새우 알리오 올리오 파스타: 마늘의 풍미 가득한 레시피

작성자 CookFrames
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탱글탱글한 새우와 향긋한 마늘 오일이 어우러진 정통 알리오 올리오를 만나보세요. 간단하지만 깊은 풍미로 완벽한 저녁 식사를 선사합니다.

↓ 재료 ↓ 조리 순서

전형적인 알리오 올리오는 마늘과 올리브 오일만으로 맛을 내는 미니멀리즘의 정수이지만, 이번 레시피는 달콤하고 통통한 새우와 약간의 버터를 더해 풍성한 맛을 극대화했습니다. 마늘이 타지 않고 노릇하게 익어 오일에 기분 좋은 단맛을 입히는 것이 맛의 핵심입니다.

파슬리와 후추, 레드 페퍼 홀로 마무리하여 먹음직스럽게 플레이팅된 새우 알리오 올리오.
파슬리와 후추, 레드 페퍼 홀로 마무리하여 먹음직스럽게 플레이팅된 새우 알리오 올리오.
준비 시간15 mins
조리 시간15 mins
총 시간30 mins
분량2인분
난이도쉬움
칼로리550 kcal

재료

조리 방법

  1. 1냄비에 물 채우기
    빨간 냄비에 정수기 물을 가득 담고 있는 모습

    먼저 중간 크기의 빨간 냄비에 깨끗한 물을 가득 채웁니다. 냄비를 가스레인지에 올리고 강불에서 물이 팔팔 끓을 때까지 기다려 주세요.

    Tip: 정수된 물을 사용하면 파스타 면의 깔끔한 맛을 더 잘 살릴 수 있습니다.
  2. 2마늘 손질하기
    흰 도마 위에서 중식도로 마늘을 얇게 편 썰고 있는 손

    물이 끓는 동안 마늘의 껍질을 벗기고 도마 위에서 얇게 편 썰어 준비합니다. 슬라이스한 마늘은 나중에 향을 낼 때 사용하도록 한쪽에 모아둡니다.

    Tip: 마늘을 다지는 것보다 얇게 써는 것이 오일에 향을 더 고르게 입히고 식감도 훨씬 깔끔합니다.
  3. 3스파게티 삶기
    끓는 물이 담긴 빨간 냄비에 스파게티 면을 넣는 모습

    물이 끓어오르면 스파게티 면을 넣습니다. 면의 아랫부분이 부드러워지면 숟가락이나 스패출러를 이용해 면이 물에 완전히 잠기도록 가볍게 눌러주세요.

    Tip: 면을 반으로 부러뜨리지 말고 그대로 넣어야 스파게티 특유의 긴 면발을 즐길 수 있습니다.
  4. 4새우 손질하기
    스테인리스 싱크대에서 생새우의 껍질을 조심스럽게 벗기는 두 손

    면이 삶아지는 동안 생새우의 껍질을 벗겨냅니다. 손질한 새우는 흐르는 찬물에 깨끗이 헹구어 이물질을 제거해 주세요.

    Tip: 벗겨낸 새우 껍질은 냉동 보관했다가 나중에 깊은 맛의 해산물 육수를 만들 때 활용하면 좋습니다.
  5. 5면수에 간하기
    끓는 파스타 냄비에 소금을 한 숟가락 뿌리는 모습

    끓는 물에 소금 한 큰술과 오일을 약간 넣습니다. 면을 가볍게 저어 소금이 골고루 퍼지게 하고 면끼리 서로 달라붙지 않도록 합니다.

    Tip: 면수는 바닷물처럼 짭짤하게 간을 해야 면 자체에 맛이 배어들어 훨씬 맛있는 파스타가 됩니다.
  6. 6익은 면 건져내기
    집게를 이용해 삶아진 면을 건져 세라믹 볼에 옮기는 모습

    면이 적당히 익어 부드러워지면 집게로 건져냅니다. 깨끗한 볼에 옮겨 담고 소스에 버무릴 때까지 잠시 그대로 둡니다.

    Tip: 면을 찬물에 헹구지 마세요. 표면의 전분기가 남아있어야 나중에 소스가 면에 착 달라붙습니다.
  7. 7오일 달구기
    가스레인지 위 팬에 올리브 오일을 따르는 모습

    넓은 팬을 중불에 올리고 올리브 오일을 넉넉히 두릅니다. 오일이 살짝 가열되어 향신료를 넣었을 때 치직거리는 소리가 날 정도면 충분합니다.

    Tip: 질 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하면 요리의 풍미가 한층 높아집니다.
  8. 8마늘 볶기
    달궈진 팬에 슬라이스한 마늘을 넣고 볶는 모습

    준비해둔 마늘 슬라이스를 팬에 넣습니다. 마늘 향이 올라오고 색이 아주 옅은 황금빛으로 변할 때까지 타지 않게 계속 저어가며 볶아주세요.

    Tip: 마늘이 타면 쓴맛이 나므로 불 조절에 신경 쓰며 노릇해질 때까지만 익히세요.
  9. 9레드 페퍼 홀 넣기
    마늘을 볶는 팬 위에 레드 페퍼 홀을 뿌리는 모습

    볶은 마늘 위에 레드 페퍼 홀을 뿌립니다. 오일과 섞으며 볶아 매콤한 향과 색이 오일에 충분히 배어 나오도록 합니다.

