진한 토마토 미트 소스를 곁들인 파케리 파스타

작성자 CookFrames
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두툼한 파케리 파스타에 소고기의 풍미가 가득한 토마토 라구 소스를 더했습니다. 타임의 향긋함과 우유의 부드러움이 조화를 이루는 이탈리안 집밥 요리입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

바쁜 평일 저녁, 입안 가득 풍성함을 선사하는 미트 소스 파스타만큼 든든한 메뉴도 드뭅니다. 커다란 튜브 모양의 파케리는 진한 라구 소스를 가득 머금기에 최적의 파스타죠. 노릇하게 볶아낸 소고기와 향긋한 타임, 그리고 산미를 잡아주는 우유 한 스푼의 비법으로 깊은 감칠맛을 완성해 보세요. 누구나 좋아할 만한 따뜻하고 만족스러운 한 끼가 될 것입니다.

신선한 허브와 파마산 치즈를 듬뿍 뿌려 완성한 먹음직스러운 토마토 미트 소스 파케리 파스타.
신선한 허브와 파마산 치즈를 듬뿍 뿌려 완성한 먹음직스러운 토마토 미트 소스 파케리 파스타.
준비 시간10 mins
조리 시간25 mins
총 시간35 mins
분량2–3인분
난이도쉬움
칼로리650 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양파 다지기
    나무 도마 위에서 흰 양파를 잘게 다지는 모습

    향신 채소인 양파를 준비합니다. 양파를 아주 잘게 다져야 소스에 자연스럽게 녹아들어 깊은 단맛과 풍미를 더해주는 훌륭한 베이스가 됩니다.

    Tip: 잘 드는 칼을 사용하면 양파의 세포 손상을 줄여 눈이 덜 맵고 풍미도 더 잘 유지됩니다.
  2. 2면수 준비하기
    끓는 물이 담긴 냄비에 올리브 오일을 붓는 모습

    냄비에 물을 넉넉히 붓고 팔팔 끓입니다. 올리브 오일 한 스푼과 소금을 넣어 파스타 속까지 간이 배도록 준비합니다.

    Tip: 오일은 물이 넘치는 것을 방지해주지만, 면이 서로 붙지 않게 하려면 삶는 초반에 잘 저어주는 것이 가장 중요합니다.
  3. 3파스타 삶기
    끓는 물에 파케리 면을 넣는 모습

    끓는 물에 두툼한 파케리 면을 넣습니다. 면이 바닥에 붙지 않도록 넣자마자 저어준 뒤, 알덴테 식감이 되도록 약 12분간 삶아줍니다.

    Tip: 물이 계속 팔팔 끓는 상태를 유지해야 면이 고르게 익고 특유의 쫄깃한 식감이 살아납니다.
  4. 4소고기 노릇하게 볶기
    달궈진 팬에서 다진 소고기를 볶는 모습

    팬을 달군 뒤 다진 소고기를 넣습니다. 스패출러로 고기를 잘게 부수며 핏기가 사라지고 수분이 완전히 날아갈 때까지 충분히 볶아주세요.

    Tip: 고기를 바로 젓지 말고 잠시 두어 노릇한 마이야르 반응이 일어나게 하면 풍미가 훨씬 좋아집니다.
  5. 5양파와 함께 볶기
    볶은 소고기에 다진 양파를 넣는 모습

    소고기가 노릇하게 익고 수분이 잡히면 다져둔 양파를 넣습니다. 양파가 투명해지고 향이 올라올 때까지 소고기와 함께 볶아줍니다.

    Tip: 고기를 먼저 갈색이 나게 볶은 뒤 양파를 넣어야 소스 전체의 색감과 맛이 훨씬 깊어집니다.
  6. 6토마토 소스 만들기
    소고기와 양파가 든 팬에 으깬 토마토를 붓는 모습

    이제 소스의 주재료를 넣을 차례입니다. 으깬 홀토마토를 팬에 붓고 고기, 양파와 잘 어우러지도록 저어가며 끓여줍니다.

    Tip: 토마토 캔에 남은 내용물은 물을 아주 조금 넣어 헹궈서 부으면 양념 손실 없이 알뜰하게 사용할 수 있습니다.
  7. 7향긋한 타임 추가
    보글보글 끓는 소스에 신선한 타임을 넣는 모습

    끓고 있는 소스에 신선한 타임 한 줄기를 넣습니다. 허브의 향긋하고 은은한 풍미가 소고기의 묵직한 맛과 완벽하게 어우러져 요리의 격을 높여줍니다.

