치즈 부대찌개 (Budae Jjigae)

작성자 CookFrames
0
0/5 (0)

매콤한 한국식 국물에 고소하게 녹아든 치즈가 어우러져 거부할 수 없는 퓨전 매력을 선사하는 깊고 진한 맛의 치즈 부대찌개 레시피입니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

부대찌개는 한국전쟁 직후 미군 부대에서 나온 햄, 소시지 등의 가공식품에 매콤한 양념을 더해 끓여 먹던 것에서 유래한 독창적인 요리입니다. 이번 레시피에서는 부드러운 체다 치즈와 모짜렐라 치즈를 듬뿍 더해 매운맛을 부드럽게 감싸 안아, 온몸을 따뜻하게 녹여줄 최고의 소울푸드를 완성했습니다.

라면사리와 고기, 다양한 채소 위에 고소하게 녹아내린 모짜렐라·체다 치즈와 달걀노른자가 먹음직스럽게 올라간 보글보글 끓는 부대찌개.
라면사리와 고기, 다양한 채소 위에 고소하게 녹아내린 모짜렐라·체다 치즈와 달걀노른자가 먹음직스럽게 올라간 보글보글 끓는 부대찌개.
준비 시간25 mins
조리 시간25 mins
총 시간50 mins
분량3–4인분
난이도쉬움
칼로리750 kcal

재료

조리 방법

  1. 1양념장 베이스 준비하기
    초록색 스푼을 이용해 하얀 세라믹 믹싱볼에 진한 붉은색 고추장을 한 큰술 덜어내는 모습

    먼저 깨끗한 믹싱볼에 고추장 두 큰술을 넣어줍니다. 이 진하고 묵직한 발효 고추장은 부대찌개 특유의 매콤하고 깊은 국물 맛을 내는 핵심 베이스가 됩니다.

    Tip: 고추장 통에 수분이 들어가면 곰팡이가 생기거나 변질될 수 있으므로 반드시 물기가 없는 마른 스푼을 사용하세요.
  2. 2양념장 섞기
    연두색 실리콘 주걱으로 부드럽고 선명한 붉은색 부대찌개 양념장을 골고루 섞고 있는 하얀 볼

    고추장을 담은 볼에 신라면 분말스프 1봉지, 간장 4큰술, 꿀 1큰술을 넣어줍니다. 모든 재료가 겉돌지 않고 잘 어우러져 요플레처럼 부드럽고 걸쭉한 농도가 될 때까지 주걱으로 골고루 섞어줍니다.

    Tip: 양념장이 너무 뻑뻑해서 잘 섞이지 않을 때는 물이나 미림을 아주 살짝만 넣어 풀어주면 훨씬 수월합니다.
  3. 3채소 베이스 깔기
    검은색 멀티쿠커 바닥에 먹기 좋게 자른 적양파를 차곡차곡 깔고 있는 손

    이제 전골 냄비 바닥에 신선한 채소를 먼저 깔아줍니다. 채 썬 적양파와 반달 썰기 한 애호박을 냄비 바닥에 고르게 펼쳐 담아줍니다. 이 채소들이 찌개가 끓으면서 자연스러운 단맛과 수분을 내어 국물 맛을 더욱 시원하게 만들어 줍니다.

    Tip: 양파와 애호박을 바닥에 넓게 깔아두면 나중에 올릴 고기나 라면사리가 냄비 바닥에 눌어붙는 것을 막아줍니다.
  4. 4햄, 버섯, 두부 채우기
    적양파, 애호박, 통조림 햄, 팽이버섯, 두부가 구역을 나누어 깔끔하게 정돈되어 담긴 검은색 전골 냄비

    밑동을 자른 팽이버섯, 도톰하게 썬 통조림 햄, 한입 크기로 자른 두부를 냄비에 차례로 담아줍니다. 정통 한국식 전골 느낌이 나도록 재료들을 섞지 않고 종류별로 깔끔하게 구역을 나누어 빙 둘러 담아주면 보기에도 훨씬 좋습니다.

    Tip: 팽이버섯은 냄비에 넣기 전에 손으로 가닥가닥 적당히 찢어 넣어야 양념이 고루 배고 먹기에도 편합니다.
  5. 5초록 채소와 어묵 올리기
    냄비 속 푸른 배추잎과 쑥갓 위로 다양한 모양의 피쉬볼과 게맛살을 얹고 있는 모습

    아삭한 배추잎과 향긋한 쑥갓을 가볍게 올려 색감을 더해줍니다. 그 위에 준비한 모둠 어묵과 게맛살도 함께 자리를 맞춰 올려줍니다. 이렇게 다채로운 재료들이 한데 모여 치즈 부대찌개만의 풍성하고 만족스러운 식감을 완성합니다.

    Tip: 쑥갓 특유의 쌉싸름한 향을 좋아하지 않거나 구하기 어렵다면 미나리나 미트볼을 활용해도 아주 잘 어울립니다.
  6. 6차돌박이 롤 얹기
    냄비 속 화려한 재료들 가운데 공간에 선홍빛 마블링이 살아있는 얇은 차돌박이 롤을 조심스럽게 올리는 손

    마지막으로 얇게 썰린 차돌박이(또는 우삼겹) 롤을 다른 재료들 위에 얹어줍니다. 고기를 얇게 썰어 넣었기 때문에 뜨거운 육수를 붓고 끓이기 시작하면 질겨지지 않고 빠르게 익어 부드러운 식감을 유지합니다.

