크리미한 단호박 베이컨 파스타

작성자 CookFrames
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부드럽고 달콤한 단호박 소스가 스파게티 면에 진하게 배어듭니다. 짭짤한 베이컨과 고소한 버섯이 어우러져 깊은 풍미를 자랑하는 완벽한 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

단호박의 자연스러운 단맛과 부드러운 질감을 살려 고급스러운 소스로 재탄생시킨 크리미 단호박 파스타입니다. 수분이 많은 숙성된 단호박을 사용하면 소스가 훨씬 실키하고 밝은 빛깔을 띠며, 노릇하게 구운 베이컨의 짭짤함이 소스의 풍미를 극대화합니다. 계절의 변화를 느낄 수 있는 따뜻하고 만족스러운 식사로, 집에서도 간편하게 레스토랑급 요리를 즐길 수 있습니다.

진한 황금빛 단호박 소스가 코팅된 스파게티 위에 바삭한 베이컨과 볶은 버섯이 올라간 모습입니다.
진한 황금빛 단호박 소스가 코팅된 스파게티 위에 바삭한 베이컨과 볶은 버섯이 올라간 모습입니다.
준비 시간15 mins
조리 시간25 mins
총 시간40 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1단호박 찌기
    찜기에 담긴 단호박 조각들.

    단호박을 적당한 크기로 잘라 찜기에 넣고 부드러워질 때까지 충분히 쪄줍니다. 수분 함량이 높은 숙성된 단호박을 사용하면 나중에 소스를 만들 때 훨씬 부드러운 질감을 얻을 수 있습니다.

    Tip: 포크로 찔러보았을 때 쉽게 으깨질 정도로 익히는 것이 좋습니다.
  2. 2스파게티 면 삶기
    끓는 물에 삶아지고 있는 스파게티 면.

    끓는 물에 소금을 약간 넣고 스파게티 면을 15분 정도 삶아줍니다. 원하는 식감에 맞춰 익힌 뒤 물기를 제거합니다.

    Tip: 면 삶을 때 소금을 넣어야 면 자체에 간이 배어 훨씬 맛있습니다.
  3. 3버섯 손질하기
    나무 도마 위에 가지런히 놓인 슬라이스 버섯.

    신선한 버섯은 깨끗이 손질한 뒤 도마 위에서 일정한 크기로 슬라이스합니다. 재료를 미리 준비해두면 요리 과정이 훨씬 원활해집니다.

    Tip: 버섯은 물에 직접 씻기보다는 젖은 수건으로 닦아내야 물러지지 않고 식감이 좋습니다.
  4. 4단호박 소스 만들기
    블렌더 안에서 부드럽게 갈리고 있는 단호박 소스.

    찐 단호박, 우유, 소금을 블렌더에 넣고 곱게 갈아 부드러운 크림 상태로 만듭니다.

    Tip: 소스가 너무 되직하다면 우유를 조금씩 추가하며 농도를 맞춰주세요.
  5. 5양파 볶기
    팬에 버터를 녹여 채 썬 양파를 볶는 모습.

    팬에 버터를 두르고 다진 양파를 넣어 중불에서 투명해지고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 버터가 타지 않도록 불 조절에 신경 쓰며 양파의 단맛을 끌어내세요.
  6. 6베이컨 볶기
    팬에서 양파와 함께 볶아지고 있는 베이컨.

    양파를 볶던 팬에 베이컨을 넣고 노릇하고 바삭한 갈색빛이 돌 때까지 함께 볶습니다.

    Tip: 베이컨을 충분히 바삭하게 구워야 요리의 식감이 살아납니다.
  7. 7버섯 볶기
    베이컨, 양파와 함께 팬에서 익고 있는 슬라이스 버섯.

    손질해둔 버섯을 넣고 베이컨 기름과 함께 버섯이 노릇하게 익을 때까지 볶습니다.

    Tip: 버섯이 수분을 머금지 않도록 팬 공간을 충분히 확보하며 볶아주는 것이 핵심입니다.
  8. 8면과 재료 섞기
    볶은 재료에 삶은 스파게티 면을 넣고 후추로 간을 하는 모습.

    준비된 베이컨, 양파, 버섯이 든 팬에 삶은 스파게티 면을 넣습니다. 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 하고 재료와 면이 잘 어우러지도록 섞어줍니다.

    Tip: 면을 빠르게 섞어 베이컨에서 나온 풍미 있는 기름이 면에 고루 코팅되게 합니다.
  9. 9단호박 소스 마무리
    팬 위의 면에 단호박 소스를 부어 섞는 모습.

    준비해둔 단호박 소스를 면 위에 붓고, 소스가 살짝 걸쭉해지고 모든 면에 고르게 코팅될 때까지 부드럽게 섞어줍니다.

    Tip: 우유가 분리되지 않도록 약불에서 천천히 조리하는 것이 중요합니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 재가열 시 우유나 물을 약간 넣으면 소스의 농도를 되살릴 수 있습니다.
재가열
5분
팬에 약불로 올리고 소스가 눌어붙지 않도록 계속 저어가며 데워줍니다.

칼로리 소모

여유로운 자전거 타기
약 1시간 45분 동안 가벼운 속도(시속 약 15km)로 주행합니다.
빠르게 걷기
약 2시간 10분 동안 일정한 속도(시속 약 5km)로 걷습니다.
집안 대청소
약 2시간 35분 동안 활기차게 집안일을 합니다.

자주 묻는 질문

네, 단호박 대신 밤호박이나 버터넛 스쿼시를 사용해도 비슷한 질감과 달콤한 풍미를 즐길 수 있습니다.
베이컨을 빼고 대신 볶은 견과류나 선드라이 토마토를 넣으면 짭짤한 감칠맛을 살릴 수 있습니다.
소스를 섞을 때 너무 되직하다면 따뜻한 우유나 면수를 조금씩 추가하여 원하는 농도로 맞추면 됩니다.
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