토마토 소시지 볶음밥 레시피

작성자 CookFrames
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고소하게 구운 소시지와 부드러운 달걀 스크램블, 그리고 새콤달콤한 토마토 소스가 고슬고슬한 밥알에 촉촉하게 배어든 매력적인 한 그릇 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 요리는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 간단한 식재료로 깊은 감칠맛을 내는 매력적인 가정식 메뉴입니다. 볶은 토마토의 자연스러운 단맛과 소시지의 짭조름함, 그리고 굴소스의 풍미가 어우러져 일반적인 볶음밥보다 훨씬 촉촉하고 진한 맛을 선사합니다. 평범한 저녁 시간, 빠르고 간편하면서도 든든한 한 끼 식사를 원할 때 최고의 선택이 될 것입니다.

윤기가 흐르는 토마토 소스에 잘 버무려진 고슬고슬한 밥과 노릇하게 구워진 소시지, 부드러운 달걀 스크램블이 담긴 토마토 소시지 볶음밥.
윤기가 흐르는 토마토 소스에 잘 버무려진 고슬고슬한 밥과 노릇하게 구워진 소시지, 부드러운 달걀 스크램블이 담긴 토마토 소시지 볶음밥.
준비 시간10 mins
조리 시간15 mins
총 시간25 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1소시지 손질하기
    나무 도마 위에서 잘 드는 주방용 칼로 빨간 소시지를 일정한 두께의 원형으로 얇게 썰고 있는 모습.

    먼저 나무 도마 위에 소시지를 올리고 일정한 두께로 얇게 썰어줍니다. 잘 드는 칼을 사용해 단면을 깔끔하게 썰어내야 나중에 조리할 때 일정한 속도로 고르게 익고 완성했을 때 보기에도 좋습니다.

    Tip: 소시지 두께를 일정하게 맞춰주어야 나중에 팬에 구울 때 모든 조각이 노릇하게 모양을 잡으며 고루 익습니다.
  2. 2양념 소스 베이스 만들기
    빨간 케첩이 담긴 노란색 소스 볼에 쇠숟가락으로 진한 간장을 따라 붓는 모습.

    작은 소스 볼에 분량의 간장 2큰술과 토마토 케첩 2큰술을 넣어줍니다. 이 두 가지 양념의 조합이 볶음밥 전체의 맛을 잡아주는 짭조름한 감칠맛과 새콤달콤한 풍미의 바탕이 됩니다.

    Tip: 양념을 팬에 바로 넣지 않고 볼에 미리 섞어두면 뜨거운 팬 위에서 타지 않고 소스의 비율을 정확하게 조절할 수 있습니다.
  3. 3볶음밥 소스 완성하기
    각종 양념과 하얀 전분가루가 담긴 노란 볼에 유리병으로 맑은 물을 붓고 있는 모습.

    양념이 담긴 볼에 굴소스 1큰술, 소금 1작은술, 전분가루 1큰술을 추가합니다. 그런 다음 준비한 물을 붓고 전분가루가 뭉치지 않도록 바닥까지 꼼꼼하게 저어 소스를 매끄럽게 풀어줍니다.

    Tip: 전분가루가 바닥에 가라앉아 뭉치면 조리할 때 소스가 젤리처럼 덩어리질 수 있으므로 완전히 녹을 때까지 잘 섞어주세요.
  4. 4소시지 노릇하게 굽기
    휴대용 가스레인지 위에 올려진 검은색 프라이팬에 얇게 썬 소시지 조각들을 한 겹으로 펼쳐 굽고 있는 모습.

    프라이팬을 중불로 달구고 식용유를 살짝 두릅니다. 썰어둔 소시지를 겹치지 않게 넓게 펼쳐 올린 뒤, 앞뒤 표면이 노릇노릇해지고 가장자리가 바삭하게 익을 때까지 구운 후 접시에 따로 덜어둡니다.

    Tip: 소시지 조각들이 서로 겹치면 수분이 생겨 바삭하게 구워지지 않으므로 넓은 팬에 넉넉한 간격을 두고 굽는 것이 좋습니다.
  5. 5토마토 베이스 만들기
    하얀 도자기 볼에 담긴 깍둑썰기한 빨간 토마토를 달구어진 검은색 프라이팬에 쏟아붓는 모습.

    소시지를 구워낸 팬에 그대로 깍둑썰기한 토마토를 넣습니다. 중불에서 토마토가 부드럽게 으깨지면서 자연스러운 과즙이 흘러나와 촉촉하고 향긋한 소스 형태가 될 때까지 충분히 볶아줍니다.