    Tip: 신선한 타임이 없다면 말린 타임 가루 12 티스푼으로 대체하여 넣어도 무방합니다.
  8. 8면수로 농도 조절하기
    소스에 면수를 한 국자 붓는 모습

    끓고 있는 미트 소스에 전분기가 있는 뜨거운 면수를 한 국자 넣습니다. 이 과정은 소스가 농밀해지고 면에 잘 달라붙게 도와주는 핵심 단계입니다.

    Tip: 면을 건지기 전에 면수를 따로 조금 덜어두면 나중에 농도를 조절할 때 매우 유용합니다.
  9. 9우유로 부드러움 더하기
    소스에 흰 우유를 붓는 모습

    소스에 우유를 약간 붓고 가볍게 섞어줍니다. 우유는 고기를 부드럽게 하고 토마토의 산미를 중화시켜 훨씬 고급스럽고 조화로운 맛을 냅니다.

    Tip: 우유를 넣은 뒤에는 소스가 분리되지 않도록 골고루 저어가며 자연스럽게 스며들게 하세요.
  10. 10소금과 후추로 간하기
    소스에 소금을 뿌려 간을 하는 모습

    취향에 맞게 소금과 후추로 최종 간을 합니다. 면을 넣기 전 소스 맛이 충분히 어우러지도록 잠시 더 끓여 풍미를 응축시킵니다.

    Tip: 나중에 넣을 파마산 치즈에도 짠맛이 있으므로 처음부터 간을 너무 강하게 하지 않도록 주의하세요.
  11. 11파스타 면 합치기
    삶은 파케리 면을 소스 팬에 옮겨 담는 모습

    삶아진 파케리 면을 소스 팬으로 바로 옮겨 담습니다. 큼직한 튜브 모양의 면 속으로 진한 미트 소스가 가득 배어들게 됩니다.

    Tip: 면을 물에서 바로 건져 넣으면 함께 딸려오는 면수가 소스의 흡착력을 높여 소스가 면에 더 잘 배어듭니다.
  12. 12파마산 치즈 갈기
    강판에 파마산 치즈 덩어리를 가는 모습

    신선한 파마산 치즈 덩어리를 강판에 곱게 갑니다. 면과 함께 버무릴 양과 나중에 고명으로 뿌릴 양을 넉넉히 준비해 두세요.

    Tip: 직접 간 치즈는 시판 가루 치즈보다 훨씬 부드럽게 녹아들고 풍미가 압도적으로 뛰어납니다.
  13. 13치즈 뿌리기
    팬 위로 파마산 치즈 가루를 뿌리는 모습

    갈아둔 파마산 치즈를 뜨거운 파스타 위에 골고루 뿌려줍니다. 팬에 남은 잔열만으로도 치즈가 충분히 녹아 소스와 하나가 됩니다.

    Tip: 치즈를 한꺼번에 넣지 말고 조금씩 나누어 뿌려야 뭉치지 않고 면 사이사이에 고르게 녹아듭니다.
  14. 14골고루 버무려 완성
    면과 소스, 치즈를 골고루 섞는 모습

    스패출러를 이용해 면과 소스, 치즈가 하나로 어우러지도록 가볍게 버무립니다. 면 안팎으로 소스가 윤기 있게 코팅되면 완성입니다.

    Tip: 약불을 유지하며 버무리면 소스가 더욱 걸쭉해지면서 파케리 면에 완벽하게 밀착됩니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
최대 3일
남은 파스타와 소스를 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
재가열 방법
5분
중약불의 팬에 소량의 물이나 육수를 추가하여 소스를 풀어주며 데워주세요.

칼로리 소모

달리기
약 10 kmh의 속도로 65분간 달리기와 같은 열량 소모입니다.
자전거 타기
약 14 kmh의 가벼운 속도로 1시간 45분간 자전거를 타는 것과 비슷합니다.
집안일
청소나 정리 등 활동적인 집안일을 약 2시간 35분간 하는 것과 같습니다.

자주 묻는 질문

이탈리아의 전통적인 라구 소스 기법입니다. 우유는 소고기의 단백질을 연하게 만들고 토마토의 강한 신맛을 중화시켜 소스 전체를 부드럽고 실키하게 만들어줍니다.
네, 말린 타임 12 티스푼이나 오레가노, 바질 가루로 대체할 수 있습니다. 건허브는 소스가 끓기 시작할 때 미리 넣어 향이 충분히 우러나게 해주세요.
면수에는 전분이 녹아있어 기름진 소스와 수분이 잘 섞이게 돕는 유화제 역할을 합니다. 덕분에 소스가 묽어지지 않고 면에 착 달라붙게 됩니다.
소스가 묵직하고 건더기가 있으므로 리가토니처럼 속이 빈 튜브 형태나, 소스를 넓게 묻힐 수 있는 파파르델레 같은 넓은 면을 추천합니다.
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