클래식 토마토 소고기 마카로니

작성자 CookFrames
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부드러운 소고기와 신선한 토마토, 쫄깃한 마카로니가 어우러진 풍미 가득한 요리입니다. 빠르고 든든하게 즐길 수 있어 온 가족이 좋아하는 한 끼 식사입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

토마토 소고기 마카로니는 토마토 본연의 달콤함과 소고기의 깊고 진한 감칠맛이 조화를 이루는 대표적인 소울 푸드입니다. 바쁜 평일 저녁, 건강하면서도 풍성한 맛을 원할 때 더할 나위 없이 훌륭한 메뉴이죠. 마카로니 하나하나에 깊게 배어든 진한 토마토 소스가 입안 가득 즐거움을 선사합니다.

진한 토마토 소스에 부드러운 소고기와 양파가 어우러진 토마토 소고기 마카로니 요리입니다.
진한 토마토 소스에 부드러운 소고기와 양파가 어우러진 토마토 소고기 마카로니 요리입니다.
준비 시간15 mins
조리 시간20 mins
총 시간35 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1마카로니 삶기
    큰 냄비에 소금과 오일을 넣고 마카로니를 삶는 모습.

    냄비에 물을 끓인 뒤 소금 약간과 오일을 살짝 넣습니다. 마카로니를 넣고 알맞게 익을 때까지 삶은 뒤 물기를 빼주세요.

    Tip: 물에 오일을 한 방울 넣으면 마카로니끼리 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다.
  2. 2마카로니 물기 제거
    체에 밭쳐 삶은 마카로니의 물기를 제거하는 모습.

    체에 밭쳐 삶은 마카로니의 물기를 완전히 제거한 후 다음 단계를 위해 따로 준비해 둡니다.

    Tip: 물기를 최대한 제거해야 나중에 소스가 싱거워지지 않습니다.
  3. 3향신 채소 볶기
    달궈진 팬에 다진 마늘과 적양파를 넣고 볶는 모습.

    깨끗한 팬에 오일을 두르고 중불에서 다진 마늘과 적양파를 볶습니다. 향이 올라오고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요.

    Tip: 중불을 유지하여 마늘이 타지 않도록 주의해야 쓴맛이 나지 않습니다.
  4. 4토마토 익히기
    볶은 양파와 마늘이 담긴 팬에 토마토를 넣고 볶는 모습.

    준비한 토마토를 팬에 넣고 자주 저어가며 볶습니다. 토마토가 부드럽게 뭉근해질 때까지 익혀주세요.

    Tip: 주걱으로 토마토를 살짝 누르면 과즙이 빨리 나와 풍미 깊은 소스 베이스가 됩니다.
  5. 5토마토 페이스트 추가
    토마토 소스를 넣고 채소와 섞는 모습.

    토마토 소스 또는 페이스트를 넣고 볶아놓은 양파, 마늘, 토마토와 잘 섞이도록 충분히 저어줍니다.

    Tip: 페이스트를 사용할 경우 기름에 살짝 볶아야 맛이 훨씬 진해집니다.
  6. 6소스 졸이기
    팬에 물을 붓고 끓이는 모습.

    물을 적당량 부어 원하는 농도를 맞춥니다. 뚜껑을 덮고 약 3분간 뭉근하게 끓여 맛이 잘 어우러지게 합니다.

    Tip: 은근하게 끓여야 소스가 적당히 졸아들고 깊은 맛이 납니다.
  7. 7밑간한 소고기 넣기
    끓고 있는 토마토 소스에 소고기를 넣는 모습.

    밑간한 소고기를 끓는 토마토 소스에 넣습니다. 소고기에 소스가 골고루 배도록 조심스럽게 저어가며 완전히 익을 때까지 조리합니다.

    Tip: 소고기가 질겨지지 않도록 중약불에서 부드럽게 익혀주세요.
  8. 8마카로니와 섞기
    팬에 삶은 마카로니를 넣고 버무리는 모습.

    미리 삶아둔 마카로니를 소고기 토마토 소스 팬에 넣습니다. 마카로니 전체에 소스가 충분히 코팅되도록 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 마카로니의 물기를 완전히 제거한 후 넣어야 소스의 맛이 진하게 유지됩니다.
  9. 9간 맞추기 및 마무리
    소금과 간장으로 간을 하며 마무리하는 모습.

    소금과 진간장 약간을 넣어 간을 맞춥니다. 재료들이 잘 어우러지고 충분히 뜨거워질 때까지 살짝 더 볶아 완성합니다.

    Tip: 입맛에 따라 소금과 간장 양을 조절하세요.

보관 및 재가열

냉장 보관
2일
밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지나면 파스타가 소스를 흡수할 수 있습니다.
재가열
5분
팬에 물을 약간 넣고 중불에서 저어가며 데우면 소스의 농도가 다시 살아납니다.

칼로리 소모

빠르게 걷기
시속 5km 속도로 약 110분간 꾸준히 걷기.
청소하기
약 2시간 12분 동안 활기차게 집안 청소하기.
여유로운 자전거 타기
시속 16km 속도로 약 88분간 자전거 타기.

자주 묻는 질문

물론입니다. 마카로니가 가장 클래식하지만, 펜네나 푸실리 같은 파스타도 소스를 잘 머금어 아주 잘 어울립니다.
가장 중요한 것은 너무 오래 익히지 않는 것입니다. 소고기를 마지막 단계에 넣어 분홍빛이 사라질 정도만 익혀주세요. 결 반대 방향으로 얇게 썰어 준비하는 것도 부드러운 식감을 유지하는 비결입니다.
뚜껑을 열고 센 불에서 1~2분 정도 더 끓여 수분을 날려보내거나, 냄비 벽면으로 토마토 조각을 눌러 으깨면 소스가 더욱 걸쭉하고 진해집니다.
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