지글지글 김치삼겹살 구이

작성자 CookFrames
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집에서도 전문점처럼 즐기는 지글지글 김치삼겹살입니다. 노릇하게 구운 삼겹살과 매콤한 김치, 향긋한 채소가 어우러진 최고의 별미를 경험해보세요.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

김치삼겹살은 삼겹살에서 배어 나온 고소한 기름에 매콤하고 새콤하게 익은 김치를 함께 볶아내는 한국의 소울푸드입니다. 고기의 풍미가 김치에 깊게 배어들어 환상적인 맛의 조화를 이루며, 한 끼 식사로도 술안주로도 손색없는 완벽한 요리입니다.

노릇하게 구워진 삼겹살이 가장자리를 두르고, 그 가운데에서 볶아지는 매콤한 김치와 신선한 파채와 양파가 어우러진 모습.
노릇하게 구워진 삼겹살이 가장자리를 두르고, 그 가운데에서 볶아지는 매콤한 김치와 신선한 파채와 양파가 어우러진 모습.
준비 시간15 mins
조리 시간25 mins
총 시간40 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1삼겹살 굽기
    달궈진 팬 위에서 노릇하게 구워지고 있는 삼겹살.

    달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 삼겹살을 올립니다. 중불에서 양면이 노릇해지고 고소한 기름이 충분히 나올 때까지 구워주세요.

    Tip: 팬을 충분히 예열해야 고기가 눌어붙지 않고 먹음직스럽게 구워집니다.
  2. 2삼겹살 뒤집기
    집게로 삼겹살을 뒤집어 갈색으로 익은 면을 보여주는 모습.

    고기 밑면이 노릇하게 익으면 집게를 이용해 뒤집어줍니다. 반대편도 똑같이 맛있게 캐러멜라이징이 될 때까지 충분히 익혀주세요.

    Tip: 너무 자주 뒤집지 말고 한 면이 완전히 익었을 때 뒤집어야 육즙이 빠지지 않습니다.
  3. 3한입 크기로 자르기
    주방 가위를 이용해 팬 안에서 삼겹살을 한입 크기로 자르는 모습.

    고기가 다 익었으면 주방 가위를 사용하여 먹기 좋은 한입 크기로 자릅니다. 이렇게 하면 속까지 더 고르게 익고 먹기에도 훨씬 편합니다.

    Tip: 가위를 사용하면 도마를 쓰지 않아도 되어 설거지 거리를 줄일 수 있습니다.
  4. 4김치 올려 볶기
    팬 가장자리에 고기를 배치하고 중앙에 김치를 놓아 볶는 모습.

    잘린 삼겹살은 팬의 가장자리로 몰아두고, 가운데 공간에 김치를 올립니다. 고기에서 나온 기름에 김치가 충분히 볶아지도록 해주세요.

    Tip: 고기 기름에 볶아진 김치는 감칠맛이 폭발합니다.
  5. 5채소와 양념 넣기
    삼겹살과 김치 위로 대파, 양파, 양념 재료가 올라가 있는 모습.

    준비한 부추와 양파를 넣고 매실청, 설탕, 참기름, 고춧가루, 식초를 더해 재료가 잘 어우러지도록 가볍게 볶아 마무리합니다.

    Tip: 마지막에 넣는 참기름이 요리의 풍미를 극대화해 줍니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 다시 데우면 고기의 바삭한 식감은 줄어들 수 있습니다.
재가열 방법
5–7분
팬에 올리고 중불에서 볶아내면 식감을 최대한 살릴 수 있습니다. 전자레인지보다는 팬을 추천합니다.

칼로리 소모

달리기
중간 강도(약 8km/h)로 약 70분.
빠르게 걷기
약 5km/h 속도로 2시간.
집안일
약 2시간 35분 동안의 활발한 청소.

자주 묻는 질문

목살도 가능하지만 삼겹살보다 지방이 적습니다. 이 요리는 돼지기름에 김치를 볶아 풍미를 내는 것이 핵심이라 삼겹살이 가장 맛있습니다.
팬에 고기를 너무 많이 올렸거나 온도가 낮을 수 있습니다. 팬을 충분히 달구고 나누어 구워보세요.
매실청은 특유의 은은한 단맛과 산미를 더해줍니다. 없다면 꿀이나 올리고당에 식초를 약간 섞어서 대체할 수 있습니다.
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