    Tip: 취향에 따라 매운맛을 선호한다면 레드 페퍼의 양을 늘려 조절하세요.
  10. 10버터 준비하기
    도마 위에서 버터 한 조각을 칼로 자르는 모습

    차가운 버터 한 조각을 적당한 크기로 자릅니다. 버터를 추가하면 소스가 더욱 풍부해지고 면과 오일이 잘 어우러지는 유화 과정을 도와줍니다.

    Tip: 버터는 사용 직전까지 차갑게 유지해야 뜨거운 팬에서 더 부드럽게 소스화됩니다.
  11. 11버터 녹이기
    팬 안에서 마늘, 고추와 함께 버터가 녹고 있는 모습

    마늘과 고추가 볶아진 팬에 버터를 넣습니다. 버터가 녹으면서 향신료들과 잘 어우러져 진한 소스 베이스가 될 수 있도록 계속 저어주세요.

    Tip: 버터와 함께 면수를 아주 조금만 넣으면 더 크리미하고 윤기 나는 소스가 만들어집니다.
  12. 12새우 넣기
    마늘 오일 소스가 담긴 팬에 생새우를 넣는 모습

    손질한 새우를 팬에 바로 넣습니다. 새우에 향긋한 마늘 오일의 풍미가 충분히 스며들 수 있도록 골고루 볶아주세요.

    Tip: 새우의 물기를 완전히 닦고 넣어야 오일이 튀지 않고 새우가 노릇하게 잘 구워집니다.
  13. 13새우 간하기
    팬에서 분홍빛으로 익어가는 새우 위에 소금을 뿌리는 모습

    새우가 익으면서 분홍색으로 변하기 시작하면 소금을 한 꼬집 골고루 뿌립니다. 모든 재료에 간이 잘 배도록 가볍게 더 볶아주세요.

    Tip: 새우가 익어갈 때 소금을 뿌리면 속까지 간이 잘 배어 훨씬 맛있습니다.
  14. 14스파게티 넣고 볶기
    새우가 든 팬에 미리 삶아둔 스파게티 면을 합치는 모습

    따로 덜어두었던 스파게티 면을 팬에 넣습니다. 면발마다 오일 소스와 새우의 맛이 골고루 입혀지도록 잘 버무려 주세요.

    Tip: 이때 소스가 너무 뻑뻑하다면 남겨둔 면수를 한두 스푼 추가해 농도를 조절하세요.
  15. 15후추로 마무리하기
    완성되어가는 파스타 위에 후추를 갈아 뿌리는 모습

    잘 버무려진 파스타 위에 갓 갈아낸 흑후추를 뿌립니다. 후추의 향이 전체적으로 고루 퍼지도록 마지막으로 한 번 더 가볍게 섞어줍니다.

    Tip: 기성 후추 가루보다 통후추를 바로 갈아서 사용하는 것이 향이 훨씬 진하고 풍부합니다.
  16. 16최종 시즈닝 하기
    완성된 새우 파스타 위에 마늘 가루와 파슬리를 뿌리는 모습

    마지막으로 마늘 가루와 파슬리를 넉넉히 뿌려줍니다. 면에 마늘의 깊은 풍미가 한층 더해질 수 있도록 골고루 뒤섞어 마무리합니다.

    Tip: 마늘 가루와 파슬리는 요리의 마지막 단계에 넣어야 본연의 향과 색감이 잘 유지됩니다.

보관 및 재가열 방법

냉장 보관
최대 3일
남은 음식은 밀폐 용기에 담아 보관하세요. 시간이 지나면 면이 오일을 흡수해 다소 퍽퍽해질 수 있습니다.
재가열
3~5분
팬에 올리브 오일이나 물을 약간 두르고 약불에서 천천히 볶아 면을 풀어주고 소스의 질감을 살려주세요.

칼로리 소모

여유로운 자전거 타기
약 14kmh의 느린 속도로 약 90분간 주행.
수영
일정한 속도의 자유형 수영으로 약 65분.
빠르게 걷기
약 5kmh의 활기찬 걸음걸이로 1시간 50분.

자주 묻는 질문

마늘은 아주 빨리 타기 때문에 순식간에 오일 전체를 쓰게 만들 수 있습니다. 중약불에서 천천히 익히고, 마늘이 옅은 황금빛을 띠면 바로 다음 재료를 넣거나 불을 줄여야 합니다.
생새우를 사용하는 것이 마늘과 고추의 향을 훨씬 더 잘 흡수하여 맛있습니다. 이미 익힌 새우를 쓴다면 마지막 단계에 넣어 따뜻하게 데우는 정도로만 익혀야 질겨지는 것을 방지할 수 있습니다.
부드럽고 윤기 나는 소스를 위해서는 유화(에멀전) 과정이 필수입니다. 버터와 함께 면수를 소량 넣고 팬을 흔들며 면을 강하게 저어주세요. 전분기와 오일이 결합하여 면에 착 붙는 소스가 됩니다.
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