계란 프라이를 곁들인 궁극의 스매쉬 버거

작성자 CookFrames
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바삭한 가장자리가 일품인 소고기 패티, 녹아내린 체다 치즈, 그리고 노른자가 톡 터지는 계란 프라이가 조화를 이룬 다이너 스타일의 정점입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

스매쉬 버거는 마이야르 반응의 정수를 보여주는 요리입니다. 뜨겁게 달궈진 그리들 위에 소고기를 얇게 펴 바르듯 눌러 구우면, 두툼한 패티에서는 맛볼 수 없는 깊은 풍미와 바삭하고 고소한 크러스트가 형성됩니다. 여기에 계란 프라이를 더하면 고소한 노른자가 천연 소스 역할을 하여 버거의 모든 층을 하나로 완벽하게 묶어줍니다.

바삭하게 구워진 소고기 패티와 녹아내린 치즈, 반숙 계란 프라이가 층층이 쌓인 푸짐한 스매쉬 버거.
바삭하게 구워진 소고기 패티와 녹아내린 치즈, 반숙 계란 프라이가 층층이 쌓인 푸짐한 스매쉬 버거.
준비 시간15 mins
조리 시간10 mins
총 시간25 mins
분량1인분
난이도보통
칼로리850 kcal

재료

조리 방법

  1. 1그리들에 소고기 올리기
    검은색 장갑을 낀 손이 뜨거운 금속 그리들 위에 동그랗게 뭉친 다진 소고기를 올리는 모습.

    가볍게 뭉친 소고기 공을 달궈진 그리들 위에 올립니다. 바로 누르지 말고 잠시 그대로 두어 지방이 녹아 나오고 고기가 가열될 시간을 줍니다.

    Tip: 제대로 된 스매쉬 버거를 위해 필요한 지방 함량과 풍미를 갖춘 80:20 비율의 소고기를 사용하세요.
  2. 2패티 꾹 누르기 (스매쉬)
    그리들 위 고기 위에 종이 호일을 대고 금속 누름판으로 힘껏 누르는 모습.

    고기 위에 종이 호일을 작게 잘라 올린 뒤, 무거운 금속 누름판이나 튼튼한 뒤집개로 고기를 그리들 바닥에 펴 바르듯이 힘껏 누릅니다. 패티가 얇아져야 바닥면과의 접촉이 극대화되어 바삭해집니다.

    Tip: 종이 호일을 대면 고기가 누름판에 달라붙지 않아 매끈하고 고른 패티를 만들 수 있습니다.
  3. 3소금 간 하기
    뜨거운 그리들 위에서 얇게 펴진 생소고기 패티의 모습.

    패티를 납작하게 누른 직후, 윗면에 소금을 넉넉히 뿌립니다. 소금은 소고기 본연의 맛을 끌어올리고 특유의 고소한 크러스트 형성을 돕습니다.

    Tip: 패티가 얇기 때문에 빵이나 다른 토핑 사이에서 고기 맛이 묻히지 않도록 가장자리까지 골고루 간을 하는 것이 중요합니다.
  4. 4후추 뿌리기
    후추가 골고루 뿌려진 그리들 위의 납작한 소고기 패티.

    소금에 이어 갓 갈아낸 흑후추를 뿌려줍니다. 고기가 익으면서 후추가 열에 살짝 구워져 고기에 은은한 향과 매콤한 풍미를 더해줍니다.

    Tip: 패티를 뒤집기 전 생고기 상태일 때 시즈닝을 해야 소금과 후추가 고기에 잘 밀착됩니다.
  5. 5패티 뒤집기
    금속 뒤집개를 이용해 그리들에서 고기 패티를 긁어내듯 들어 올려 뒤집는 모습.

    패티 가장자리가 짙은 갈색으로 변하며 바삭해지면 날카로운 뒤집개를 패티 아래로 깊숙이 밀어 넣습니다. 바닥의 맛있는 크러스트가 고기에 붙어 있도록 그리들을 긁어내듯 밀어준 뒤 뒤집습니다.

    Tip: 만약 뒤집개가 잘 들어가지 않는다면 몇 초만 더 기다리세요. 크러스트가 제대로 형성되어야 그리들에서 잘 떨어집니다.
  6. 6치즈 올리기
    그리들 위에서 잘 익은 패티 위에 집게로 노란 치즈 한 장을 올리는 모습.

    패티를 뒤집자마자 뜨거운 고기 면 위에 치즈를 바로 올립니다. 고기의 잔열이 치즈를 빠르게 녹여 패티 가장자리로 흘러내리게 합니다.

    Tip: 아메리칸 치즈는 잘 녹는 성질과 특유의 클래식한 맛 덕분에 스매쉬 버거에 가장 잘 어울립니다.
  7. 7피클 추가하기
    녹아내리는 치즈 위에 집게로 피클 조각을 올리는 모습.

    치즈가 녹아 고기에 밀착되기 시작하면 그 위에 피클을 올립니다. 피클의 산미는 소고기의 기름진 맛을 잡아주는 역할을 합니다.

    Tip: 치즈가 잘 녹지 않는다면 그리들 빈 공간에 물을 아주 살짝 붓고 뚜껑을 10초간 덮어주면 스팀 효과로 빠르게 녹습니다.
  8. 8그리들에 버터 두르기
    뜨거운 그리들 표면에 버터 덩어리를 문질러 거품을 내며 녹이는 모습.

    차가운 버터 덩어리를 그리들 표면에 직접 문질러 녹입니다. 버터가 보글보글 거품을 내며 녹으면 번을 구울 준비가 된 것입니다. 버터의 풍미가 빵에 충분히 스며들게 합니다.

