갈릭 매콤 쉬림프 스파게티

작성자 CookFrames
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통통한 새우와 진한 마늘 향, 매콤한 건고추가 알 덴테 스파게티와 어우러진 빠르고 맛있는 1인용 식사입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

갈릭 매콤 쉬림프 스파게티는 강렬한 풍미와 편안하면서도 매콤한 맛이 어우러져 완벽한 저녁 식사를 선사합니다. 상큼한 화이트 와인 한 잔과 곁들이면 진한 마늘의 깊은 맛과 생기 넘치는 매콤한 끝맛이 조화를 이루어, 특별하면서도 쉽게 즐길 수 있는 요리입니다.

파마산 치즈와 허브로 장식된 갈릭 매콤 쉬림프 스파게티 한 접시가 화이트 와인 및 촛불과 함께 차려져 있습니다.
파마산 치즈와 허브로 장식된 갈릭 매콤 쉬림프 스파게티 한 접시가 화이트 와인 및 촛불과 함께 차려져 있습니다.
준비 시간15 mins
조리 시간15 mins
총 시간30 mins
분량1인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1새우 손질하기
    나무 도마 위 스테인리스 볼에 담긴 신선한 새우.

    신선한 새우의 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후, 양념을 위해 깨끗한 금속 볼에 담습니다.

    Tip: 최고의 식감과 맛을 위해 새우 등의 검은 내장을 반드시 제거하세요.
  2. 2새우 밑간하기
    금속 볼에 담긴 새우 위로 후추 그라인더를 갈아 넣는 손.

    껍질을 벗긴 새우에 후추를 뿌리고 약 10분 동안 재워둡니다.

    Tip: 새우를 후추로 잠깐 재워두면 감칠맛이 더욱 살아납니다.
  3. 3향신 채소 준비하기
    나무 도마 위 작은 황금색 그릇에 얇게 썬 마늘을 담는 파란색 숟가락.

    신선한 마늘을 얇게 썰고 건고추를 다져 볶음용으로 작은 용기에 미리 준비해 둡니다.

    Tip: 마늘을 얇게 썰면 기름에 볶을 때 진한 향이 빠르게 배어납니다.
  4. 4스파게티 삶기
    끓는 물이 든 냄비에 마른 스파게티 면을 둥글게 펼쳐 넣는 모습.

    냄비에 물을 팔팔 끓인 후, 스파게티 면을 부채꼴로 펼치며 물에 넣습니다.

    Tip: 알 덴테 식감을 살리기 위해 스파게티를 약 8분 동안 삶아줍니다.
  5. 5삶은 파스타 건지기
    끓는 물에서 나무 젓가락으로 삶은 스파게티 면을 건져 올리는 모습.

    요리용 젓가락을 사용하여 뜨거운 물에서 삶은 스파게티 면을 건져냅니다.

    Tip: 건져내기 전에 면 한 가닥을 맛보아 속까지 익었으되 씹는 맛이 살아있는지 확인하세요.
  6. 6팬에 기름 두르기
    밝은 색상의 팬에 초록색 디스펜서로 식용유를 따르는 모습.

    팬에 적당량의 식용유를 두르고 가스레인지 불을 켜서 향신료와 재료를 볶을 준비를 합니다.

    Tip: 기름을 두르기 전에 팬이 고르게 달궈졌는지 확인하세요.
  7. 7마늘과 고추 볶기
    뜨거운 기름이 둘러진 팬에서 볶아지고 있는 얇게 썬 마늘과 건고추.

    달궈진 기름에 얇게 썬 마늘과 건고추를 넣고 향이 올라올 때까지 계속 저으며 볶아줍니다.

    Tip: 마늘이 타서 쓴맛이 나지 않도록 중불을 유지하세요.
  8. 8새우 볶기
    마늘과 고추가 있는 팬에 새우를 넣어 볶는 모습.

    마늘과 고추 향이 배인 팬에 밑간한 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶아줍니다.

    Tip: 새우가 고르게 익도록 팬에 넓게 펼쳐주세요.
  9. 9스파게티와 새우 섞기
    볶은 새우가 있는 팬에 스파게티 면과 면수를 붓는 모습.

    미리 삶아둔 스파게티 면과 면수 2~3 숟가락을 새우와 향신료가 있는 팬에 직접 넣습니다.

    Tip: 면수에 포함된 전분은 소스가 면에 더 잘 스며들게 도와줍니다.
  10. 10파스타 양념하기
    스파게티와 새우가 담긴 팬에 간장을 붓는 모습.

    진간장, 굴소스, 노두유 등 양념을 팬에 직접 붓고 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 짜지 않고 이상적인 색감을 내기 위해 노두유를 조금씩 추가하세요.
  11. 11마지막 양념 넣고 버무리기
    양념된 스파게티에 후추와 고춧가루를 넣는 모습.

    팬에 후추와 고춧가루를 뿌린 뒤, 소스가 면발 하나하나에 코팅되도록 재료를 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 갓 간 후추는 훨씬 더 강렬하고 풍부한 향을 냅니다.
  12. 12파스타와 재료 양념하기
    팬에 담긴 스파게티와 새우를 각종 소스와 향신료로 양념하는 모습.

    진간장, 굴소스, 노두유, 후추, 고춧가루를 넣고 골고루 섞어 짭조름하고 매콤한 소스가 모든 재료에 잘 배도록 합니다.

    Tip: 개인의 취향에 맞춰 고춧가루의 양을 조절하여 매운맛을 맞추세요.
  13. 13파스타와 재료 섞기
    요리용 냄비에서 나무 주걱으로 스파게티와 새우를 섞는 모습.

    나무 주걱을 사용해 스파게티, 새우, 소스, 양념을 팬에서 골고루 섞어 모든 면발에 양념이 묻도록 합니다.

    Tip: 스파게티 면이 끊어지지 않도록 부드럽게 섞어주세요.

보관 및 데우기

냉장 보관
1-2 days
식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하세요.
데우기
2-3 min
팬에 중간 불로 데우며, 수분을 보충하기 위해 물을 약간 추가하세요.

칼로리 소모

러닝
~9 km/h의 가벼운 조깅으로 약 55분.
여유로운 자전거 타기
~15 km/h의 여유로운 속도로 약 90분.
빠르게 걷기
야외에서 일정한 속도로 약 2시간 걷기.

자주 묻는 질문

네, 냉동 새우도 좋습니다. 다만 볶을 때 팬에 수분이 너무 많이 생기지 않도록 완전히 해동한 후 껍질과 내장을 제거하고 물기를 꼼꼼히 닦아낸 뒤 밑간을 해주세요.
중불을 유지하며 계속 저어주세요. 얇게 썬 마늘은 뜨거운 기름에서 쉽게 타서 쓴맛이 날 수 있으므로 건고추와 함께 넣고 향이 올라올 때까지 빠르게 볶아야 합니다.
슈냉 블랑이나 소비뇽 블랑처럼 시트러스와 과일 향이 나는 산뜻하고 차가운 화이트 와인이 마늘의 풍미를 깔끔하게 잡아주고 매콤한 맛과 훌륭한 조화를 이룹니다.
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