    Tip: 이때 소금을 한 꼬집 살짝 뿌려주면 토마토의 수분이 더 빨리 빠져나와 훨씬 수월하게 볶아집니다.
  6. 6소시지와 달걀 합치기
    보글보글 끓고 있는 빨간 토마토 소스 팬에 미리 만들어둔 노란 달걀 스크램블 조각들을 넣는 모습.

    토마토가 알맞게 볶아지면 미리 구워둔 소시지와 따로 준비해둔 달걀 스크램블을 팬에 함께 넣습니다. 모든 재료에 토마토 소스가 가볍게 스며들도록 가볍고 빠르게 한 번 섞어줍니다.

    Tip: 달걀 스크램블을 너무 자잘하게 부수면 나중에 밥을 넣고 볶을 때 형태가 사라지므로 다소 큼직한 덩어리를 유지하는 것이 좋습니다.
  7. 7만들어둔 소스 부어주기
    달걀 스크램블과 소시지가 토마토와 섞여 있는 프라이팬 위로 노란 볼에 담긴 붉은색 양념 소스를 붓는 모습.

    재료들이 어우러진 팬에 미리 만들어 두었던 볶음밥 소스(간장, 케첩, 굴소스, 전분물 믹스)를 골고루 부어줍니다. 소스가 열을 받아 보글보글 끓어오르며 걸쭉해질 때까지 저어가며 재료들을 촉촉하게 코팅해 줍니다.

    Tip: 분리되어 가라앉아 있을 수 있으니 소스를 팬에 붓기 직전에 숟가락으로 가볍게 한 번 더 저어준 뒤 부어주세요.
  8. 8준비한 밥 넣기
    보글보글 끓어오르는 촉촉한 토마토 소스와 달걀, 소시지가 담긴 팬 중앙에 유리 볼에 담긴 흰밥을 투하하는 모습.

    소스가 끓어오르며 맛이 진하게 어우러지면 팬 중앙에 준비한 흰밥 한 공기를 넣어줍니다. 이 타이밍에 밥을 넣어야 밥알 사이사이로 새콤달콤하고 짭조름한 토마토 소스의 풍미가 부드럽게 흡수됩니다.

    Tip: 수분기가 적고 고슬고슬한 찬밥이나 식힌 밥을 사용해야 질척이지 않고 양념이 겉돌지 않는 깔끔한 볶음밥이 됩니다.
  9. 9재료와 소스가 겉돌지 않게 볶기
    프라이팬 속의 밥을 나무 조리 도구를 사용해 토마토 소스, 소시지, 달걀과 골고루 섞으며 볶아내는 모습.

    중강불로 불을 살짝 올린 후, 밥알과 양념 소스가 완전히 하나로 어우러지도록 주걱으로 밥을 가르며 잘 볶아줍니다. 모든 밥알이 붉은 소스로 예쁘게 물들고 전체적으로 고소한 향이 피어오를 때까지 볶아 마무리합니다.

    Tip: 뭉쳐 있는 밥알은 주걱을 세워 날로 자르듯 부수어가며 볶아야 밥알마다 양념이 골고루 잘 배어듭니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
3일
실온에서 한 김 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
재가열 방법
3–5분
프라이팬에 물 1작은술을 두르고 다시 볶아내거나 전자레인지에 돌려 속까지 따뜻하게 데워 드세요.

칼로리 소모

조깅
약 10km/h의 가벼운 속도로 약 55분간 달리기
배드민턴
활기차고 에너지 넘치게 약 70분간 경기하기
빠르게 걷기
약 5km/h의 일정한 페이스로 1시간 50분간 산책하기

자주 묻는 질문

아닙니다. 비엔나소시지, 프랑크소시지 등 집에 있는 어떤 소시지나 핫도그용 소시지도 잘 어울리며, 캔햄이나 스팸을 깍둑썰기해 사용하셔도 고소하고 맛있습니다.
소스에 들어간 전분가루 때문에 졸아들면서 일시적으로 뭉칠 수 있습니다. 불을 약간 줄이고 물을 한 큰술씩 넣어가며 저어주면 원하는 촉촉하고 매끄러운 농도로 쉽게 조절할 수 있습니다.
물론입니다. 냉장고에 남은 완두콩, 옥수수 콘, 잘게 썬 당근이나 양파 등을 토마토를 볶을 때 함께 넣어주면 식감도 다채로워지고 영양 가득한 한 그릇이 됩니다.
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