    Tip: 차가운 상태의 버터를 사용하면 녹인 버터를 부을 때보다 사용량을 조절하기 훨씬 쉽습니다.
  9. 9양파 링 안에 계란 굽기
    스테인리스 그리들 위 양파 링 안에서 노른자가 선명한 계란이 익어가는 모습.

    두껍게 썬 양파 링을 그리들에 올리고 그 안에 계란을 깨 넣습니다. 양파 링이 틀 역할을 하여 계란 모양을 둥글게 잡아주며, 양파의 달큰한 향이 계란에 스며듭니다. 흰자는 익고 노른자는 흐르는 상태로 익힙니다.

    Tip: 양파 링의 단면이 평평해야 흰자가 밖으로 새어 나가지 않습니다.
  10. 10번 굽기
    그리들 위 녹은 버터에 빵 단면을 대고 꾹 눌러 굽는 모습.

    녹은 버터 위에 버거 번의 단면이 닿게 올립니다. 손이나 뒤집개로 가볍게 눌러 빵 전체가 열을 고르게 받도록 합니다. 가장자리가 노릇하고 바삭해질 때까지 굽습니다.

    Tip: 번은 순식간에 탈 수 있으므로 30초 정도 지나면 확인해 보세요.
  11. 11특제 소스 바르기
    잘 구워진 빵 위에 주황색 버거 소스를 뿌리는 모습.

    잘 구워진 아래쪽 번을 종이가 깔린 상자에 담습니다. 소스통을 이용해 오렌지 버거 소스를 넉넉히 뿌립니다. 소스가 골고루 묻어야 매 입마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다.

    Tip: 중앙에서부터 나선형으로 소스를 뿌리면 밖으로 넘치지 않고 고르게 펴집니다.
  12. 12아삭한 양상추 올리기
    소스를 바른 빵 위에 신선한 양상추를 올리는 모습.

    소스 위에 신선한 양상추 잎을 올립니다. 양상추는 아삭한 식감을 더해주며 뜨거운 고기와 시원한 대조를 이룹니다.

    Tip: 양상추를 빵 크기에 맞게 찢어서 올리면 버거를 먹을 때 내용물이 옆으로 밀려나지 않습니다.
  13. 13토마토 슬라이스 올리기
    양상추 위에 붉은 토마토 두 조각을 올린 모습.

    양상추 위에 두툼하게 썬 토마토 두 조각을 올립니다. 토마토의 즙이 버거의 리치한 맛에 상큼함을 더해줍니다.

    Tip: 토마토의 물기를 키친타월로 살짝 닦아내고 올리면 빵이 눅눅해지는 것을 막을 수 있습니다.
  14. 14패티 합치기
    치즈와 피클이 올라간 패티를 토마토 위에 조심스럽게 옮기는 모습.

    치즈와 피클이 올라간 뜨거운 패티를 토마토 위에 조심스럽게 옮깁니다. 넓은 뒤집개를 사용하면 얇은 패티를 부서지지 않게 옮길 수 있습니다.

    Tip: 패티가 너무 얇아 부서질 것 같다면 집게 대신 넓은 뒤집개를 패티 아래로 깊숙이 넣어 받쳐주세요.
  15. 15마요네즈 뿌리기
    치즈 패티 위에 마요네즈를 지그재그 모양으로 뿌리는 모습.

    패티와 치즈 위에 마요네즈를 지그재그 모양으로 넉넉히 뿌립니다. 마요네즈의 고소함이 소고기의 짭조름한 맛과 완벽한 조화를 이룹니다.

    Tip: 소스통을 사용하면 양 조절이 쉽고 버거 전체에 고르게 소스를 배치할 수 있습니다.
  16. 16계란 프라이로 마무리
    모든 재료가 쌓인 버거 맨 위에 계란 프라이를 올리는 모습.

    마요네즈 위에 미리 준비한 계란 프라이를 조심스럽게 올립니다. 계란 노른자의 풍미가 더해져 궁극의 스매쉬 버거가 완성됩니다.

    Tip: 이동 중에 노른자가 터져도 걱정하지 마세요. 노른자가 다른 재료들에 스며들어 더 깊은 맛을 냅니다.

보관 및 재가열 방법

재료 보관
2 days
조리된 패티와 번은 따로 분리하여 보관하세요. 채소와 계란 프라이는 먹기 직전에 준비하는 것이 가장 신선합니다.
패티 재가열
2–3 min
기름을 두르지 않은 팬을 중강불로 달구어 패티를 데우면 가장자리의 바삭함을 유지할 수 있습니다.

칼로리 소모

러닝
시속 11km의 빠른 속도로 약 75분간 달리기.
하이록스(Hyrox)
약 90분간의 고강도 기능성 트레이닝 수행.
피클볼
약 2시간 동안 활기찬 경기 참여.

자주 묻는 질문

양파 링이 틀 역할을 하여 계란을 둥글고 예쁘게 모양 잡아줄 뿐만 아니라, 구운 양파의 풍미가 계란에 배어들어 맛이 훨씬 좋아집니다.
스매쉬 버거 특유의 바삭하고 레이스 같은 가장자리를 만들려면 최소 20%의 지방이 필요합니다. 살코기로만 만들면 퍽퍽해지고 크러스트가 잘 생기지 않습니다.
패티 가장자리가 짙은 갈색으로 변하며 바삭해 보이는 시점입니다. 뒤집을 때 뒤집개로 그리 바닥을 강하게 긁어내듯 들어올려야 맛있는 크러스트가 고기에 그대로 붙어 있습니다.
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