매콤 달콤한 김치 소고기 덮밥

작성자 CookFrames
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감칠맛 나는 소고기와 아삭한 김치를 볶아 따뜻한 밥 위에 올리고, 고소한 달걀노른자를 더한 한 그릇 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

김치 소고기 덮밥은 한국인의 소울푸드인 김치의 매콤하고 개운한 맛과 부드러운 소고기의 풍미가 환상적으로 어우러진 요리입니다. 김치를 충분히 볶아 신맛을 부드럽게 만들고 진한 양념이 배어들게 하는 것이 포인트입니다. 마지막에 달걀노른자를 톡 터뜨려 비벼 먹으면 입안 가득 고소함과 풍미가 가득 차오릅니다.

신선한 달걀노른자와 참깨를 올린 먹음직스러운 김치 소고기 덮밥.
신선한 달걀노른자와 참깨를 올린 먹음직스러운 김치 소고기 덮밥.
준비 시간10 mins
조리 시간15 mins
총 시간25 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양파 손질하기
    나무 도마 위에서 양파 반 개를 얇게 채 써는 모습.

    양파 반 개를 도마에 올리고 얇고 고르게 채 썹니다. 나중에 소고기, 김치와 함께 볶아져 달큰한 풍미를 내는 밑재료가 됩니다.

    Tip: 양파 두께를 일정하게 썰어야 요리할 때 균일하게 익습니다.
  2. 2양념장 만들기
    작은 흰 그릇에 간장, 설탕, 고추장, 물이 담겨 섞인 모습.

    작은 그릇에 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 고추장 1큰술을 넣습니다. 여기에 물 반 공기를 붓고 설탕과 고추장이 완전히 녹을 때까지 잘 저어줍니다.

    Tip: 고추장이 뭉치지 않도록 액체와 잘 섞어주세요.
  3. 3소고기 굽기
    뜨겁게 달궈진 팬에 기름을 두르고 소고기를 갈색이 나도록 굽는 모습.

    팬을 중강불로 달군 뒤 식용유를 약간 두릅니다. 소고기 슬라이스를 넣고 표면이 갈색이 나도록 충분히 굽습니다. 고기가 익으면 잠시 접시에 따로 덜어둡니다.

    Tip: 고기를 너무 많이 넣으면 수분이 생기니, 양이 많다면 나누어 굽는 것이 좋습니다.
  4. 4재료 볶기
    팬에서 채 썬 양파와 김치가 부드럽게 익어가는 모습.

    고기를 구웠던 같은 팬에 양파와 김치를 넣습니다. 중불에서 양파가 숨이 죽고 향이 올라올 때까지 충분히 볶습니다.

    Tip: 김치를 충분히 볶아야 신맛이 줄고 깊은 맛이 살아납니다.
  5. 5재료 합치기
    미리 구워둔 소고기를 팬의 볶은 김치, 양파와 함께 섞는 모습.

    따로 덜어두었던 구운 소고기를 팬에 다시 넣습니다. 김치, 양파와 잘 어우러지도록 가볍게 섞어줍니다.

    Tip: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 재료가 잘 섞일 정도로만 짧게 볶습니다.
  6. 6양념 졸이기
    팬에 양념장을 붓고 고기와 김치에 골고루 코팅되는 모습.

    준비해둔 양념장을 팬에 붓습니다. 중불에서 소스가 재료에 골고루 배고 원하는 농도가 될 때까지 잘 저어가며 조립니다.

    Tip: 양념이 재료에 착 달라붙을 때까지 살짝 졸여주면 훨씬 맛있습니다.

보관 방법

냉장 보관
2 days
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 달걀노른자는 드시기 직전에 신선하게 추가하는 것이 좋습니다.

칼로리 소모

달리기
적당한 속도(약 9km/h)로 약 65분간 운동.
줌바 댄스
약 85분간 신나는 댄스 운동.
빠르게 걷기
꾸준한 속도(약 5km/h)로 약 2시간 걷기.

자주 묻는 질문

네, 얇게 썬 돼지고기 삼겹살이나 버섯류도 김치 소스 양념을 잘 흡수하여 아주 맛있게 즐기실 수 있습니다.
김치가 살짝 투명해지고 테두리가 부드러워지면 다 익은 것입니다. 보통 중불에서 3~5분 정도 볶으면 됩니다.
전통적으로는 노른자를 올려 부드럽고 고소한 풍미를 더하지만, 날달걀이 걱정되신다면 반숙 프라이로 대체하셔도 충분히 맛있습니다.
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