여름철 입맛 돋우는 시원한 상추 물김치 레시피

작성자 CookFrames
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아삭한 상추로 시원하고 산뜻한 물김치를 담가보세요. 건고추로 낸 칼칼하고 깔끔한 국물이 여름철 더위를 싹 가시게 해줍니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

물김치는 사시사철 한국인의 밥상에 오르는 사랑받는 반찬이지만, 흔한 배추나 무 대신 상추를 활용하면 더욱 색다르고 시원한 맛을 즐길 수 있습니다. 상추 특유의 아삭한 식감과 깊은 수분감이 숙성된 국물과 어우러져 훌륭한 여름철 별미가 됩니다. 고춧가루 대신 건고추를 직접 불려 갈아 넣으면 텁텁함 없이 맑고 선명한 색감과 깊은 풍미를 낼 수 있습니다.

선명하고 붉은 국물에 아삭한 양파와 청홍고추가 어우러진 시원한 상추 물김치.
선명하고 붉은 국물에 아삭한 양파와 청홍고추가 어우러진 시원한 상추 물김치.
준비 시간30 mins
조리 시간25 mins
총 시간55 mins
분량12인분
난이도보통
칼로리25 kcal

재료

조리 방법

  1. 1상추 찢기
    장갑을 낀 손으로 싱싱한 청상추 잎을 뜯어 투명한 직사각형 용기에 담는 모습.

    씻어서 물기를 뺀 상추를 손으로 적당한 크기(약 3등분)로 뜯어줍니다. 물김치를 보관할 넉넉하고 투명한 밀폐 용기에 뜯은 상추를 바로 담아주세요.

    Tip: 칼로 써는 것보다 손으로 자연스럽게 뜯어야 단면이 갈변하는 것을 막고 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.
  2. 2양파 채 썰기
    무늬가 있는 나무 도마 위에서 장갑 낀 손으로 흰 양파를 얇게 채 써는 모습.

    껍질을 벗긴 흰 양파 반 개를 칼을 이용해 일정한 두께로 얇게 채 썰어줍니다. 채 썬 양파는 물김치에 은은한 단맛과 아삭함을 더해줍니다.

    Tip: 양파가 국물 속에서 골고루 절여질 수 있도록 일정한 두께로 썰어주는 것이 좋습니다.
  3. 3청고추 다지기
    무늬가 있는 나무 도마 위에서 장갑 낀 손으로 칼을 이용해 청고추를 잘게 다지는 모습.

    도마 위에서 청고추 3개를 잘게 다져줍니다. 다진 청고추는 상추의 순한 맛에 알싸하고 산뜻한 매콤함을 더해 균형을 잡아줍니다.

    Tip: 매운맛을 줄이고 싶다면 고추를 다지기 전에 씨와 태좌 부분을 제거하고 사용하세요.
  4. 4홍고추 다지기
    나무 도마 위에서 장갑 낀 손으로 칼을 이용해 홍고추를 잘게 다지는 모습.

    도마에 홍고추를 올리고 잘게 다져줍니다. 이 홍고추는 나중에 국물에 직접 들어가 물김치에 먹음직스러운 색감과 신선한 매콤함을 부여합니다.

    Tip: 고추를 다질 때는 매운 기운으로 인해 손이나 눈이 따가울 수 있으므로 조리용 장갑을 착용하는 것을 권장합니다.
  5. 5건고추 불리기
    장갑을 낀 손으로 건홍고추를 금속 볼에 담긴 물에 눌러 불리는 모습.

    물에 건홍고추 13개를 넣고 완전히 잠기도록 눌러서 불려줍니다. 시판 고춧가루 대신 이렇게 마른 고추를 직접 불려서 갈아 쓰면 향이 훨씬 좋고 맛도 깔끔해집니다.

    Tip: 고추가 물에 완전히 잠겨야 부드럽게 잘 불려지며 믹서에 갈 때 곱게 갈립니다.
  6. 6다시마 육수 내기
    물이 끓고 있는 냄비에 큼직한 건다시마 한 조각을 넣고 끓이는 모습.

    냄비에 물 1리터와 손바닥 크기의 건다시마 한 장을 넣고 끓여줍니다. 약 5분간 끓여 깊은 감칠맛을 우려낸 뒤, 국물이 씁쓸해지지 않도록 다시마를 건져냅니다.

    Tip: 다시마를 5분 이상 오래 끓이면 끈적한 진액이 나와 국물이 탁해지고 쓴맛이 날 수 있으니 주의하세요.
  7. 7보리죽 끓이기
    끓는 물이 담긴 냄비에서 계량스푼으로 익은 보리를 건져 올리는 모습.

    물에 보리 2큰술을 넣고 푹 퍼질 때까지 약 20분 동안 끓여줍니다. 이렇게 만든 보리죽은 천연 농후제 역할을 하며 물김치의 발효를 돕는 탄수화물을 제공합니다.

