홍콩식 흑후추 소고기 갈비볶음

작성자 CookFrames
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부드러운 소고기 갈비와 아삭한 파프리카, 진하고 풍부한 흑후추 소스가 어우러진 클래식 홍콩식 차간(대중식당) 풍미를 집에서 재현해 보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

활기찬 홍콩식 카페와 식당의 분위기에서 영감을 받은 이 요리는 뼈가 붙은 부드러운 소고기 갈비와 깊고 향긋한 후추 소스를 결합했습니다. 알록달록한 파프리카와 양파가 신선한 아삭함을 더해 주어 한 입마다 만족스럽고 풍부한 감칠맛을 선사합니다.

하얀 접시 위에 알록달록한 파프리카와 양파를 곁들여 윤기가 흐르는 흑후추 소고기 갈비볶음.
하얀 접시 위에 알록달록한 파프리카와 양파를 곁들여 윤기가 흐르는 흑후추 소고기 갈비볶음.
준비 시간35 mins
조리 시간15 mins
총 시간50 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리520 kcal

재료

조리 방법

  1. 1소고기 갈비 물기 제거하기
    나무 도마 위에 놓인 생소고기 갈비에 키친타월을 대고 누르는 손.

    준비된 생소고기 갈비를 키친타월로 꼼꼼히 두드려 핏물과 표면의 물기를 완전히 제거합니다.

    Tip: 고기 표면의 수분을 제거하면 더 잘 구워지고 팬에 국물이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
  2. 2소고기 갈비 양념하기
    유리 볼 안에 담긴 생소고기 갈비 위에 양념을 넣는 모습.

    소고기 갈비에 소금, 간 흑후추, 설탕, 청주, 약간의 전분, 올리브유를 넣어 마리네이드 준비를 합니다.

    Tip: 전분과 오일을 소량 섞어주면 팬에 구울 때 소고기의 육즙을 가두는 데 도움이 됩니다.
  3. 3갈비 재우기
    장갑을 낀 손으로 유리 볼 안의 양념과 생소고기 갈비를 버무리는 모습.

    양념과 소고기 갈비가 골고루 묻도록 손으로 잘 버무린 뒤 30분 동안 재워둡니다.

    Tip: 장갑을 끼고 버무리면 고기에 양념이 쉽게 배고 위생적입니다.
  4. 4양파 썰기
    도마 위에서 칼로 양파를 큼직한 조각으로 썰고 있는 모습.

    양파의 4분의 1을 도마 위에 놓고 부재료로 사용할 수 있도록 큼직한 조각으로 썹니다.

    Tip: 채소를 일정한 크기의 큼직한 조각으로 썰어야 볶을 때 아삭한 식감이 유지됩니다.
  5. 5피망 썰기
    도마 위에서 썰린 빨간 피망 옆으로 노란 피망을 큼직하게 썰고 있는 모습.

    각 색상별 피망(청피망, 홍피망, 노란 피망)을 약 절반씩 사용하여 채소 믹스용으로 큼직하게 썹니다.

    Tip: 여러 색상의 피망을 사용하면 요리의 색감이 살아나고 자연스러운 단맛이 더해집니다.
  6. 6대파 썰기
    도마 위에서 칼로 대파를 1센티미터 길이로 짧게 썰고 있는 모습.

    대파를 손질하여 향신채 볶음용으로 1센티미터 길이로 자릅니다.

    Tip: 대파를 균일하게 썰어야 버터에 볶을 때 향이 부드럽게 우러나옵니다.
  7. 7흑후추 소스 만들기
    빨간 숟가락으로 설탕을 넣는 동안 흑후추 소스 재료가 담긴 작은 유리 볼.

    작은 그릇에 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1작은술, 간 흑후추 1큰술, 소금 0.5작은술, 전분 0.5작은술, 물 1~2큰술을 순서대로 넣고 골고루 섞습니다.

    Tip: 전분과 양념이 골고루 풀리도록 소스를 미리 잘 섞어둡니다.
  8. 8소고기 갈비 팬에 굽기
    달궈진 스텐 팬에 식용유를 붓는 모습.

    팬을 달구고 식용유를 약간 두른 뒤 갈비를 넣습니다. 양면이 노릇하게 익고 향이 올라올 때까지 구운 뒤 건져냅니다.

