지글지글 김치삼겹살 구이
집에서도 전문점처럼 즐기는 지글지글 김치삼겹살입니다. 노릇하게 구운 삼겹살과 매콤한 김치, 향긋한 채소가 어우러진 최고의 별미를 경험해보세요.
김치삼겹살은 삼겹살에서 배어 나온 고소한 기름에 매콤하고 새콤하게 익은 김치를 함께 볶아내는 한국의 소울푸드입니다. 고기의 풍미가 김치에 깊게 배어들어 환상적인 맛의 조화를 이루며, 한 끼 식사로도 술안주로도 손색없는 완벽한 요리입니다.
재료
- 500 g 삼겹살
- 200 g 김치
- 1 bunch 부추 또는 대파
- 1/2 적양파
- 1 tbsp 매실청
- 1 tbsp 설탕
- 1 tbsp 참기름
- 1 tbsp 고춧가루
- 1 tbsp 사과식초
- to taste 소금
조리 방법
- 1삼겹살 굽기

달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 삼겹살을 올립니다. 중불에서 양면이 노릇해지고 고소한 기름이 충분히 나올 때까지 구워주세요.
Tip: 팬을 충분히 예열해야 고기가 눌어붙지 않고 먹음직스럽게 구워집니다. - 2삼겹살 뒤집기

고기 밑면이 노릇하게 익으면 집게를 이용해 뒤집어줍니다. 반대편도 똑같이 맛있게 캐러멜라이징이 될 때까지 충분히 익혀주세요.
Tip: 너무 자주 뒤집지 말고 한 면이 완전히 익었을 때 뒤집어야 육즙이 빠지지 않습니다. - 3한입 크기로 자르기

고기가 다 익었으면 주방 가위를 사용하여 먹기 좋은 한입 크기로 자릅니다. 이렇게 하면 속까지 더 고르게 익고 먹기에도 훨씬 편합니다.
Tip: 가위를 사용하면 도마를 쓰지 않아도 되어 설거지 거리를 줄일 수 있습니다. - 4김치 올려 볶기

잘린 삼겹살은 팬의 가장자리로 몰아두고, 가운데 공간에 김치를 올립니다. 고기에서 나온 기름에 김치가 충분히 볶아지도록 해주세요.
Tip: 고기 기름에 볶아진 김치는 감칠맛이 폭발합니다. - 5채소와 양념 넣기

준비한 부추와 양파를 넣고 매실청, 설탕, 참기름, 고춧가루, 식초를 더해 재료가 잘 어우러지도록 가볍게 볶아 마무리합니다.
Tip: 마지막에 넣는 참기름이 요리의 풍미를 극대화해 줍니다.
보관 및 재가열 방법
냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 다시 데우면 고기의 바삭한 식감은 줄어들 수 있습니다.
재가열 방법
5–7분
팬에 올리고 중불에서 볶아내면 식감을 최대한 살릴 수 있습니다. 전자레인지보다는 팬을 추천합니다.
칼로리 소모
달리기
중간 강도(약 8km/h)로 약 70분.
빠르게 걷기
약 5km/h 속도로 2시간.
집안일
약 2시간 35분 동안의 활발한 청소.
자주 묻는 질문
목살도 가능하지만 삼겹살보다 지방이 적습니다. 이 요리는 돼지기름에 김치를 볶아 풍미를 내는 것이 핵심이라 삼겹살이 가장 맛있습니다.
팬에 고기를 너무 많이 올렸거나 온도가 낮을 수 있습니다. 팬을 충분히 달구고 나누어 구워보세요.
매실청은 특유의 은은한 단맛과 산미를 더해줍니다. 없다면 꿀이나 올리고당에 식초를 약간 섞어서 대체할 수 있습니다.