    Tip: 보리는 물김치 발효에 꼭 필요한 은은한 단맛과 깊은 맛을 내주어 유산균 증식에 도움을 줍니다.
  8. 8고추 베이스 갈기
    선명하고 진한 붉은색의 매끄러운 고추 페이스트가 담긴 믹서를 위에서 내려다본 모습.

    완성된 보리죽, 양파 반 개, 불려둔 건홍고추를 모두 믹서에 넣습니다. 고추 입자가 거칠게 씹히지 않도록 선명한 붉은색의 매끄러운 페이스트 상태가 될 때까지 곱게 갈아줍니다.

    Tip: 물김치 국물이 부드럽고 깔끔해지도록 불린 고추를 최대한 곱게 갈아주는 것이 중요합니다.
  9. 9김치 국물 만들기
    곱게 간 붉은 고추 페이스트, 다진 고추, 마늘이 담긴 볼에 천일염을 한 숟가락 넣는 모습.

    곱게 간 고추 페이스트를 넉넉한 믹싱 볼에 담습니다. 여기에 다진 청홍고추, 다진 마늘, 천일염, 까나리액젓 3큰술, 그리고 남은 물 3리터를 모두 넣고 소금이 녹을 때까지 잘 저어 맛있는 국물 베이스를 완성합니다.

    Tip: 까나리액젓은 정통 한국식 김치 특유의 깊은 감칠맛을 내지만, 필요하다면 멸치액젓으로 대체해도 좋습니다.
  10. 10상추에 양파 얹기
    대나무 채반에 담긴 얇게 썬 흰 양파를 유리 용기 안의 뜯어놓은 청상추 위로 쏟아 붓는 모습.

    미리 상추를 담아둔 커다란 보관 용기에 썰어둔 양파 채를 고르게 흩뿌려 올려줍니다.

    Tip: 나중에 3리터의 국물이 추가되므로 채소와 국물을 모두 담을 수 있는 넉넉한 크기의 용기를 사용해야 합니다.
  11. 11국물 붓기
    직사각형 유리 밀폐 용기에 뜯은 상추와 채 썬 양파를 담고 다진 청고추가 섞인 붉은 고추 국물을 붓는 모습.

    준비해 둔 붉은 고추와 보리죽 베이스의 국물을 상추와 양파 위로 조심스럽게 부어줍니다. 다진 고추와 양념이 한쪽으로 뭉치지 않고 골고루 퍼지도록 해주세요.

    Tip: 물김치는 약간의 산성을 띠며 발효되므로, 냄새가 배지 않는 유리나 식품용 플라스틱 밀폐 용기를 사용하는 것이 좋습니다.
  12. 12감미료 녹여 넣기
    파란색과 흰색 무늬가 있는 작은 그릇에 담긴 물에 인공 감미료 가루 한 숟가락을 녹이는 모습.

    작은 그릇에 약간의 물을 담고 뉴슈가 등의 인공 감미료를 넣어 완전히 녹여줍니다. 이 감미료 푼 물을 물김치 용기에 붓고 맛의 균형을 맞춥니다. 설탕 대신 감미료를 쓰면 발효 중에 국물이 끈적해지는 것을 방지할 수 있습니다.

    Tip: 감미료 가루를 큰 통에 바로 넣으면 잘 녹지 않아 맛이 불균형해질 수 있으므로 꼭 따로 물에 녹인 후 추가하세요.

숙성 및 보관 방법

실온 보관
1–2 days
용기를 실온에 두고 새콤한 냄새가 나며 기포가 조금씩 올라올 때까지 발효시킵니다.
냉장 보관
Up to 3 weeks
원하는 만큼 숙성되면 밀폐 용기째 냉장고에 넣어 발효 속도를 늦추고 차갑게 보관하여 드세요.

칼로리 소모

설거지
약 10분간의 가벼운 주방 뒷정리.
요가 걷기
약 7분간 명상하며 요가 걷기.
빠르게 걷기
시속 약 4km의 속도로 약 5분간 가볍게 걷기.

자주 묻는 질문

마른 고추를 물에 불려 믹서에 갈아 사용하면, 시판 고춧가루를 쓸 때보다 국물 맛이 텁텁하지 않고 색감도 훨씬 맑고 선명해집니다. 또한 갓 갈아낸 고추 특유의 신선한 향이 살아나 물김치의 풍미가 크게 향상됩니다.
보리죽에서 나오는 전분은 김치가 발효하는 데 필요한 유산균의 훌륭한 먹이가 됩니다. 발효를 촉진시켜 시원하고 톡 쏘는 물김치 특유의 새콤한 맛을 내게 해줄 뿐 아니라, 국물에 은은한 감칠맛과 농도를 더해줍니다.
물김치에는 뉴슈가나 신화당 같은 무칼로리 인공 감미료를 사용하는 것을 적극 권장합니다. 일반 설탕을 넣고 발효시킬 경우 국물이 콧물처럼 끈적하고 걸쭉해지는 현상이 발생하여 물김치 특유의 맑고 시원한 식감을 잃게 될 수 있습니다.
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