이탈리안 매콤한 새우 파스타

작성자 CookFrames
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풍부하게 유화된 칠리 마늘 올리브 오일 소스, 완벽하게 시어링된 새우, 알덴테 스파게티가 어우러진 업그레이드된 클래식 이탈리안 알리오 올리오.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

이 고급스러운 홈메이드 레시피는 클래식 이탈리안 알리오 올리오에서 영감을 받아 매콤한 칠리 소스 한 스푼으로 현대적인 반전을 더했습니다. 통마늘을 엑스트라 버진 올리브 오일에 천천히 튀겨 부드러운 유화 상태로 블렌딩하여, 소스가 스파게티 면발 하나하나에 강렬한 풍미를 입혀줍니다. 노릇하게 구워낸 새우와 신선한 파슬리로 마무리하여 집에서도 레스토랑 퀄리티의 요리를 즐길 수 있습니다.

풍부한 칠리 마늘 오일 소스에 버무려진 알덴테 스파게티 면 위에 구운 새우와 신선한 파슬리가 얹어진 이탈리안 매콤한 새우 파스타 한 그릇
풍부한 칠리 마늘 오일 소스에 버무려진 알덴테 스파게티 면 위에 구운 새우와 신선한 파슬리가 얹어진 이탈리안 매콤한 새우 파스타 한 그릇
준비 시간15 mins
조리 시간15 mins
총 시간30 mins
분량2인분
난이도보통
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1팬에 올리브 오일 붓기
    검은색 작은 프라이팬에 어두운 유리병에서 엑스트라 버진 올리브 오일이 부어지고 있는 모습.

    차가운 프라이팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 1센티미터 정도의 깊이가 되도록 넉넉히 붓습니다. 이는 마늘의 풍미를 우려내기 위한 풍부하고 맛있는 베이스 역할을 합니다.

    Tip: 차가운 팬에서 시작하면 조절하기 쉽고 오일이 즉시 연기가 나는 것을 방지할 수 있습니다.
  2. 2올리브 오일에 마늘 넣기
    올리브 오일이 담긴 팬에 통깐마늘이 떨어지고 있는 모습.

    두껍게 올리브 오일이 깔린 팬에 깐 통마늘을 넣습니다. 불을 중약불로 켜고 마늘을 천천히 튀기기 시작합니다.

    Tip: 오일에 풍미가 배기 전에 마늘이 타는 것을 방지하려면 불을 중약불로 유지하세요.
  3. 3파슬리 다지기
    나무 도마 위에서 요리사 칼을 사용하여 신선한 초록색 파슬리를 잘게 다지는 사람의 손.

    마늘이 오일에 천천히 우러나는 동안 신선한 파슬리를 가져와 요리사 칼로 도마 위에서 곱게 다집니다. 나중에 생기 넘치는 신선한 고명으로 사용하기 위해 따로 둡니다.

    Tip: 파슬리가 뭉치는 것을 방지하려면 다지기 전에 완전히 건조되었는지 확인하세요.
  4. 4마늘 노릇하게 튀기기
    뜨거운 기름에 튀겨지는 마늘을 숟가락으로 젓고 뒤집는 모습.

    올리브 오일이 한쪽으로 고이도록 팬을 살짝 기울입니다. 마늘이 모든 면에서 진한 황금빛이 될 때까지 가끔 저어가며 골고루 튀깁니다.

    Tip: 가끔 저어주고 기울여주면 색이 골고루 나며 쓴맛이 나게 타는 것을 방지할 수 있습니다.
  5. 5마늘과 오일을 블렌더에 옮기기
    갓 튀긴 마늘과 오일이 블렌더 용기에 부어지고 있는 모습.

    유화를 준비하기 위해 방금 튀긴 마늘과 뜨겁고 향긋한 올리브 오일을 작은 블렌더 용기에 붓습니다.

    Tip: 뜨거운 기름을 블렌더 용기에 옮길 때는 주의하세요.
  6. 6칠리 소스 넣기
    블렌더 컵 안으로 레드 칠리 소스가 첨가되는 모습.

    튀긴 마늘과 올리브 오일 혼합물 옆에 좋아하는 레드 칠리 소스 한 스푼을 블렌더 용기에 직접 넣습니다.

    Tip: 원하는 매운맛의 정도에 따라 칠리 소스의 양을 조절하세요.
  7. 7블렌딩 및 유화하기
    블렌더 용기 안의 블렌딩되어 유화된 노란빛-주황빛의 마늘 칠리 소스.

    혼합물을 철저히 블렌딩합니다. 가장 좋은 식감을 위해 매끄럽고 응집력 있는 소스로 유화될 때까지 블렌딩합니다.

    Tip: 적절한 유화를 달성하려면 강력한 블렌더가 가장 좋습니다.
  8. 8스파게티 삶기
    끓는 소금물 냄비에 마른 스파게티 면이 넣어지고 있는 모습.

    소금을 넉넉히 넣어 간을 맞춘 끓는 물 냄비를 준비한 다음 마른 스파게티를 넣습니다. 원하는 알덴테 식감을 얻기 위해 필요한 조리 시간의 초기 단계 동안 끓입니다.