    Tip: 고기를 넣기 전에 팬을 충분히 달궈야 먹음직스럽게 시어링됩니다.
  9. 9갈비 시어링하기
    뼈가 포함된 마리네이드된 소고기 갈비가 팬에서 구워지며 갈색으로 변하는 모습.

    양념된 소고기 갈비 표면이 갈색으로 캐러멜화될 때까지 계속 구운 후 팬에서 꺼냅니다.

    Tip: 팬이 붐비지 않도록 나누어 구워야 각 조각에 고른 갈색 크러스트가 생깁니다.
  10. 10버터 녹이기
    뜨거운 팬 중앙에서 작은 버터 조각이 거품을 내며 녹는 모습.

    불을 중불로 줄이고 팬 중앙에 작은 버터 조각을 녹입니다.

    Tip: 불 조절을 잘하여 버터가 타지 않고 거품을 내며 부드럽게 녹도록 합니다.
  11. 11향신채 볶기
    팬에 녹은 버터 속으로 다진 대파, 통마늘, 다진 생강을 넣는 모습.

    녹은 버터에 대파, 생강, 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶은 후 흑후추 1큰술을 추가합니다.

    Tip: 버터에 향신채를 볶으면 소스의 풍미가 한층 더 깊어집니다.
  12. 12채소 넣고 볶기
    볶아진 향신채가 있는 스킬렛에 썬 적양파와 알록달록한 피망을 넣는 모습.

    양파와 피망을 넣고 아삭함이 살도록 살짝 볶습니다. 갈비를 팬에 다시 넣고 브랜디를 살짝 부은 뒤 준비된 소스를 부어 마무리합니다.

    Tip: 피망을 볶을 때는 센 불을 유지해야 아삭한 식감이 유지됩니다.
  13. 13갈비를 팬으로 되돌리기
    프라이팬 안에서 소고기 갈비가 피망 및 양파와 함께 섞여 있는 모습.

    앞서 노릇하게 구워둔 소고기 갈비를 아삭하게 익은 피망, 양파와 함께 웍이나 팬에 다시 넣습니다.

    Tip: 이 단계에서는 센 불을 유지하여 채소의 식감을 잃지 않으면서 재료가 빠르게 어우러지도록 합니다.
  14. 14브랜디로 플람베하기
    고기와 채소가 담긴 팬 위로 큰 불길이 치솟는 플람베 과정.

    센 불에서 브랜디 약 20ml(또는 대안으로 청주)를 부어 팬을 디글레이징하고, 풍미를 극대화하는 극적인 불길을 만들어냅니다.

    Tip: 화구 위 뜨거운 팬에 술을 부을 때는 안전을 위해 살짝 뒤로 물러서서 플람베를 진행합니다.
  15. 15흑후추 소스 붓기
    팬 안의 소고기 갈비와 채소 위로 진한 흑후추 소스를 붓는 모습.

    팬에 있는 소고기 갈비와 알록달록한 채소 위에 준비한 흑후추 소스를 골고루 부어줍니다.

    Tip: 전분이 바닥에 가라앉았을 수 있으므로 소스를 붓기 전에 가볍게 저어주세요.
  16. 16소스에 버무리기
    주걱으로 걸쭉하고 윤기 나는 흑후추 소스에 고기와 채소를 버무리는 모습.

    소스가 완전히 걸쭉해지고 모든 조각에 아름답게 코팅될 때까지 화력 위에서 소고기와 채소를 주걱으로 계속 볶고 섞어줍니다.

    Tip: 소스가 걸쭉해지면 타지 않도록 빠르게 저어 전분이 골고루 윤기를 내게 합니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
완전히 식힌 후 밀폐용기에 담아 보관하세요.
재가열
5분
중불로 달군 웍이나 팬에 물을 살짝 넣고 따뜻해질 때까지 볶아 재가열하세요.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅 속도(~9 km/h)로 약 55분.
헬스
근력 운동 및 저항성 트레이닝 약 75분.
빠른 걷기
꾸준한 속도로 걷기 약 1시간 45분.

자주 묻는 질문

네, 부채살, 등심 또는 척아이롤을 한 입 크기로 썰어서 사용하셔도 좋지만, 뼈가 있는 갈비를 쓰시면 더욱 전통적인 풍미를 즐기실 수 있습니다.
중식 요기술이나 드라이 셰리 와인을 대체재로 사용하시면 팬의 풍미를 살리고 향을 더하는 데 좋습니다.
센 불에서 짧은 시간 동안 빠르게 볶아내어야 생생한 색감과 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.
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