클래식 일본식 함박 스테이크 (함바그)

작성자 CookFrames
0
0/5 (0)

육즙 가득한 일본식 함박 스테이크를 집에서 완벽하게 즐겨보세요. 부드러운 패티와 깊고 진한 풍미의 소스가 어우러진 일품 요리 레시피입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

일본식 함박 스테이크, 함바그는 남녀노소 누구나 좋아하는 따뜻한 가정식입니다. 겉은 노릇하고 속은 육즙으로 가득 찬 완벽한 패티를 만드는 비결은 고기 속 공기를 완전히 빼고 찌는 듯이 굽는 조리법에 있습니다. 이 레시피를 통해 전문점 못지않은 깊은 풍미의 함바그를 집에서 직접 완성해 보세요.

노릇하게 구워진 육즙 가득한 일본식 함박 스테이크 위에 소스를 곁들이고 신선한 대파를 올린 모습.
노릇하게 구워진 육즙 가득한 일본식 함박 스테이크 위에 소스를 곁들이고 신선한 대파를 올린 모습.
준비 시간20 mins
조리 시간20 mins
총 시간40 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리480 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양파 손질하기
    도마 위에서 셰프 나이프로 얇고 균일하게 채 썬 양파.

    양파를 얇고 균일한 크기로 채 썹니다.

    Tip: 양파를 고르게 썰어야 패티 안에서 조화롭게 익습니다.
  2. 2고구마 전분 반죽 만들기
    작은 유리 볼에 고구마 전분과 우유를 넣고 섞는 모습.

    작은 그릇에 고구마 전분과 우유를 넣고 덩어리 없이 매끄럽게 섞어 반죽을 만듭니다.

    Tip: 이 반죽이 고기 결합을 도와 패티를 촉촉하고 부드럽게 유지해 줍니다.
  3. 3메인 재료 합치기
    큰 스테인리스 볼에 다진 소고기, 달걀, 다진 양파를 넣은 모습.

    큰 볼에 다진 소고기, 달걀, 손질한 양파를 모두 담습니다.

    Tip: 신선하고 품질 좋은 다진 소고기를 사용해야 최상의 맛을 낼 수 있습니다.
  4. 4반죽 섞기
    고기 반죽에 미리 만들어둔 우유 전분물을 붓는 모습.

    준비한 우유 고구마 전분 반죽을 고기 볼에 넣습니다.

    Tip: 재료가 잘 섞일 수 있도록 넉넉한 크기의 볼을 사용하세요.
  5. 5밑간하기
    고기 반죽 위에 치즈, 후추, 소금을 올린 모습.

    채 썬 치즈, 후추, 소금을 고기 반죽에 더합니다.

    Tip: 치즈를 패티 속에 넣으면 구울 때 녹아들어 풍미가 한층 깊어집니다.
  6. 6반죽 치대기
    검은색 요리용 장갑을 낀 손으로 고기 반죽을 끈기가 생기도록 치대는 모습.

    장갑을 끼고 모든 재료가 완전히 어우러질 때까지 충분히 치댑니다.

    Tip: 끈기가 생길 때까지 충분히 섞어야 패티가 갈라지지 않습니다.
  7. 7패티 모양 잡기
    종이 호일 위에 놓인 둥글고 매끈하게 빚은 생 패티.

    고기 반죽을 적당량 덜어 둥글고 매끈한 모양으로 빚습니다. 이때 손바닥으로 치며 내부의 공기를 빼야 구울 때 갈라지지 않습니다.

    Tip: 표면을 매끄럽게 다듬어야 육즙이 빠져나가지 않고 촉촉하게 유지됩니다.
  8. 8패티 굽기
    달궈진 팬에 올리브유를 두르고 패티를 올리는 모습.

    중약불로 달군 팬에 올리브유를 두르고 패티를 올립니다. 겉면이 타지 않도록 주의하며 노릇하게 익힙니다.

    Tip: 중약불을 유지하여 속까지 은은하게 익히는 것이 포인트입니다.
  9. 9버터로 풍미 더하기
    팬 안에서 패티 주변으로 버터가 녹아드는 모습.

    패티가 노릇해지면 버터를 넣고 함께 굽습니다.

    Tip: 버터는 패티의 겉면을 더 고소하고 먹음직스러운 황금빛으로 만들어줍니다.
  10. 10증기로 촉촉하게 익히기
    팬에 물을 부어 증기가 올라오고 뚜껑을 덮는 모습.

    패티 겉면이 익으면 물을 약간 붓고 뚜껑을 덮어 중약불에서 5분간 찝니다.

    Tip: 이 과정을 거쳐야 속까지 촉촉하게 익고 육즙이 80% 이상 살아납니다.
  11. 11소스 만들기
    패티를 구운 팬에 물을 넣고 눌어붙은 맛을 긁어내는 모습.

    패티를 꺼낸 팬에 남은 육즙에 물을 약간 더하고 살살 저어 소스를 만듭니다.

    Tip: 팬 바닥의 갈색 육즙(디글레이징)을 잘 긁어내어 소스에 깊은 맛을 더하세요.
  12. 12소스 거르기
    완성된 소스를 체에 걸러 유리 볼에 담는 모습.

    완성된 소스를 고운 체에 한 번 걸러 부드럽게 만듭니다.

    Tip: 체에 거르면 훨씬 깔끔하고 고급스러운 질감의 소스가 됩니다.
  13. 13플레이팅하기
    완성된 함박 스테이크 위에 대파채를 고명으로 올린 모습.

    그릇에 담은 함박 스테이크 위에 대파채를 듬뿍 올려 마무리합니다.

    Tip: 대파채를 찬물에 담가두었다가 올리면 더욱 아삭하고 보기 좋습니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
2일
익힌 패티는 밀폐 용기에 따로 담아 보관하세요. 소스도 분리하여 보관하는 것이 좋습니다.
재가열
5분
팬에 약간의 물을 넣고 약불에서 뚜껑을 덮어 데우면 촉촉함을 유지할 수 있습니다.

칼로리 소모

헬스
중강도 헬스 훈련 약 69분.
빠르게 걷기
꾸준한 속도로 약 1시간 36분 걷기.
요가
차분한 요가 수련 약 2시간 24분.

자주 묻는 질문

반죽 과정에서 공기가 제대로 빠지지 않았거나 결합 재료가 충분히 섞이지 않았을 때 발생합니다. 패티를 빚을 때 손바닥으로 단단하게 치대어 표면을 매끄럽게 만드는 것이 중요합니다.
고구마 전분을 쓰면 더 쫄깃하고 부드러운 식감이 나지만, 빵가루로 대체해도 무방합니다. 다만, 우유의 양을 조절하여 패티 반죽 농도를 맞춰주세요.
5분간 증기로 찌는 과정이 핵심입니다. 패티 중앙을 살짝 눌렀을 때 탄력이 느껴지고, 나오는 육즙이 맑다면 속까지 충분히 익은 것입니다.
–
No ratings yet

이 레시피를 어떻게 평가하시겠어요?