구운 토마토 속 토마토 소고기완자 스파게티

작성자 CookFrames
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육즙 가득한 소고기완자와 방울토마토, 새송이버섯이 어우러진 10분 만에 완성하는 감각적인 스파게티 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

간단한 평일 저녁 식사를 레스토랑 수준의 멋진 요리로 탈바꿈시켜 주는 활기찬 파스타입니다. 달콤하고 새콤한 토마토소스에 겉바속촉 소고기완자가 어우러져 면발 하나하나에 깊은 풍미가 스며듭니다. 따뜻하게 구워낸 토마토 속을 파내어 그릇으로 활용함으로써 맛뿐만 아니라 시각적인 즐거움까지 더했습니다.

구워서 속을 비워낸 토마토를 그릇 삼아 신선한 허브와 파르메산 치즈, 후추로 멋스럽게 플레이팅한 토마토 소고기완자 스파게티 접시.
구워서 속을 비워낸 토마토를 그릇 삼아 신선한 허브와 파르메산 치즈, 후추로 멋스럽게 플레이팅한 토마토 소고기완자 스파게티 접시.
준비 시간10 mins
조리 시간12 mins
총 시간22 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1재료 썰기
    나무 도마 위에서 칼로 버섯을 썰고 있으며, 옆에는 반으로 자른 소고기완자와 방울토마토가 놓여 있는 모습.

    나무 도마 위에서 버섯, 방울토마토, 갈색 소고기완자를 반으로 썰어 조리 준비를 합니다.

    Tip: 칼을 날카롭게 유지하여 버섯과 토마토가 으깨지지 않도록 깔끔하게 썰어주세요.
  2. 2스파게티면 삶기
    끓는 물이 담긴 냄비에 손으로 건면 스파게티를 넣고 있는 모습.

    끓는 물에 소금과 오일을 약간 넣은 후 건면 스파게티를 넣어 골고루 익도록 삶습니다.

    Tip: 물에 오일과 소금을 넣으면 면이 서로 붙는 것을 방지하고 밑간이 고루 배어듭니다.
  3. 3소고기완자 굽기
    오일을 두른 팬에서 나무젓가락으로 반으로 자른 소고기완자를 볶고 있는 모습.

    팬에 식용유를 소량 두르고 소고기완자 반쪽을 넣은 뒤, 나무젓가락으로 저어가며 겉면이 노릇해질 때까지 볶습니다.

    Tip: 잘린 단면이 고르게 갈색 빛을 낼 수 있도록 완자를 자주 뒤집어주세요.
  4. 4마늘 볶기
    팬에 볶아지는 소고기완자 사이로 다진 마늘이 흩어져 있는 모습.

    노릇하게 익어가는 소고기완자 옆에 곱게 다진 마늘을 넣고 함께 볶아 향을 냅니다.

    Tip: 마늘을 넣을 때는 불을 중불로 유지해야 타서 쓴맛이 나는 것을 방지할 수 있습니다.
  5. 5채소 넣기
    팬에서 볶아진 소고기완자와 마늘에 방울토마토와 슬라이스한 버섯을 넣는 모습.

    슬라이스한 버섯과 방울토마토를 팬에 넣고 향긋한 소고기완자, 마늘과 함께 볶습니다.

    Tip: 토마토가 터지지 않도록 채소를 가볍게 흔들어 향이 밴 오일이 골고루 묻게 합니다.
  6. 6파스타 소스 붓기
    소고기완자, 버섯, 토마토가 담긴 팬에 파스타 소스 파우치 내용을 붓는 모습.

    볶은 채소와 소고기완자가 담긴 팬에 좋아하는 풍미의 레드 파스타 소스를 바로 붓고 한소끔 끓입니다.

    Tip: 면을 넣기 전에 소스를 재료들과 가볍게 끓여내면 맛이 깊게 어우러집니다.
  7. 7소스와 소고기완자에 면 버무리기
    진한 토마토 소스와 버섯, 소고기완자가 가득한 팬에 삶은 스파게티면을 섞고 있는 모습.

    끓는 소스, 소고기완자, 버섯, 방울토마토가 담긴 팬에 삶은 스파게티면을 넣습니다. 센 불에서 약 30초 동안 볶아내며 소스가 면발 전체에 골고루 스며들게 합니다.

    Tip: 센 불에서 짧게 볶아주면 면이 지나치게 불지 않고 소스의 맛을 잘 흡수합니다.
  8. 8돌돌 말아 플레이팅하기
    접시에 놓인 구운 토마토 그릇 옆에서 젓가락을 이용해 팬 안의 스파게티 면을 돌돌 말고 있는 클로즈업 샷.

    나무 주걱과 젓가락을 이용해 조리된 스파게티를 깔끔한 봉우리 형태로 돌돌 말아, 서빙 접시에 담긴 구운 토마토 속으로 조심스럽게 옮겨 담습니다.

    Tip: 팬 벽면에 면을 대고 돌돌 말아주면 플레이팅하기 좋은 단단하고 예쁜 모양이 잡힙니다.

보관 및 재가열

냉장 보관
1-2일
남은 음식은 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요. 단, 면의 식감을 가장 맛있게 즐기려면 조리 후 바로 드시는 것을 추천합니다.
재가열
2-3분
팬에 물이나 소스를 살짝 붓고 중약불에서 부드럽게 볶아내면 촉촉한 상태로 되살아납니다.

칼로리 소모

러닝
적당한 속도(~9 km/h)로 약 55분 소요.
여유로운 자전거 타기
가벼운 속도(~15 km/h)로 약 1시간 25분 소요.
빠르게 걷기
일정한 속도(~5 km/h)로 약 1시간 50분 소요.

자주 묻는 질문

네, 시중에 판매되는 익힌 미트볼이나 냉동 미트볼을 반으로 잘라 사용해도 아시안 스타일의 소고기완자를 훌륭하게 대체할 수 있습니다.
윗부분을 조심스럽게 잘라낸 뒤, 작은 숟가락이나 칼을 이용해 씨와 심지를 부드럽게 긁어내면 튼튼한 껍질 형태를 유지할 수 있습니다.
소금은 면 속까지 간이 배게 만들고, 소량의 오일은 삶는 동안 면들끼리 서로 달라붙는 것을 방지해 줍니다.
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