    Tip: 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣으면 안쪽부터 파스타에 간이 배어듭니다.
  9. 9팬에 올리브 오일 붓기
    병에서 넓은 검은색 프라이팬으로 엑스트라 버진 올리브 오일이 부어지는 모습.

    새롭고 넓은 검은색 프라이팬에 약 1센티미터 깊이로 엑스트라 버진 올리브 오일을 비교적 두껍게 붓습니다.

    Tip: 풍미를 우려내기 위한 탄탄한 베이스를 만들 수 있도록 올리브 오일을 충분히 넣어야 합니다.
  10. 10새우 팬에 볶기
    가열된 올리브 오일이 담긴 팬에 손질된 생새우가 올려지는 모습.

    달궈진 올리브 오일이 담긴 팬에 손질된 생새우를 넣습니다. 색이 돌고 표면에 약간의 캐러멜화가 진행될 때까지 볶습니다.

    Tip: 기름이 새우에 골고루 코팅되어 균일하게 익도록 팬을 가끔 흔들어 줍니다.
  11. 11새우 시어링하기
    팬에서 기름에 볶아지며 분홍색으로 변하고 표면이 캐러멜화되는 새우.

    새우가 색을 띠고 이상적으로는 표면에 약간의 캐러멜화가 이루어질 때까지 팬에 볶습니다. 오일이 새우에 골고루 코팅되도록 팬을 흔들어 줍니다.

    Tip: 약간의 캐러멜화는 해산물의 풍미 깊이를 더해줍니다.
  12. 12전분기 있는 면수 넣기
    끓고 있는 파스타 냄비에서 국자로 물을 떠서 프라이팬에 붓는 모습.

    국자를 사용하여 끓는 냄비에서 전분기와 소금기가 있는 파스타 면수를 떠서 새우가 있는 팬에 붓습니다.

    Tip: 전분기 있는 물은 나중에 부드럽고 유화된 소스를 만드는 데 도움을 줍니다.
  13. 13칠리 마늘 소스 붓기
    새우와 육수가 담긴 팬에 용기에서 레드 칠리 마늘 소스가 부어지는 모습.

    새우와 액체 혼합물이 담긴 팬에 이전에 블렌딩해 둔 칠리 마늘 소스를 다시 붓습니다.

    Tip: 모든 소스를 남김없이 사용하려면 블렌더에 남은 소스를 싹싹 긁어내세요.
  14. 14스파게티와 소스 섞기
    새우, 육수, 소스가 담긴 팬에 스파게티 면이 섞여 있는 모습.

    6분 동안 끓인 스파게티를 새우와 소스가 있는 팬에 직접 옮겨 담고, 남은 3분 동안 계속 끓이며 볶아줍니다.

    Tip: 지속적으로 저어주면 파스타가 소스의 풍부한 풍미를 흡수하는 데 도움이 됩니다.
  15. 15파스타와 소스 섞어 졸이기
    팬에서 스파게티 면과 새우가 소스와 함께 끓여지고 있는 모습.

    부분적으로 익힌 파스타, 블렌딩된 칠리 마늘 소스, 전분기 있는 면수 한 스푼을 새우가 있는 팬에 넣습니다. 남은 조리 시간 동안 모든 재료를 계속해서 저어주며 볶습니다.

    Tip: 소스의 농도와 간을 맞추기 위해 전분기 있는 면수를 점진적으로 추가하세요.
  16. 16파슬리 넣고 간 하기
    파스타가 담긴 팬에 작은 용기에서 다진 초록색 파슬리가 뿌려지고 있는 모습.

    팬에 볶아진 파스타와 새우 위에 잘게 다진 신선한 파슬리를 뿌립니다. 완성 직전에 소금과 후추로 추가 간을 합니다.

    Tip: 요리의 풍미 프로필을 향상시키기 위해 후추를 넉넉히 뿌려주세요.

보관 및 재가열

냉장고
2일
밀폐 용기에 보관하세요. 시간이 지날수록 파스타가 오일을 더 많이 흡수하게 됩니다.
재가열
3-5분
윤기 나는 소스 식감을 되살리기 위해 물이나 올리브 오일을 약간 넣고 중약불에서 냄비로 데워주세요.

칼로리 소모

러닝
편안한 조깅 속도(~9 km/h)로 약 55분.
여유로운 자전거 타기
여유로운 라이딩(~15 km/h)으로 약 90분.
빠르게 걷기
안정적인 일상 움직임으로 약 2시간.

자주 묻는 질문

튀긴 마늘과 뜨거운 올리브 오일을 블렌딩하면 팬 바닥에 가라앉지 않고 스파게티 면에 고르게 코팅되는 부드럽고 응집력 있는 유화 소스가 만들어집니다.
네, 이 스타일에는 No. 5 스파게티가 전통적이지만 링귀니나 페투치네도 오일 기반 해산물 소스와 아주 잘 어울립니다.
처음부터 불을 중약불로 유지하고 오일이 마늘 조각들 주변으로 고이도록 팬을 기울여 주며, 골고루 갈색빛이 돌도록 가끔 뒤집어 주세요.
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