추가하기
    양념 그릇에 맛술, 굴소스, 설탕, 후추를 넣는 모습

    고추장 양념에 맛술, 설탕, 후추, 굴소스를 넣습니다. 이 재료들이 고추장의 매운맛과 어우러져 깊은 감칠맛을 냅니다.

    Tip: 설탕이 뭉치지 않게 잘 저어주세요.
  3. 3양념 섞기
    숟가락으로 양념을 골고루 섞는 모습

    숟가락을 사용하여 모든 양념 재료가 매끄럽게 하나로 섞이도록 충분히 저어줍니다.

    Tip: 양념이 골고루 섞여야 볶을 때 간이 고르게 배어듭니다.
  4. 4양파 손질하기
    도마 위에서 양파를 얇게 채 써는 모습

    자색 양파는 결을 따라 얇게 채 썰어 준비합니다.

    Tip: 채를 썰 때는 손가락을 안으로 살짝 말아 안전하게 작업하세요.
  5. 5대파 손질하기
    도마 위에서 대파를 송송 써는 모습

    대파는 깨끗이 씻어 송송 썰어 준비합니다. 향신채로 활용합니다.

    Tip: 대파의 흰 부분은 볶을 때 넣고, 초록 부분은 고명으로 남겨두면 좋습니다.
  6. 6재료 볶기 시작
    팬에 기름을 두르고 고기와 양파를 볶는 모습

    달궈진 팬에 기름을 두르고 돼지고기, 채 썬 양파, 다진 마늘을 함께 넣어 볶습니다.

    Tip: 팬이 충분히 달궈진 후에 고기를 넣어야 육즙이 빠지지 않고 잘 구워집니다.
  7. 7양념 넣어 볶기
    팬에 양념을 붓고 고기와 함께 볶는 모습

    준비한 양념장을 팬에 붓습니다. 고기가 완전히 익고 양념이 골고루 배어 윤기가 날 때까지 잘 볶아주세요.

    Tip: 양념이 고기에 살짝 눌어붙듯 볶아지면 풍미가 더욱 좋아집니다.
  8. 8고춧가루 추가하기
    볶고 있는 고기에 고춧가루를 뿌리는 모습

    더 매콤한 맛을 원한다면 고춧가루를 추가로 넣고 잘 섞어주며 볶아주세요.

    Tip: 개인의 취향에 따라 고춧가루의 양을 조절하세요.
  9. 9마무리하기
    마지막에 대파를 넣고 섞는 모습

    마지막으로 썰어둔 대파를 넣고 살짝 숨이 죽을 때까지만 더 볶은 뒤 불을 끕니다.

    Tip: 대파를 마지막에 넣어야 향과 식감이 살아있어 더욱 맛있습니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
3–4일
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열
3–5분
프라이팬에 약불로 천천히 데우세요. 양념이 너무 졸아들었다면 물을 아주 조금만 추가하세요.

칼로리 소모

빠르게 걷기
약 1시간 30분 동안 활기차게 걷기 (시속 5km).
러닝
약 50분 동안 가볍게 조깅하기 (시속 9km).
줌바 댄스
약 1시간 동안 고강도 댄스 카디오 운동.

자주 묻는 질문

네, 고기와 양념을 미리 섞어 냉장고에서 30분에서 하루 정도 숙성시키면 간이 더 깊게 뱁니다.
고추장은 제육볶음의 핵심인 발효된 매콤달콤한 맛을 냅니다. 대체하기 어렵지만, 된장, 스리라차 소스, 설탕을 적절히 섞어 비슷하게 흉내 낼 수 있습니다.
매운 정도는 보통입니다. 매운 것을 잘 못 드신다면 마지막에 넣는 고춧가루를 생략하거나 고추장 양을 조금 줄여보세요.
No ratings yet

이 레시피를 어떻게 평가하시겠어요?