    Tip: 고기 롤은 상온에 두면 금방 풀어지므로 냄비에 예쁘게 세팅하기 직전까지 냉동실에 보관해두는 것이 좋습니다.
  7. 7핵심 재료인 신김치 채우기
    고기와 채소가 가득 찬 냄비 한가운데에 잘 익은 붉은색 김치를 듬뿍 얹은 모습

    모든 재료가 모인 냄비 정중앙에 잘게 썬 신김치를 아낌없이 듬뿍 올려줍니다. 이 새콤하고 매콤한 김치는 부대찌개의 전체적인 중심을 잡아주며 치즈의 묵직한 맛과 완벽한 밸런스를 이룹니다.

    Tip: 찌개의 깊고 개운한 맛을 내려면 반드시 푹 익은 신김치를 사용해야 합니다. 덜 익은 김치로는 이 맛을 내기 어렵습니다.
  8. 8비법 양념장 끼얹기
    차돌박이와 김치, 각종 채소가 담긴 전골냄비 위로 진한 빨간색 고추장 양념장을 골고루 뿌려주는 모습

    미리 만들어 둔 걸쭉한 비법 양념장(고추장, 간장, 스프 배합)을 재료들 위로 부어줍니다. 이 농축된 양념이 찌개 국물에 서서히 녹아들면서 칼칼하고 감칠맛 넘치는 진한 육수를 만들어냅니다.

    Tip: 양념장을 김치와 고기 위에 바로 얹어주면 끓기 시작하면서 고기 속에 양념 맛이 더욱 깊게 배어듭니다.
  9. 9육수 붓고 보글보글 끓이기
    김이 모락모락 나는 전골냄비에 하얀 뚜껑을 닫고 본격적으로 끓이기 시작하는 과정

    양념장까지 모두 넣었다면 냄비 가장자리로 준비한 육수 또는 물을 약 1리터(3~4컵)가량 조심스럽게 부어줍니다. 가운데 공간에 라면사리를 얹은 뒤 냄비 뚜껑을 닫고 중간 불에서 끓여줍니다. 라면이 익고 다른 재료들이 80% 정도 익을 때까지 기다립니다.

    Tip: 중간에 뚜껑을 열지 않고 끓여야 스팀이 내부에 갇히면서 맨 위에 올라간 고기와 단단한 채소들이 속까지 골고루 잘 익습니다.
  10. 10치즈 녹이기
    보글보글 끓어오르는 빨간 국물 속 라면사리 위에 노란색 슬라이스 체다 치즈를 얹고 있는 손

    냄비 뚜껑을 열고, 알맞게 익어가는 라면사리와 찌개 정중앙에 슬라이스 체다 치즈 2장과 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려줍니다. 이 치즈들이 국물에 녹아들면서 지나치게 기름지지 않으면서도 부드럽고 풍부한 고소함을 더해줍니다.

    Tip: 치즈를 너무 많이 넣으면 국물이 되직해지고 부대찌개 특유의 얼큰함이 사라질 수 있으니 적당량만 넣어주세요.
  11. 11달걀로 화룡점정 완성하기
    치즈가 부드럽게 녹아내린 찌개 한가운데에 신선한 달걀 한 개를 조심스럽게 깨트려 넣는 손

    치즈가 부드럽게 녹아내려 자작해지면 찌개 한가운데에 신선한 달걀을 톡 깨트려 넣어줍니다. 부드러운 달걀노른자는 국물의 매운맛을 중화시켜 주며 요리의 완성도를 한층 더 높여줍니다.

    Tip: 반숙 노른자를 터트려 라면을 찍어 드시려면 달걀을 넣은 후 바로 불을 끄시고, 완숙을 원하시면 뚜껑을 닫고 30초간 더 뜸을 들이세요.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
1일
부대찌개는 조리 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 남은 찌개는 밀폐용기에 담아 냉장고에서 최대 24시간까지 보관할 수 있으나, 라면사리가 국물을 흡수해 크게 불어날 수 있습니다.
재가열
5분
냄비에 옮겨 담아 중간 불에서 데워주세요. 너무 강한 불로 펄펄 끓이면 치즈가 분리되어 국물이 지저분해질 수 있습니다. 국물이 너무 졸아들었다면 물이나 육수를 살짝 더 추가하세요.

칼로리 소모

러닝
가벼운 조깅 속도(시속 10km)로 약 75분간 달리기
배드민턴
활동적인 단식 배드민턴 경기 약 95분
집안일
쉬지 않고 구석구석 대청소하기 약 3시간

자주 묻는 질문

네, 준비한 모든 재료와 양념장을 담은 후 약 1리터 정도의 액체가 필요한데, 이때 그냥 물보다 멸치 다시마 육수를 사용하면 맛의 깊이가 완전히 달라집니다. 재료들이 자작하게 잠긴 상태로 끓여야 타지 않고 속까지 양념이 잘 뱁니다.
신라면 스프 특유의 매콤하고 짭조름한 맛이 부대찌개의 킥이지만, 없다면 다른 매운 라면 스프를 쓰셔도 좋습니다. 정 없다면 고춧가루, 마늘가루, 양파가루를 동량으로 섞은 뒤 소고기 다시다나 치킨스톡을 반 티스푼 정도 섞어 사용하시면 비슷한 감칠맛을 낼 수 있습니다.
보통 지방 함량이 높은 차돌박이를 너무 많이 넣었거나 치즈를 과하게 넣었을 때 기름질 수 있습니다. 다음 조리 시에는 담백한 부위의 고기를 사용하거나 치즈 양을 줄여보세요. 캔햄(스팸)을 넣기 전 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 빼고 넣는 것도 담백한 국물을 만드는 좋은 팁입니다.
No ratings yet

이 레시피를 어떻게 평가하시겠어요?