동충하초 버섯 황금빛 닭백숙
부드러운 닭고기, 향긋한 모렐 버섯, 동충하초가 어우러진 보양식입니다. 압력솥을 이용해 깊고 진한 황금빛 육수를 완성해 보세요.
진하고 맑은 황금빛 닭육수를 끓이려면 물을 바로 붓지 않고 닭고기를 먼저 굽는 것이 중요합니다. 이 전통적인 가정식 비법은 닭의 누린내를 잡고 풍미를 극대화해 줍니다. 버섯과 대추가 우러난 깊고 따뜻한 국물로 몸과 마음을 든든하게 채워보세요.
재료
- 1 whole 노계 또는 닭, 먹기 좋게 자른 것
- 5 slices 신선한 생강
- 1 handful 모렐 버섯
- 1 handful 동충하초 꽃
- 5-6 pieces 대추
- 1 small handful 구기자
- 2 stalks 대파
- to taste 식용유
- to taste 소금
- 1 tsp 치킨스톡 (치킨 에센스)
- 1 large bowl 맑은 물
조리 방법
- 1생강 볶기

웍에 기름을 두르고 달군 후 생강 슬라이스를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.
Tip: 생강의 향을 제대로 끌어올리려면 기름을 충분히 달군 뒤에 넣으세요. - 2생닭 넣기

향긋하게 볶아진 생강과 기름이 있는 웍에 신선한 생닭 조각을 그대로 부어줍니다.
Tip: 국물의 맛과 식감을 위해 최대한 신선한 닭고기를 사용하는 것이 좋습니다. - 3닭고기 볶기

닭고기 표면이 노릇노릇해질 때까지 웍에서 계속 저어가며 볶아줍니다.
Tip: 닭을 먼저 볶아주면 특유의 잡내가 사라지고 국물의 풍미가 훨씬 깊어집니다. - 4압력솥으로 옮기기

볶아낸 닭고기를 압력솥에 모두 옮겨 담아 끓일 준비를 합니다.
Tip: 닭고기와 맛있는 육즙이 남김없이 압력솥에 들어가도록 조심해서 옮기세요. - 5버섯과 동충하초 넣기

압력솥 안의 닭고기 위로 준비한 건버섯과 동충하초 꽃을 올려줍니다.
Tip: 닭육수와 잘 어울리는 다양한 종류의 버섯을 취향껏 활용해 보세요. - 6물 붓기

닭고기와 버섯이 푹 잠기도록 맑은 물을 큰 그릇으로 가득 부어줍니다.
Tip: 닭을 볶지 않고 바로 물을 부으면 안 됩니다. 맑은 물을 더해야 완벽한 황금빛 육수가 탄생합니다. - 7소금으로 간하기

압력솥의 뚜껑을 닫기 전, 입맛에 맞게 소금을 넣어 국물의 간을 맞춥니다.
Tip: 압력 조리 전에 소금을 넣으면 닭고기 속까지 간이 깊게 뱁니다. - 8압력 뺀 후 대추 넣기

압력솥의 김을 완전히 뺀 후 뚜껑을 열고 완성된 탕에 대추를 넣어줍니다.
Tip: 대추처럼 금방 익는 재료는 조리 후에 넣어야 뭉개지지 않고 형태를 유지합니다. - 9치킨스톡 넣고 섞기

치킨스톡(치킨 에센스)을 적당량 넣고 숟가락으로 잘 저어 전체적인 감칠맛을 끌어올립니다.
Tip: 뜨거운 국물에 치킨스톡이 완전히 녹을 수 있도록 부드럽게 저어주세요.
보관 및 데우기
냉장 보관
2-3일
완전히 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
냉동 보관
1개월
섬세한 고명은 빼고 육수와 닭고기 위주로 냉동하는 것이 좋습니다.
데우기
5-8분
가스레인지나 인덕션에 올려 속까지 따뜻해질 때까지 약한 불로 끓이세요.
칼로리 소모
빠른 걷기
일정한 속도(약 5km/h)로 약 75분간 걷기.
수영
약 45분간 휴식 없이 수영하기.
집안일
약 90분간 활동적으로 청소 및 집안일 하기.
자주 묻는 질문
네, 일반 육계나 토종닭을 사용해도 아주 훌륭한 맛을 낼 수 있으며, 압력솥을 사용하면 똑같이 부드럽게 조리됩니다.
생닭을 먼저 볶으면 육즙이 가둬지고 생고기 특유의 누린내가 사라지며, 최종적으로 진한 황금빛 육수를 내는 데 도움이 됩니다.
물론입니다. 모렐 버섯이나 동충하초 대신 표고버섯, 잎새버섯, 건조 포르치니 버섯 등을 사용해도 국물 맛이 아주 좋습니다.